Ova drevna biljka, poznata iz Biblije i Kurana, postaje sve popularnija među ženama zbog benefita za imunitet i jetru
Crni kim, često nazivan i „božja biljka“, vekovima je deo tradicionalne medicine i sve više se koristi i kod nas kao prirodni saveznik u svakodnevnoj rutini, posebno među ženama. Pominje se čak i u drevnim tekstovima poput Biblije i Kurana, što ovoj biljci daje poseban značaj u različitim kulturama.
Najčešće se upotrebljava u obliku semenki ili ulja, a mnoge žene ga uključuju u ishranu zbog njegovih pozitivnih efekata na jačanje imuniteta, podršku varenju i zdravlje jetre. U narodnoj medicini veruje se da crni kim pomaže kod osećaja nadutosti, usporene probave i opterećenosti organizma, ali i da ima dobar uticaj na rad jetre.
Jedna od najpoznatijih izreka proroka Muhameda vezana je upravo za ovu biljku: „Crni kim leči sve bolesti osim smrti“, što dodatno doprinosi njegovoj popularnosti i gotovo legendarnom statusu kada je u pitanju prirodna zaštita zdravlja.
Posebno se preporučuje u sezoni prehlada i virusnih infekcija, jer se smatra da može pomoći u jačanju prirodne otpornosti tela. U praksi, žene crni kim rado dodaju salatama, pecivima ili jogurtu, dok se ulje crnog kima često koristi i za negu kože, naročito kod suve ili osetljive kože.
Osim što se povezuje sa boljom hormonalnom ravnotežom i olakšavanjem određenih alergijskih reakcija, crni kim je postao i nezaobilazan deo kućne prirodne apoteke zbog jednostavne upotrebe i široke primene.
Važno je naglasiti da je crni kim samo dopuna zdravoj ishrani i svakodnevici, a pre nego što ga koristite za lečenje ili ublažavanje tegoba, savetuje se konsultacija sa lekarom ili kvalifikovanim zdravstvenim stručnjakom.
