Connect with us

Lepota

Saveti dermatologa: kako umanjiti podočnjake i osvežiti pogled

Stručnjaci otkrivaju uzroke podočnjaka i preporučuju korake za vidljivo svežiji izgled

Objavljeno pre

,

Foto Izvor:

Stručnjaci otkrivaju uzroke podočnjaka i preporučuju korake za vidljivo svežiji izgled

Podočnjaci i natečenost ispod očiju predstavljaju čest problem mnogih žena, bez obzira na životne navike ili godine. Iako ih često povezujemo s nedostatkom sna, dermatolozi iz Njujorka i Vašingtona naglašavaju da su uzroci raznovrsni – od genetike, ishrane bogate solju, konzumacije alkohola, do prirodnog procesa starenja. Dr Klaire Volinski, dermatolog iz Njujorka, objašnjava da vremenom dolazi do slabljenja mišića i tkiva oko očiju, što uzrokuje spuštanje masnih jastučića i pojavu natečenosti. Kako navodi dr Volinski: “Aging uzrokuje slabost tkiva i mišića oko očiju i spuštanje masnog tkiva, što rezultira oticanjem.”

Osim godina, prekomerna konzumacija soli i alkohola može doprineti zadržavanju vode u organizmu, što se često manifestuje upravo u predelu oko očiju. Dr Volinski ističe: “Preteran unos soli dovodi do zadržavanja vode u organizmu, pa se natečenost često najviše primećuje ujutru i tokom dana postepeno opada.”

Dr Zenovia Gabriel napominje da i začepljeni sinusi, hormonski disbalans i alergije mogu privremeno izazvati natečenost. Prepoznavanje uzroka je ključno za izbor odgovarajućeg tretmana.

Da biste umanjili podočnjake, stručnjaci preporučuju da obratite pažnju na kvalitet sna, izbegavate kasne obroke sa puno soli i ograničite unos alkohola. Takođe, savetuju redovno hlađenje regije oko očiju, kao i blagu masažu prstima ili valjkom za lice, što podstiče limfnu drenažu. Dr Marisa Garšik, dermatolog iz Njujorka, ističe: “Blaga masaža i hladni oblozi mogu smanjiti natečenost, dok kreme sa kofeinom privremeno sužavaju krvne sudove i umanjuju tamne kolutove.” Ako problem traje duže, preporučuje se da se obratite dermatologu kako biste dobili adekvatnu terapiju koja može uključivati medicinske tretmane, kao što su hemijski pilinzi ili laserske procedure.

Za završni izgled šminkerka Šanel Templ savetuje upotrebu korektora u nijansi vaše kože kako bi se vizuelno smanjila tamna regija ispod očiju. Uz male promene u svakodnevnim navikama i pravilnu negu, podočnjaci se mogu znatno ublažiti, pa lice deluje odmornije i svežije.

Pročitaj još
Komentari

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Lepa&Zdrava

Ove modne kombinacije su hit, ali budite oprezni: Ne stoje svakome, evo kako da ih nosite pravilno

Objavljeno pre

,

Objavio:

woman, model, dress, elegant, female, fashion, dress, dress, dress, dress, dress, fashion, fashion

Modni trendovi se menjaju iz sezone u sezonu, a komadi koji osvajaju modne piste i društvene mreže često postaju nezaobilazni deo garderobe. Ipak, ono što izgleda savršeno na modelima ili influenserima ne mora automatski odgovarati svakoj osobi. Pravi izbor odeće nije samo pitanje trenda – važno je kako određeni kroj, materijal i kombinacija pristaju vašoj građi.

Neke modne kombinacije mogu vizuelno promeniti proporcije tela, naglasiti ono što želite ili, ukoliko nisu dobro uklopljene, stvoriti efekat koji vam se možda neće dopasti.

Oversize komadi – udobni, ali zahtevaju dobru kombinaciju

Široke košulje, veliki sakoi i predimenzionirani džemperi već nekoliko sezona dominiraju modnim trendovima. Njihova prednost je udobnost i moderan izgled, ali pogrešno kombinovani mogu „progutati“ figuru.

Ako birate široki gornji deo, dobro je kombinovati ga sa užim pantalonama ili suknjom koja prati liniju tela. Kod sitnije građe previše slojeva i veoma veliki krojevi mogu vizuelno smanjiti figuru.

Kratki topovi i pantalone visokog struka – trend koji traži balans

Ova kombinacija može izgledati veoma atraktivno, ali je važno obratiti pažnju na proporcije. Visoki struk može lepo istaći liniju tela, dok pogrešna dužina gornjeg dela može narušiti ravnotežu kombinacije.

Ključ je u tome da odeća bude prilagođena vašem osećaju prijatnosti i da se u njoj osećate sigurno, a ne da slepo pratite trend.

Uske haljine i pripijeni krojevi – elegancija uz pravi izbor

Haljine koje prate liniju tela mogu izgledati veoma elegantno, ali materijal i kroj igraju veliku ulogu. Previše uzak model može istaći delove tela koje možda ne želite u prvom planu.

Dobro odabran kroj, kvalitetan materijal i odgovarajuća veličina često prave veću razliku od samog modnog trenda.

Kombinovanje različitih dezena – modni izazov

Spajanje različitih printova može izgledati zanimljivo i moderno, ali zahteva pažljivo kombinovanje. Previše jakih dezena, boja i detalja u jednoj kombinaciji može stvoriti neuredan utisak.

Ako niste sigurni, počnite sa jednim upečatljivim komadom i ostatak garderobe ostavite jednostavnijim.

Najvažnije pravilo: moda treba da služi vama

Najskuplji i najmoderniji komadi neće izgledati dobro ukoliko se osoba u njima ne oseća prijatno. Moda nije samo praćenje trendova, već način da istaknete svoju ličnost i pronađete ono što vam najbolje odgovara.

