Novo istraživanje otkriva da žene lakše prevazilaze gubitak supružnika, dok je kod muškaraca češće narušeno zdravlje
Najnovija japanska studija, sprovedena na više od 26.000 ljudi starijih od 65 godina, donosi izuzetno važne uvide u to kako žene i muškarci reaguju na gubitak životnog partnera. Tokom istraživanja, naučnici su pratili više od hiljadu osoba koje su ostale bez supružnika i analizirali 37 različitih zdravstvenih pokazatelja posle ovog značajnog događaja.
Rezultati pokazuju da muškarci češće doživljavaju pogoršanje fizičkog i mentalnog zdravlja nakon smrti partnerke. Najčešće se javljaju osećaj usamljenosti, slabija podrška iz okoline i povećana upotreba alkohola. S druge strane, žene su mnogo češće prijavljivale bolje opšte zdravlje i veće zadovoljstvo životom u godinama koje slede nakon gubitka, mada se kod njih može javiti smanjenje fizičke aktivnosti.
Ova otkrića su posebno značajna za dame koje žele da razumeju na koji način se menjaju njihovo psihičko i fizičko stanje u poznijim godinama i kako da se bolje nose sa stresnim životnim situacijama. Stručnjaci naglašavaju važnost čuvanja snažnih društvenih veza i traženja podrške u okruženju. Vođa istraživanja, dr Kenjiro Kawaguchi, ističe: „Naše istraživanje pokazuje da žene, iako prolaze kroz tugu, često uspevaju da pronađu nov smisao i veće zadovoljstvo u životu nakon što ostanu same.“
Psiholog Aaron Brinen dodaje: „Muškarcima često nedostaje emocionalna podrška nakon gubitka, što može negativno uticati na njihovo zdravlje. Za razliku od toga, žene su obično bolje povezane sa prijateljima i porodicom, što im pomaže da se oporave.“
Praktični saveti za žene koje su izgubile partnera podrazumevaju održavanje redovnih kontakata sa porodicom i prijateljima, uključivanje u društvena dešavanja i brigu o fizičkom zdravlju kroz kretanje i zdrave navike. Ukoliko primetite da tuga, anksioznost ili promena u svakodnevnom funkcionisanju traju duže vreme, preporučuje se razgovor sa stručnjakom. Za preciznu dijagnozu i savet, obavezno se obratite svom lekaru.
