Piće sadrži kofein kao šolja kafe, B vitamine i biljne ekstrakte, ali stručnjaci upozoravaju na oprez
Kim Kardašijan, jedna od najpoznatijih svetskih javnih ličnosti, nedavno je predstavila svoje novo energetsko piće, koje je već izazvalo veliku pažnju među ženama širom sveta. Lansirano u Sjedinjenim Američkim Državama početkom maja 2026. godine, ovo piće je postalo popularno, naročito na društvenim mrežama, ali se o njemu mnogo diskutuje zbog sastava i mogućeg uticaja na zdravlje.
Energetska pića često su na meti pitanja zbog visokog sadržaja kofeina i drugih stimulansa, pa se i u ovom slučaju mnoge žene pitaju koliko je bezbedno za svakodnevnu konzumaciju. Prema podacima sa ambalaže, novi proizvod sadrži količinu kofeina koja je približno jednaka jednoj prosečnoj šolji kafe. Uz to, prisutni su i vitamini iz B kompleksa, kao i biljni ekstrakti. Posebna pažnja savetuje se osetljivijim grupama, posebno trudnicama, dojiljama i ženama sa srčanim tegobama.
Stručnjaci napominju da preterano konzumiranje energetskih pića može izazvati probleme poput nesanice, povećane nervoze, ubrzanog srčanog ritma i oscilacija krvnog pritiska. Dr Marija Petrović, kardiolog, ističe: „Ženama savetujem da pažljivo pročitaju deklaraciju i ne prelaze preporučenu dnevnu dozu kofeina, posebno ukoliko već piju kafu ili druge napitke sa kofeinom. Kombinovanje više izvora kofeina može imati negativan uticaj na zdravlje srca i krvnih sudova.”
Za žene koje paze na ishranu važno je znati da neka energetska pića sadrže veći nivo šećera, što može doprineti povećanju telesne mase i riziku od metaboličkih problema. Pre kupovine preporučuje se detaljno čitanje etikete i biranje varijanti sa što manje dodatih šećera.
Energija koju ovakva pića pružaju često traje kratko i može biti praćena naglim padom nakon prestanka dejstva. Umesto da se oslanjate na stimulativne napitke, stručnjaci savetuju dovoljno sna, balansiranu ishranu i redovno vežbanje kao prirodne načine za povećanje energije tokom dana.
Ako nakon konzumiranja energetskih napitaka primetite lupanje srca, nesanicu ili druge neprijatne simptome, obavezno se obratite svom lekaru radi precizne dijagnoze i saveta.
