Redovna zamena i pravilno održavanje donjeg veša smanjuju rizik od infekcija i iritacija kože
Poslednja istraživanja pokazuju da pravilna higijena donjeg veša može imati značajan uticaj na zdravlje žena, jer sprečava pojavu problema sa kožom i urinarnim traktom. Mnoge žene se pitaju koliko često bi trebalo da menjaju donji veš, posebno nakon što su tokom 2024. godine sprovedene ankete ukazale na razlike u navikama – dok je više od 20% muškaraca priznalo da isti par donjeg veša nosi i do sedam dana, žene ovu naviku imaju znatno ređe. Stručnjaci iz oblasti urologije i ginekologije naglašavaju da je redovno menjanje donjeg veša važno ne samo zbog osećaja čistoće već i prevencije zdravstvenih tegoba.
Kako objašnjava dr Milica Jovanović, specijalista ginekologije: „Neredovna promena donjeg veša može dovesti do iritacija kože, pojave osipa, ali i povećanog rizika od infekcija urinarnog i reproduktivnog sistema.“ Donji veš je u direktnom kontaktu sa najosetljivijim delovima tela, pa je redovna higijena potrebna ženama svih generacija.
Preporuka lekara jeste da se donji veš menja svakodnevno, a u slučajevima pojačanog znojenja ili fizičke aktivnosti savetuje se i češća zamena. Idealno je birati pamučni veš koji se može prati na višim temperaturama, dok sintetičke materijale valja izbegavati kad god je moguće.
Pored dnevne zamene, važno je i redovno obnavljanje garderobe – stručnjaci preporučuju da se donji veš menja na svakih šest do dvanaest meseci, bez obzira na vidljive znakove pohabanosti.
Iako se o ovoj temi često ćuti, ankete pokazuju da žene postaju otvorenije kada je reč o ličnim navikama i zdravlju. Stručnjaci podvlače koliko je važno redovno razgovarati o higijeni, jer to može doprineti ranom uočavanju i prevenciji zdravstvenih problema.
Zdravstveni radnici ističu da redovna promena donjeg veša nije luksuz, već osnovna potreba, i da predstavlja deo brige o samopouzdanju i zdravlju. Pravilna higijena je prvi korak ka očuvanju zdravlja, a svaka žena treba da osmisli rutinu koja joj najviše odgovara.
