Dermatolozi izdvajaju ključne filtere u preparatima sa SPF-om koji dokazano štite vašu kožu tokom cele godine
Sunčani dani lako nas mame napolje, ali svakodnevna upotreba odgovarajuće kreme za sunčanje značajno smanjuje rizik od raka kože i usporava starenje. Prema mišljenju dermatologa iz SAD, izbor kvalitetnog proizvoda je presudan za zdravu kožu, bez obzira na to da li više vremena provodite u gradu ili ste ljubitelj aktivnosti na otvorenom tokom cele godine.
Doktorka Ife J. Rodney, osnivačica renomirane dermatološke klinike u Merilendu, ističe: “Krema za sunčanje je jedan od najvažnijih proizvoda za negu kože koji svaka žena treba svakodnevno da koristi.” Naučna istraživanja pokazuju da kreme sa minimalno SPF 15 smanjuju rizik od skvamoznog karcinoma kože za 40%, dok preparati sa širokim spektrom zaštite (UVA i UVB) mogu za čak 50% smanjiti pojavu melanoma. Redovna upotreba SPF-a takođe pomaže u sprečavanju prevremenih znakova starenja, poput bora, gubitka elastičnosti i hiperpigmentacija, i to za 24%.
Stručnjaci poput doktorke Suzan Masik sa Ohajskog univerziteta, doktorke Sindi Vasef iz Rutger centra za dermatologiju i doktora Džošue Zajhnera iz bolnice Maunt Sinaj ističu važnost sastojaka čija je efikasnost potvrđena naukom. Među najpouzdanijim filterima su cink oksid i titanijum dioksid – mineralni sastojci koji na koži prave fizičku barijeru i reflektuju UV zrake. Od hemijskih filtera preporučuju se avobenzon, oktokrilen i oksibenzon, jer oni efikasno apsorbuju štetne UV talase i štite kožu. Svi ovi sastojci prolaze kroz rigorozne testove pre nego što se nađu u proizvodima poznatih brendova.
Doktorka Rodney posebno savetuje: “Čitajte deklaracije i uverite se da proizvod ima oznaku širokog spektra zaštite. Tako ćete biti sigurni da ste zaštićene od oba tipa UV zračenja.” Takođe upozorava na popularnost domaćih i prirodnih krema za sunčanje, koje najčešće nemaju pouzdano ispitane sastojke i ne nude dovoljnu zaštitu.
Za žene svih uzrasta, svakodnevno korišćenje kvalitetnih krema sa odgovarajućim filterima i obnavljanje zaštite na svaka dva sata, posebno tokom boravka na suncu, ostaje najjednostavniji i najefikasniji način da sačuvaju zdravlje i mladolik izgled kože, kao i da umanje rizik od ozbiljnih bolesti.
