Višak hormona stresa može izazvati promene na telu, dijabetes i osteoporozu – evo znakova i saveta lekara
Sve više žena se danas suočava sa posledicama trajno povišenog kortizola, hormona stresa koji utiče na brojne procese u organizmu. Dugotrajno visok nivo ovog hormona može dovesti do Kušingovog sindroma, ozbiljnog poremećaja koji često ostaje neprepoznat na vreme. Simptomi se postepeno razvijaju i često se pogrešno tumače kao obična gojaznost ili posledica stresa, a upravo rana detekcija može biti ključ za očuvanje zdravlja.
Kortizol, koji luče nadbubrežne žlezde, ima glavnu ulogu u regulaciji nivoa šećera u krvi, krvnog pritiska i stresnih reakcija. Najviši je ujutru, a kako dan odmiče, njegov nivo opada. Međutim, kada je kortizol stalno povišen, mogu nastati ozbiljni zdravstveni problemi. Kušingov sindrom najčešće pogađa žene između 20. i 40. godine, iako može zahvatiti i muškarce.
Najprepoznatljiviji znaci viška kortizola su nagomilavanje masnog tkiva na stomaku, licu i gornjem delu leđa, dok su ruke i noge tanke. Lice postaje okruglo i natečeno, a masne naslage se pojavljuju na vratu i leđima. Karakteristične ljubičaste strije na stomaku i bokovima su još jedan signal, jer se po boji razlikuju od uobičajenih strija. Osim toga, javljaju se izražen umor, slabost mišića i otežano kretanje. Većina žena ima povišen pritisak, poremećen šećer u krvi i smanjenu otpornost na infekcije, pa je veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i osteoporoze.
U mnogim slučajevima, simptomi Kušingovog sindroma se pogrešno pripisuju gojaznosti, stresu ili hormonskim promenama, što odlaže dijagnozu i početak lečenja. Zato je važno obratiti pažnju na kombinaciju atipične gojaznosti, slabosti mišića i strija neuobičajene boje. Ako primetite ovakve promene, najbolje je da se obratite endokrinologu. Dr Dragana Petrović, endokrinolog, ističe: “Povišen kortizol značajno utiče na metabolizam i raspored masnog tkiva. Kod žena dolazi do karakteristične promene oblika tela i pojave strija. Uočavanje ovih simptoma može biti ključno za blagovremenu dijagnozu.”
Višak kortizola utiče ne samo na izgled, već i na funkciju organa, povećava rizik od dijabetesa, hipertenzije i osteoporoze. Gubitak mišićne mase i smanjena gustina kostiju dodatno povećavaju opasnost od preloma, što je naročito izraženo kod žena nakon četrdesete godine. “Kod žena je osteoporoza posebno izražena, naročito posle četrdesete godine. Zato je važno pratiti zdravlje kostiju kroz redovne kontrole,” naglašava dr Petrović.
Često su prvi znaci ovog stanja pojačan umor ili česte infekcije, pa je važno da žene koje ih primete što pre zatraže savet lekara. Dijagnoza se postavlja analizom hormona i dodatnim testovima.
Ukoliko primetite promene kao što su oticanje lica, ljubičaste strije ili naglo povećanje telesne mase bez jasnog razloga, obratite pažnju na moguće hormonske poremećaje. Redovno proveravajte pritisak i šećer u krvi, pogotovo ako postoji porodična istorija endokrinoloških bolesti. Zdrava ishrana, fizička aktivnost i dobar san mogu pomoći u regulaciji hormona stresa, ali je za tačnu dijagnozu i preporuke važno obratiti se lekaru. Pravovremena reakcija može sprečiti ozbiljne komplikacije po zdravlje.
