Simptomi stomačnog virusa mogu biti nagli i intenzivni, a pravilna reakcija smanjuje rizik od komplikacija kod žena.
Stomačni virus tokom letnjih meseci često pogađa žene koje balansiraju između posla, porodice i odmora. Najčešće se javlja u toplim danima kada je lako doći u kontakt sa neispravnom hranom ili zagađenom vodom. Zbog toga je važno znati kako prepoznati stomačni virus tokom leta i sprečiti dehidrataciju još na početku prvih simptoma.
Rani simptomi stomačnog virusa i najčešće greške
Na početku, žene najčešće osete mučninu i povraćanje, a zatim se javlja dijareja. Međutim, mnoge odmah posegnu za lekovima protiv mučnine ili piju vodu u velikim gutljajima. Takođe, često zanemaruju rane znake dehidratacije, što može dodatno pogoršati stanje. Prema rečima dr Biserke Obradović, „voda se ne sme piti na gutljaje, već po jedna kašika na svakih 10 do 15 minuta. Ako se popije više, želudac sve izbacuje i dolazi do dehidratacije.“
Kako pravilno reagovati kada se pojave simptomi
Kada se pojave prvi simptomi, važno je dozvoliti organizmu da izbaci zaraženu hranu. Povraćanje i dijareja su način na koji telo pokušava da se očisti. „Ne smemo da pijemo lekove protiv mučnine dok izbacujemo hranu, jer su toksini još u telu. Tek kada povraćanje postane bistro, tada se može uzeti lek,“ naglašava dr Biserka Obradović. Kao rezultat, preporučuje se odmah uzeti jači probiotik (preparat koji obnavlja korisne bakterije u crevima).
Preporučena ishrana i prevencija komplikacija
Prvog dana, kada je mučnina najizraženija, većina žena ne može da jede. Ipak, sledećeg dana mogu postepeno da uvedu dvopek, slane štapiće i keks. Drugi dan preporučuje se bareni krompir, šargarepa, pirinač i lagana supa. Tek trećeg dana, kada se simptomi povuku, mogu se dodati banana i pečena jabuka. Dva dana nakon potpunog povlačenja simptoma, uvodi se ostala hrana. Osim toga, dr Obradović objašnjava razliku između virusa i trovanja: kod virusa inkubacija traje 1-2 dana, a kod trovanja nekoliko sati. Virusne infekcije obično traju 2-3 dana, dok trovanja mogu potrajati duže.
Kupanje u rekama i jezerima može povećati rizik
Tokom leta, mnoge žene biraju osveženje na rekama i jezerima. Međutim, zagađena voda predstavlja izvor infekcija. „Bilo da voda ulazi kroz nos ili usta, sa njom ulaze i virusi i bakterije. Tako lako može doći do trovanja,“ upozorava doktorka. Na primer, u Palićkom jezeru kupanje je zabranjeno zbog lošeg kvaliteta vode, pa su takva mesta česta žarišta stomačnih infekcija.
Kada je potrebno obratiti se lekaru
Na kraju, ukoliko ni minimalna količina tečnosti ne može da se zadrži, potrebno je odmah potražiti medicinsku pomoć. „Infuzija se daje samo kada pacijent ne može da toleriše ni minimalnu količinu tečnosti,“ ističe dr Biserka Obradović. Zbog toga je ključno na vreme prepoznati stomačni virus tokom leta i sprečiti dehidrataciju. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.
