Dermatolozi preporučuju upotrebu posle pranja ruku, pre izlaska i pred spavanje za optimalnu hidrataciju
Nega ruku je postala neizostavni deo svakodnevnih navika, naročito u hladnijim mesecima, ali i tokom cele godine. Dermatolozi naglašavaju da dlanovi nemaju žlezde koje izlučuju prirodna ulja, pa je koža sklona suvoći i perutanju. Stručnjakinja dr Aleksis Granit ističe: „Redovna upotreba kvalitetne kreme za ruke sprečava da koža postane gruba, zategnuta i iritirana.”
Međutim, često se postavlja pitanje da li možemo preterati sa kremama za ruke. Stručnjaci objašnjavaju da koža može apsorbovati samo određenu količinu proizvoda, a ako kremu nanosite previše često, višak ostaje na površini i čini ruke lepljivim, bez dodatnog efekta hidratacije. Česta upotreba nije štetna, ali nije ni efikasnija. Dermatolozi savetuju da kremu koristite nakon svakog pranja ruku, pre nego što izađete napolje i uveče pred spavanje, a tokom dana je sasvim dovoljna umerena primena.
Pri odabiru kreme preporučuje se da sadrži sastojke poput glicerina, uree ili shea putera, jer oni intenzivno hidriraju kožu. Preporuka je da izbegavate formule sa agresivnim mirisima ili alkoholom, jer mogu dodatno isušiti ruke. Poznati brendovi nude posebne formule prilagođene suvoj, osetljivoj ili zreloj koži.
Kreme za ruke su dizajnirane prema specifičnim potrebama kože šaka, ali ih možete koristiti i na drugim suvim delovima tela kao što su laktovi ili kolena. Savet je da kremu nanosite u tankom sloju i pažljivo umasirate kako bi se što bolje upila.
Redovna hidratacija doprinosi ne samo lepšem izgledu ruku, već i zdravlju kože i noktiju. Pratite potrebe svoje kože i prilagodite upotrebu kreme tako da vaše ruke budu mekane i zaštićene tokom cele godine.
