Novo istraživanje otkriva kako analiza krvi može pomoći ženama da na vreme prepoznaju rizik od ubrzanog starenja
Kako godine prolaze, žene često primećuju promene na svom telu, ali naučnici sada ističu da stvarna brzina starenja ne mora da odgovara broju na ličnoj karti. Najnovije istraživanje obuhvatilo je više od 3.300 osoba uzrasta od 35 do 74 godine i pokazalo da krv može da otkrije 10 ključnih biomarkera koji jasno ukazuju na tempo biološkog starenja. Ovi pokazatelji su naročito korisni ženama u srednjim i starijim godinama jer mogu pomoći u ranom otkrivanju potencijalnih zdravstvenih problema.
Biološka starost ne govori o tome koliko godina imate, već koliko su vaši organi i tkiva zaista opterećeni i istrošeni. Na ovaj proces utiču genetika, način života, bolesti, stres i mnogi drugi faktori. Zbog toga se može dogoditi da dve žene istih godina imaju potpuno različitu biološku starost, što direktno utiče na opšte zdravlje i rizik od različitih oboljenja.
U okviru istraživanja, analizirano je čak 362 različita parametra iz uzoraka krvi – od hemijskih promena i genetskih pokazatelja do ćelijskih procesa i molekularnih signala. Među svim tim podacima, naučnici su izdvojili 10 najznačajnijih biomarkera koji jasno oslikavaju brzinu starenja. Rezultati su pokazali da žene koje koriste hormonsku terapiju, kao i pušači i osobe sa određenim sindromima, imaju izraženije ubrzano ili usporeno biološko starenje u poređenju sa svojim vršnjacima.
Kako ističe dr Marija Moreno-Viljanueva sa Univerziteta u Konstanci: „Proces biološkog starenja je veoma složen i utiče na sva tkiva i organe, nema jedan uzrok.“ Ona naglašava da je za tačno određivanje biološke starosti neophodno posmatrati više pokazatelja istovremeno.
Među biomarkerima, naučnici razlikuju takozvane „pokretače“ starenja, koji ubrzavaju proces, i „posmatrače“, koji signaliziraju da se starenje odvija. Ova podela omogućava lekarima da preciznije procene zdravstveni status žene i predlože odgovarajuće mere prevencije ili terapije.
Za žene je posebno važno da znaju da je moguće usporiti biološko starenje promenom životnih navika: uravnoteženom ishranom, redovnim vežbanjem, smanjenjem stresa i prestankom pušenja. Analiza krvi na biološku starost može pomoći u ranom otkrivanju zdravstvenih rizika i praćenju efekata terapije, naročito tokom menopauze ili kada se menja hormonski status.
Ukoliko kod sebe primetite promene u energiji, izgledu kože ili opštem zdravlju, razgovarajte sa lekarom o opciji detaljne analize krvi. Za stručnu procenu i dijagnozu uvek se obratite svom lekaru.
