Saznajte zbog čega se mnoge žene bude sa suvim ustima i pojačanom žeđi, koji su najčešći razlozi i kada je potrebno javiti se lekaru.
Mnoge žene započinju dan sa osećajem suvoće u ustima i izraženom žeđi, što može biti posebno primetno tokom toplih dana ili nakon noći u prostorijama sa suvim vazduhom. U većini slučajeva ovakva žeđ nije razlog za zabrinutost, ali može ukazivati i na ozbiljnije zdravstvene probleme, posebno ako je praćena drugim simptomima.
Najčešći razlozi za jutarnju žeđ uključuju nedovoljan unos vode tokom dana ili pojačano znojenje tokom noći. Takođe, konzumacija alkohola, veće količine kafe ili slana večera mogu doprineti ovom osećaju. Stručnjaci naglašavaju da je žeđ signal da je telo već izgubilo više tečnosti nego što je poželjno, a tokom letnjih meseci ili pri korišćenju klime ovaj problem postaje češći.
Međutim, žeđ može biti i indikator ozbiljnijih stanja. Prema rečima dr Ane Simić, specijaliste interne medicine, ‘Ako žeđ traje duže i prate je drugi simptomi, poput učestalog mokrenja, umora ili gubitka težine, potrebno je obratiti se lekaru.’
Jedan od važnih uzroka je dijabetes, odnosno povišen šećer u krvi. Kada bubrezi izbacuju višak glukoze kroz mokraću, gubi se i više vode, što dovodi do povećane žeđi. Pored toga, mogu se javiti i simptomi kao što su češće mokrenje, naročito noću, umor, zamućen vid ili nenamerno mršavljenje. U takvim slučajevima, savetuje se provera nivoa šećera u krvi i konsultacija sa lekarom. Dr Simić dodaje: ‘Dijabetes tipa 2 (bolest u kojoj telo ne koristi insulin pravilno) često prvo daje simptome kao što su pojačana žeđ i učestalo mokrenje.’
Neki lekovi za visok pritisak, depresiju ili alergije mogu izazvati kserostomiju, odnosno suva usta zbog smanjene pljuvačke, što može dovesti do osećaja žeđi čak i kad telo nije dehidrirano. Ukoliko primetite ove tegobe nakon uvođenja novog leka, važno je da razgovarate sa svojim lekarom i nikada ne prekidate terapiju na svoju ruku.
Žene koje spavaju sa otvorenim ustima, hrču ili imaju zapušen nos češće se bude sa suvim ustima. Ovo može biti posledica alergija, prehlade ili ozbiljnijih poremećaja disanja tokom sna, poput opstruktivne apneje u snu. Dr Simić savetuje: ‘Ako vas partner upozori da hrčete ili povremeno prestajete da dišete tokom spavanja, obavezno tražite savet stručnjaka.’
Stručnjaci predlažu da, osim redovnog unosa vode tokom dana, izbegavate alkohol i previše slanu hranu uveče, redovno provetravate prostorije i vodite računa o vlažnosti vazduha. Ako uzimate lekove, konsultujte se sa lekarom o mogućim neželjenim efektima. U slučaju da se pojave novi simptomi ili tegobe traju duže, zakažite pregled i proverite osnovne parametre zdravlja. Za sve dileme i tačnu dijagnozu, neophodno je obratiti se lekaru.
