Dermatolozi savetuju da nežno tapkanje peškirom štiti kožu, a hidratacija odmah posle tuširanja daje najbolje rezultate
Mnoge žene instinktivno energično trljaju kožu peškirom nakon tuširanja, misleći da će tako brže ukloniti vlagu. Ipak, dermatolozi upozoravaju da ova navika može nepovoljno uticati na kožu, naročito ako je suva, osetljiva ili zrela. Nakon tuširanja koža postaje mekša i podložnija oštećenjima, a upotreba tople vode i agresivnih sapuna dodatno pogoršava situaciju. Dr Ivana Petrović, specijalista dermatologije, ističe: “Grubo trljanje peškirom uklanja prirodna ulja i oštećuje površinski sloj kože, što može dovesti do isušivanja, iritacija i osećaja zatezanja.” Ove promene su često izraženije kod žena, zbog hormonskih promena i promena u strukturi kože tokom godina.
Prvi znaci narušene kožne barijere uključuju crvenilo, pojačanu suvoću, svrab ili perutanje. Kod žena sa postojećim kožnim problemima, poput atopijskog dermatitisa ili ekcema, grubo trljanje može dodatno pogoršati stanje. Posebno tokom zime, kada grejanje suši vazduh i kožu, pravilna rutina sušenja postaje još važnija.
Stručnjaci preporučuju da nakon tuširanja kožu nežno tapkate mekanim peškirom, umesto da je trljate. Ovakav način sušenja pomaže da se zadrži deo vlažnosti, što doprinosi elastičnosti i prirodnoj zaštiti kože. Preporučuje se i nanošenje hidratantne kreme ili mleka dok je koža još blago vlažna, jer tada najbolje upija hranljive sastojke. “Upravo u tom trenutku koža najbolje upija hranljive sastojke iz krema i losiona”, naglašava dr Petrović.
Takođe, savetuje se izbegavanje previše tople vode tokom tuširanja, jer ona dodatno isušuje kožu i izaziva osećaj zatezanja ili peckanja. Idealno je koristiti mlaku vodu i ograničiti vreme tuširanja na desetak minuta. Za žene sa suvom i osetljivom kožom preporučuje se korišćenje blagih sindet sapuna i peškira od prirodnih materijala kao što je pamuk. Ukoliko primetite uporno crvenilo, svrab ili perutanje, obavezno se konsultujte sa dermatologom.
Uz male promene u rutini, poput nežnog tapkanja peškirom i redovne hidratacije, dugoročno možete sačuvati zdravlje i lep izgled kože tokom cele godine.
