Psiholozi savetuju ženama kako da očuvaju zdrav odnos prema telu uprkos rastućem pritisku novih trendova
GLP-1 lekovi za mršavljenje sve češće se koriste među ženama u Sjedinjenim Američkim Državama. Prema poslednjim istraživanjima, čak 11 odsto Amerikanaca uzima ovakvu terapiju. Ovaj trend menja način na koji žene doživljavaju svoj izgled i utiče na samopouzdanje. Za mnoge, novi standardi vitkosti izazivaju dodatni pritisak i poređenje sa poznatim ličnostima koje su brzo smršale.
Međutim, stručnjaci ističu da zdravlje nije samo broj na vagi. GLP-1 lekovi (medikamenti koji snižavaju nivo šećera i smanjuju apetit) prvenstveno su namenjeni za lečenje dijabetesa tipa 2 (bolest u kojoj telo ne koristi insulin pravilno), sindroma policističnih jajnika i gojaznosti. Ove promene posebno pogađaju žene koje se svakodnevno suočavaju s društvenim očekivanjima i uticajem društvenih mreža.
Uticaj GLP-1 lekova na samopouzdanje i percepciju tela
Pored toga, psihološkinje primećuju da se mnoge žene osećaju nesigurno kada se u okruženju često priča o mršavljenju. Zbog toga dolazi do povećanog poređenja sa drugima i osećaja nepripadanja. Danielle Dow, terapeutkinja za telesnu sliku, kaže: „Prethodnih godina napravili smo veliki pomak ka prihvatanju tela i smanjenju stigme oko težine. U poslednje vreme, GLP-1 lekovi su postali veoma zastupljeni, što je dovelo do toga da se ponovo pojavljuje kulturološki pritisak da budemo što mršavije.“
Takođe, Alexa Keramidas, klinička psihološkinja, navodi: „Ključno je podsetiti sebe da vrednost nije u izgledu, već u zdravlju i ličnom osećaju zadovoljstva.“ S druge strane, razgovori o dijetama mogu kod žena izazvati osećaj nelagodnosti, naročito na poslu ili među prijateljicama.
Praktični saveti za očuvanje zdravog odnosa prema telu
Osim toga, stručnjaci preporučuju nekoliko koraka za očuvanje samopouzdanja. Prvo, važno je zapamtiti da su GLP-1 lekovi prvenstveno terapija za medicinska stanja, a ne rešenje za estetske ciljeve. Kao rezultat, žene ne bi trebalo da upoređuju svoje telo sa drugima, naročito sa javnim ličnostima.
Debra L. Safer, profesorka psihijatrije, ističe: „Problem nije u medicinskoj terapiji, već u tome kako je društvo doživljava.“ Pre svega, preporučuje da se žene fokusiraju na zdravlje i svoje potrebe, a ne na očekivanja okoline ili trendove na društvenim mrežama.
Zapravo, ograničavanje vremena na društvenim mrežama može pomoći da se smanji izloženost nerealnim standardima. Osim toga, otvoreni razgovori sa bliskim osobama o osećanjima mogu doneti olakšanje. Na kraju, kada je potrebno, potražite podršku stručnjaka ili terapeuta. Praktične afirmacije koje podstiču prihvatanje tela takođe su od pomoći.
Zašto je zdrav odnos prema telu važan za žene
Zbog toga je važno znati da svaka žena ima pravo na svoje telo i zdravlje. Štaviše, trendovi dolaze i prolaze, ali lična vrednost ne zavisi od izgleda. Konačno, ako imate pitanja ili zabrinutosti u vezi sa zdravljem i upotrebom GLP-1 lekova, najbolje je da se obratite lekaru. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.
