Psihološki i biološki faktori često utiču na smanjen libido kod muškaraca, a rešenje počinje otvorenim razgovorom
Sve više parova širom sveta primećuje da kod muškaraca može doći do gubitka interesa za intimne odnose, i to čak i kada nema treće osobe u vezi. Ovaj problem javlja se u različitim fazama života i ne zavisi nužno od godina ili dužine veze. Stručnjaci ističu da su uzroci često složeni, a uključuju i psihološke i biološke faktore. Depresija je jedan od najučestalijih razloga za smanjen libido kod muškaraca, jer utiče na svakodnevno funkcionisanje i seksualni život. ‘Depresija može izazvati gubitak interesovanja za aktivnosti koje su nekada donosile zadovoljstvo, uključujući i seks’, objašnjava psiholog dr. Nemanja Petrović. Osobe koje se bore sa depresijom često su povučene i osećaju se iscrpljeno, što može dodatno opteretiti partnerski odnos. Motivacija za intimnost obično proizilazi iz želje za povezanošću i zadovoljstvom, ali kod osoba sa depresijom, čak i seksualne fantazije mogu biti znatno umanjene ili nestati, što se direktno odražava na libido. Dr. Petrović dodaje: ‘Kada neko izgubi kontakt sa sopstvenim zadovoljstvom, teško mu je da odgovori na očekivanja partnera i obnovi intimu u vezi.’ Osim depresije, svakodnevni stres i pritisak dodatno otežavaju situaciju. Seksualni odnos, koji bi trebalo da donosi bliskost i opuštanje, može postati izvor stresa ako postoji osećaj nezadovoljstva ili pritisak da se ispune određena očekivanja. Neki muškarci, u pokušaju da se izbore sa negativnim emocijama, mogu čak reagovati povećanjem seksualnog nagona, ali to često vodi do kompulzivnosti i dodatnog nezadovoljstva. Perfekcionizam je još jedan značajan faktor koji može narušiti intimne odnose. Perfekcionisti često sebi i partneru postavljaju nerealna očekivanja, što izaziva anksioznost i probleme u seksualnom funkcionisanju. ‘Perfekcionizam je čest neprijatelj zadovoljstva u seksualnim odnosima’, ističe seksualni terapeut dr. Marija Ilić. Takođe, pojedini lekovi, naročito antidepresivi, mogu kao nuspojavu izazvati snižen seksualni nagon, poteškoće sa erekcijom ili postizanjem orgazma. Iako se ove reakcije ne javljaju kod svih, važno je obratiti pažnju i konsultovati se sa lekarom ukoliko dođe do promena u seksualnom životu. Ukoliko primetite promene u intimnosti, ključno je razgovarati otvoreno sa partnerom i potražiti stručnu pomoć. Pristup problemu sa razumevanjem i podrškom može značajno doprineti obnovi bliskosti u vezi.
