Istraživanje iz Australije pokazuje da čak i jutarnje i popodnevno sunce nosi rizik za naše zdravlje kože
Najnovija studija iz Australije, sprovedena u QIMR Berghofer Medical Research Institute, donosi važne uvide o uticaju sunčevih zraka na kožu žena svih generacija. Naučnici su detaljno ispitali kako izlaganje suncu u različitim delovima dana utiče na kožu i zaključili da čak i kraće izlaganje, bilo ujutru ili popodne, može izazvati oštećenje kože i povećati rizik od razvoja raka kože. Ovi rezultati su posebno značajni jer je dugo vladalo mišljenje da su rani i kasni sati bezbedniji za boravak na suncu.
Mnoge žene biraju da borave napolju kada sunce nije najjače, ali upravo ovakvo ponašanje može biti zabluda. U istraživanju je učestvovalo 58 osoba sa različitim tipovima kože – od svetle do maslinaste. Učesnici su bili izloženi kontrolisanim dozama UV zračenja, dok su naučnici pratili promene na koži.
Prema rečima profesorke Rachel Neale, „Najvažnija je ukupna doza UV zračenja kojoj smo izloženi, a ne samo doba dana.“ Ona ističe da je moguće primiti istu količinu štetnih UV zraka za kratko vreme oko podneva ili za duže vreme tokom jutra i popodneva. Čak i slabiji intenzitet sunca može vremenom oštetiti DNK ćelija kože, što povećava rizik od raka kože.
Istraživači su otkrili da UV zračenje može izazvati promene na DNK ćelija kože, čak i kada nema vidljivog crvenila ili iritacije. Ove promene su prvi znaci oštećenja koji se mogu akumulirati godinama. Profesor David Whiteman naglašava: „Naši laboratorijski rezultati pokazuju da i male, postepene doze UV zračenja izazivaju oštećenja DNK u ćelijama kože. Tokom godina, ovakve epizode mogu dovesti do mutacija, a time i do povećanog rizika od raka kože.“
Ova otkrića su posebno korisna za žene koje često koriste kozmetičke tretmane, odlaze u šetnje ili se bave sportom u ranim ili kasnim satima. Bitno je znati da oštećenje može nastati i pre nego što se pojave prvi simptomi na koži.
Istraživači savetuju da nanosite kremu sa zaštitnim faktorom (SPF) tokom celog dana na sve izložene delove tela, bez obzira na to koliko je sunce jako. Pored toga, preporučuje se nošenje šešira sa širokim obodom, naočara za sunce i lagane odeće koja pokriva kožu, kao i izbegavanje dužeg boravka na otvorenom kada je UV indeks visok – ali i tokom ranih i kasnih sati. Redovno proveravajte stanje kože, a pri bilo kakvoj promeni mladeža ili fleka obavezno se javite dermatologu. Tako ćete na vreme reagovati i brinuti o svom zdravlju.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.