Pre nego što kupite komad koji je trenutno popularan, razmislite da li odgovara vašem stilu, građi i načinu života. Prava kombinacija nije ona koju svi nose, već ona u kojoj vi izgledate i osećate se najbolje.

Zato ne birajte odeću samo zato što je „u trendu“. Najbolji modni savet ostaje isti – upoznajte svoju građu, pronađite krojeve koji vam odgovaraju i nosite ono u čemu vaše samopouzdanje dolazi do izražaja.

Pročitaj još

Lepa&Zdrava

Press.rs vam donosi top 3 letnje frizure koje osvajaju plaže: Uz ove trendove bićete u centru pažnje!

Objavljeno pre

,

Objavio:

woman, fashion, model, hippie, braided hair, hairstyle, blonde, blonde woman, young woman, style, nature, shades, sunglasses, beach, beetle, classic car, girl, ocean, outdoors, person, sand, sea, seashore, summer, volkswagen

Leto je pravo vreme za promene, a nova frizura može u potpunosti osvežiti vaš izgled.

Visoke temperature traže praktična rešenja, ali to ne znači da morate da se odreknete stila. Ove sezone dominiraju jednostavne, prirodne i elegantne frizure koje izgledaju sjajno i nakon kupanja u moru ili bazenu. Trendovi za leto 2026. favorizuju opušten izgled, prirodnu teksturu kose i frizure koje se prave za svega nekoliko minuta.

1. Razbarušeni talasi – večiti simbol leta

Prirodni, blago razbarušeni talasi i dalje su među najpoželjnijim letnjim frizurama. Ovaj stil daje kosi volumen i ležeran izgled, a odlično pristaje gotovo svakom obliku lica. Dovoljno je da kosu osušite prirodno ili je blago uvijete, a efekat će biti kao da ste upravo sišli sa plaže.

2. Niska punđa – elegancija bez mnogo truda

Kada temperature pređu 30 stepeni, niska punđa postaje pravi spas. Osim što sklanja kosu sa vrata, izgleda sofisticirano i može se nositi uz kupaći kostim, letnju haljinu ili večernju kombinaciju. Uz nekoliko opuštenih pramenova oko lica dobićete moderan i romantičan izgled.

3. Pletenica koja nikada ne izlazi iz mode

Bilo da se odlučite za klasičnu, francusku ili boho pletenicu, nećete pogrešiti. Ova frizura je praktična, štiti kosu od vetra i vlage, a istovremeno izgleda veoma atraktivno. Posebno je popularna na plaži jer ostaje postojana i nakon kupanja.

Mali trik za savršen letnji izgled

Bez obzira na to koju frizuru odaberete, stručnjaci savetuju da tokom leta koristite proizvode sa UV zaštitom za kosu i hidratantna ulja koja će sprečiti isušivanje od sunca i morske soli. Tako će vaša kosa ostati sjajna, negovana i spremna za svaku letnju avanturu.

Koja od ove tri frizure je vaš favorit? Jedno je sigurno – uz pravi izbor i malo kreativnosti, ovog leta možete zablistati na svakoj plaži.

Pročitaj još

Lepa&Zdrava

Nega noktiju tokom leta: Jednostavni saveti da ostanu zdravi, jaki i lepi

Objavljeno pre

,

Objavio:

Tokom letnjih meseci naše ruke i stopala često su više izloženi suncu, vodi, pesku, hloroisanoj vodi iz bazena i različitim spoljnim uticajima. Zbog toga je pravilna nega noktiju posebno važna kako bi ostali čvrsti, uredni i zdravi.

Hidratacija je najvažnija

Visoke temperature i često pranje ruku mogu dovesti do isušivanja noktiju i zanoktica. Redovno korišćenje kreme za ruke i ulja za zanoktice pomoći će da koža oko noktiju ostane meka, a nokti manje skloni pucanju.

Zaštitite nokte od vode i hemikalija

Dugo izlaganje vodi, naročito morskoj vodi ili bazenu, može uticati na izgled noktiju. Nakon kupanja preporučuje se ispiranje ruku i stopala čistom vodom i dobro sušenje, posebno prostora oko noktiju.

Prilikom korišćenja sredstava za čišćenje doma najbolje je koristiti zaštitne rukavice kako bi se smanjio kontakt sa agresivnim hemikalijama.

Ne preterujte sa gel lakom

Letnji period često znači češće promene boja i ukrasa na noktima, ali prečesta upotreba određenih tretmana može oslabiti nokatnu ploču. Važno je praviti pauze i koristiti preparate koji neguju nokte.

Obratite pažnju na higijenu stopala

Otvorena obuća, znojenje i boravak na javnim mestima poput bazena zahtevaju dodatnu pažnju. Stopala treba održavati suvim i čistim, a peškire i pribor za negu ne treba deliti sa drugima.

Ishrana utiče na izgled noktiju

Zdravi nokti zahtevaju i dobru ishranu. Proteini, vitamini i minerali koje unosimo kroz raznovrsnu hranu mogu doprineti njihovom kvalitetnijem rastu.

Ne zaboravite zaštitu od sunca

Kao i koža, i nokti mogu biti izloženi uticaju sunčevih zraka. Kada nanosite kremu sa zaštitnim faktorom na ruke, ne zaboravite i područje oko noktiju.

Lepi nokti nisu samo pitanje estetike – oni su deo ukupne brige o zdravlju i higijeni. Uz nekoliko jednostavnih navika tokom leta, moguće je sačuvati njihovu prirodnu čvrstinu i uredan izgled cele sezone.

Pročitaj još

U Trendu