Visoke letnje temperature mogu ozbiljno ugroziti zdravlje, posebno kod dece, starijih osoba i hroničnih bolesnika. Toplotni udar predstavlja hitno stanje koje nastaje kada telo više ne može da reguliše svoju temperaturu, zbog čega je važno na vreme prepoznati prve simptome i reagovati bez odlaganja.
Simptomi koje ne treba ignorisati
Lekari upozoravaju da su među prvim znacima toplotnog udara jaka glavobolja, vrtoglavica, malaksalost, mučnina, ubrzan puls i visoka telesna temperatura. Koža može biti vrela i suva, a kod pojedinih osoba javljaju se konfuzija, otežan govor ili gubitak svesti.
Ako primetite ove simptome, osobu treba odmah skloniti u hlad ili klimatizovan prostor, rashladiti je hladnim oblogama ili mlakom vodom i, ukoliko je pri svesti, dati joj da pije manje količine vode.
Kada je neophodna hitna pomoć?
Ukoliko telesna temperatura ostaje veoma visoka, osoba gubi svest, ima napade ili je zbunjena i ne reaguje normalno, potrebno je odmah pozvati hitnu pomoć. Toplotni udar može dovesti do ozbiljnih komplikacija ukoliko se ne leči na vreme.
Stručnjaci savetuju da se tokom najtoplijeg dela dana izbegava boravak na suncu, nosi lagana i svetla odeća, unosi dovoljno tečnosti i pravi češći odmor u rashlađenim prostorijama. Pravovremena reakcija može sprečiti ozbiljne posledice i sačuvati zdravlje tokom letnjih vrućina.
