Simptomi ADHD-a kod žena često su prikriveni, a pravovremeno prepoznavanje olakšava svakodnevicu i vodi do prave pomoći
ADHD, odnosno poremećaj pažnje i hiperaktivnosti, pogađa veliki broj ljudi širom sveta, ali kod odraslih žena simptomi često prođu neprimećeni. Iako je danas ova dijagnoza sve prisutnija u javnosti, mnoge žene i dalje ne dobiju pravu dijagnozu, jer se njihovi simptomi razlikuju od tipičnih koji se viđaju kod muškaraca.
Glavne karakteristike ADHD-a su problemi sa pažnjom, impulsivnost i ponekad izražen fizički nemir. Kod muškaraca i dečaka, simptomi se najčešće manifestuju kroz hiperaktivnost i impulsivno reagovanje. Međutim, kod žena se ADHD uglavnom javlja u suptilnijoj formi – kroz unutrašnji osećaj nemira, teškoće u organizaciji, preopterećenost raznim obavezama ili stalni osećaj da ne mogu sve da postignu. Zbog ovakvih znakova, mnogo žena saznaje za svoju dijagnozu tek u odraslom dobu, često nakon godina pogrešnog tumačenja sopstvenih navika i ponašanja.
Psihološkinja dr Milica Ristić naglašava: “Kod žena, ADHD često ostaje neprepoznat jer se simptomi ne uklapaju u tipični, ‘muški’ obrazac. Veoma je važno da žene znaju kako može izgledati ADHD u njihovom slučaju, kako bi na vreme potražile podršku.”
Razlikovanje simptoma kod žena je od ključnog značaja. Ukoliko često zaboravljate svoje obaveze, imate problem sa organizacijom, osećate mentalni pritisak ili stalno imate utisak da ne možete da se opustite, možda je vreme da zatražite mišljenje stručnjaka. Pretraga informacija o ADHD-u sa dodatkom “kod žena” može pomoći da dođete do relevantnijih podataka.
Ako ste se prepoznale u ovakvim opisima, prvi korak je iskren razgovor sa lekarom ili psihologom. Prava dijagnoza otvara mogućnost za odgovarajuću terapiju i strategije koje mogu olakšati svakodnevni život – od boljih organizacionih tehnika do emocionalne podrške.
Važno je znati da niste same u ovome i da pomoć postoji. “Pravovremena dijagnoza i razumevanje sopstvenih potreba može značajno poboljšati kvalitet života”, ističe dr Ristić.
Za preciznu dijagnozu i savete, obavezno se obratite stručnjaku.
