Simptomi poput pojačane žeđi i umora mogu ukazivati na ozbiljan gubitak tečnosti, naročito kod žena sa ulceroznim kolitisom
Letnji meseci često donose osećaj žeđi, umora i suva usta, što mnogi pripisuju visokim temperaturama ili svakodnevnom stresu. Međutim, ovi znaci mogu biti posledica ozbiljnijih zdravstvenih stanja poput dehidracije, koja se posebno javlja kod žena sa ulceroznim kolitisom – hroničnom upalom debelog creva. Ova bolest pogađa i muškarce i žene, ali kod žena je češća zbog hormonskih promena i povećanog rizika od anemije.
Ulcerozni kolitis može izazvati česte, vodenaste stolice i bol u stomaku, što dovodi do gubitka tečnosti i esencijalnih minerala. Dr Dragana Petrović, gastroenterolog, objašnjava: „Kod žena sa ulceroznim kolitisom gubitak tečnosti može biti vrlo izražen, posebno tokom pogoršanja bolesti. Važno je da svaka pacijentkinja prepozna rane znakove dehidracije i reaguje na vreme.”
Najčešći simptomi dehidracije kod žena su izražena žeđ, suva i lepljiva usta, glavobolja i jak umor. Tamna boja urina i češće, ali oskudno mokrenje takođe mogu biti alarm. U slučaju pogoršanja dehidracije, mogu se javiti vrtoglavica, ubrzan puls i konfuzija, dok simptomi poput grčeva i bledila zahtevaju hitnu medicinsku intervenciju. Ako žena ima više od pet vodenastih stolica dnevno, gubitak elektrolita može biti brz, što otežava oporavak i narušava rad bubrega i krvni pritisak. U ovakvim slučajevima, samo voda nije dovoljna za obnavljanje organizma.
Kod blažih oblika dehidracije, dovoljan unos vode može pomoći, ali kod čestih proliva dolazi do gubitka minerala poput natrijuma, kalijuma i magnezijuma. Dr Petrović savetuje: „Pored vode, preporučujem i bistre supe ili rastvore sa elektrolitima. Najbolje je unositi tečnost u manjim gutljajima tokom dana, a ne odjednom.”
Neki napici, poput kafe, alkohola i gaziranih sokova, mogu dodatno pogoršati dehidraciju i izazvati nelagodnost, naročito kod osoba sa zapaljenskim bolestima creva, jer podstiču gubitak tečnosti i dovode do nadimanja.
Ako primetite uporne simptome dehidracije kao što su jaka žeđ, umor ili vrtoglavica, važno je da se obratite lekaru – naročito ako već imate dijagnozu ulceroznog kolitisa, jer pogoršanje može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Pravilna hidratacija, unos supe i izbegavanje napitaka sa kofeinom i gaziranih pića mogu značajno pomoći u prevenciji dehidracije. Za tačnu dijagnozu i savet, konsultujte se sa stručnjakom.
