Dr Branimir Nestorović otkriva kako pravilno korišćenje belog luka može pomoći ženama i deci kod ovih tegoba
Urinarne infekcije i upale uha su čest problem, posebno među ženama i decom. Dr Branimir Nestorović, pulmolog, naglašava značaj korišćenja prirodnih rešenja kao što je beli luk, ali ističe da je važna pravilna upotreba. Za žene koje imaju učestale infekcije mokraćnih puteva, naročito kada antibiotici ne pomažu, preporučuje se unos većih količina svežeg belog luka. Dr Nestorović navodi: “Žene koje ne mogu da se leče antibioticima vrlo lako mogu da se leče sa dve stvari. Jedno je beli luk, ali mora malo više. Obično standardna doza je četiri puta po četiri čena.” Ova terapija se savetuje u kombinaciji sa demanozom, prirodnim šećerom iz brusnice, koji otežava bakterijama vezivanje za zidove bešike i bubrega, čime se povećava šansa za izlečenje.
Pravilna konzumacija belog luka je ključna – najviše koristi ima kada se čenovi žvaću sirovi, jer se tada aktivira enzim alinaza koji stvara alicin, snažan prirodni antibiotik. Termički obrađen ili prerađen beli luk gubi većinu svojih lekovitih svojstava. “Čenovi moraju da se sažvaću zato što on ima taj alin, mi to kažemo prekursor, ima enzim tu alinazu ona se aktivira žvakanjem i onda u stvari nastane alicin”, objašnjava dr Nestorović.
Za decu koja često pate od upale uha, preporučuje se jednostavan trik: čen belog luka se umota u vatu, natopi maslinovim uljem i pažljivo postavi u spoljašnji deo uha, vodeći računa da ne ide preduboko. Dr Nestorović kaže: “Videćete za dva sata staje sve”, objašnjavajući da beli luk sadrži prirodne antibiotike i protivzapaljenske supstance.
Beli luk sadrži i sumpor, koji dodatno pomaže telu u borbi protiv bakterija i infekcija. Zbog svojih višestrukih benefita, dr Nestorović preporučuje svakodnevno uvrštavanje belog luka u ishranu. Za preciznu dijagnozu i savet je ipak neophodno konsultovati lekara.
