Psiholozi savetuju ženama da očuvaju svoj identitet, dom i lično vreme u zrelim godinama

Ulazak u penziju za mnoge žene otvara pitanje kako i koliko pomagati deci i unucima, a da pri tome ne izgube sebe. Stručnjaci upozoravaju na važnost čuvanja sopstvenih granica i resursa kako bi i u zrelom dobu život bio kvalitetan i ispunjen. Prva stvar koju žene ne bi smele lako da prepuste jeste sopstveni dom. Nekretnina je mnogo više od mesta za život – ona je simbol nezavisnosti i ličnih granica. Primer žene koja je prepisala stan sinu, a kasnije se osetila nepoželjnom u vlastitoj porodici, ukazuje koliko je važno sačuvati svoj prostor, i fizički i emotivno. Druga važna granica jeste lično vreme. Sa godinama, žene često postaju glavni oslonac porodici, čuvaju unuke i rešavaju svakodnevne izazove. Međutim, zanemarivanje sopstvenih potreba može dovesti do osećaja praznine. Filozof Sjoren Kjerkegard je govorio da je važno imati svoje planove za budućnost, makar bili mali i lični. Treće, važno je zadržati pravo na izražavanje svog mišljenja. Povlačenje i prepuštanje svih odluka mlađima može dovesti do gubitka osećaja važnosti i pripadnosti. Otvorena komunikacija i jasno izraženi stavovi doprinose samopoštovanju. Četvrta granica su lične želje i hobiji. Ako žena stalno odlaže svoje putovanje, kreativne aktivnosti ili male radosti zbog porodice, može steći utisak da život prolazi u čekanju. Upravo takva mala zadovoljstva održavaju životnu energiju i entuzijazam. Peto, važno je da se postave zdrave granice u odnosima. Psiholog Marej Bauen je isticao da stabilni odnosi zahtevaju ravnotežu između bliskosti i očuvanja individualnosti. Spremnost da se kaže „ne“ kada je potrebno čuva samopoštovanje i sprečava preveliko žrtvovanje. Poslednja, ali ne manje važna, je negovanje osećaja lične vrednosti. Identitet žene nije samo uloga majke, bake ili supruge, već i lična iskustva i veštine. Kako je govorio Albert Kamus, „u jesen života duša čuva svoje leto“, što znači da je unutrašnje bogatstvo najvažnije za osećaj ispunjenosti. Ljubav prema porodici ne znači odricanje od sebe – žena koja ume da sačuva svoje vreme, dom i želje, ostaje stabilan oslonac deci i unucima.

Merilin i Henk Sidris otkrivaju kako su kroz sedam i po decenija zajedništva gradili srećan brak i negovali bliske porodične odnose

Merilin (91) i Henk Sidris (94) iz Čilikotija, Ohajo, obeležili su čak 75 godina zajedničkog života, okruženi svojom decom, unucima i praunucima. Njihova neobična priča započela je 1951. godine, kada su kao šesnaestogodišnja devojka i devetnaestogodišnji mladić odlučili da napuste roditeljski dom i započnu život udvoje. Nakon venčanja, preselili su se u Kaliforniju, ali su ubrzo morali da se razdvoje zbog Henkovog odlaska na služenje u Korejskom ratu. Po povratku iz vojske, par se vratio u Ohajo gde su izgradili dom i osnovali porodicu. Kroz decenije, njihova familija je rasla – odgajili su troje dece, a danas su ponosni baka i deka devetoro unučadi i šesnaestoro praunučadi.

Povodom velikog jubileja, novinari su ih upitali šta je najvažnije za skladan i trajan brak. Henk je naglasio značaj zajedničkog donošenja odluka i izbegavanja svađa oko finansija: “Morate biti u stanju da delite jedno s drugim sve odluke koje treba doneti, a ne da se svađate oko novca i sličnih stvari.” Merilin je dodala: “Činite jedno za drugo i jednostavno se slažite. Nemojte pokušavati pronaći nešto pogrešno kod druge osobe, već se potrudite u njoj pronaći ono dobro.”

Njihova unuka, Katrina Robinson, povodom godišnjice je podelila emotivnu poruku, ističući da su Merilin i Henk živi primer istinske, trajne ljubavi i svakodnevnog izbora da partnera stavljaju na prvo mesto. Porodica Sidris neguje bliskost, uzajamno poštovanje i zahvalnost, inspirativno prenoseći te vrednosti novim generacijama.

Ova životna priča iz Ohaja pokazuje da su ljubav, upornost i razumevanje ključ za srećno i dugovečno partnerstvo, čak i kada se suočavate sa životnim izazovima.

Najmlađi će se takmičiti u puzanju, a roditelji imaju priliku za edukaciju i druženje u tržnom centru

U nedelju, 22. marta, tržni centar Delta City u Beogradu biće domaćin celodnevne manifestacije posvećene roditeljstvu, razvoju beba i podršci novim i budućim roditeljima. Ovaj događaj pod nazivom „Dan za roditeljstvo“ donosi brojne aktivnosti, a posebno je zanimljiva popularna Puzijada – trka u puzanju za mališane uzrasta od osam do četrnaest meseci.

Organizatori pozivaju porodice da se okupe od 11 sati kako bi zajedno proslavili važne trenutke u razvoju najmlađih. Najuspešniji mali takmičari dobiće diplome i medalje, dok roditelji mogu da zabeleže dragocene uspomene i uživaju u ovom posebnom danu.

Iako puzanje nije obavezna faza pre prohodavanja, ova aktivnost je veoma korisna za razvoj motoričkih sposobnosti, koordinacije i snalažljivosti kod beba. Kroz igru i druženje, deca stiču osećaj sportskog duha, uče o zajedništvu i ostvarivanju ciljeva. Kako ističe jedna od organizatorki: „Kroz ovakve događaje deca uče da se takmiče, ali i da se raduju tuđim uspesima.“

Nakon trke beba, od 13 časova roditelji mogu prisustvovati besplatnoj školici za trudnice i tate, poznatoj po stručnim predavanjima na teme vođenja trudnoće, ishrane i ranog razvoja dece. Ova školica nudi mogućnost interaktivnih pitanja i razmene iskustava među roditeljima, a organizatori rade pod motom: „Roditelje učimo, a o deci brinemo.“

Za dodatne informacije ili pitanja, roditelji se mogu javiti putem društvenih mreža organizatora. Manifestacija je otvorena za sve koji žele da se informišu, edukuju i provedu kvalitetno vreme sa porodicom i najmlađima.