Novo istraživanje sa Prinstona otkriva zašto je mali mozak važan za žensko mentalno zdravlje, čak i kod rizika od Alchajmera
Najnovija naučna otkrića sa Univerziteta Prinston donose ohrabrujuće vesti za žene koje žele da sačuvaju vitalnost uma tokom godina. Istraživači su analizirali podatke iz SAD, Kanade i Velike Britanije i došli do zaključka da mali mozak, poznat po kontroli ravnoteže i pokreta, ima znatno veću ulogu u očuvanju mentalne oštrine nego što se dosad pretpostavljalo.
Studija pokazuje da žene sa većim volumenom zadnjih regija malog mozga beleže bolje rezultate na testovima memorije, pažnje i razmišljanja. Naučnici su za analizu koristili podatke više od 700 odraslih osoba iz projekta “Human Connectome” i više od 35.000 ispitanika iz Biobanke Ujedinjenog Kraljevstva. Rezultati su bili jasni: veći volumen određenih zona malog mozga povezan je sa očuvanjem kognitivnih sposobnosti tokom godina.
Osim toga, otkriveno je da mali mozak sadrži više od tri četvrtine svih neurona u mozgu, iako zauzima samo deset odsto ukupne zapremine. On nije važan samo za koordinaciju pokreta, već igra ključnu ulogu u planiranju, učenju i govoru. To je posebno značajno za žene koje žele da ostanu aktivne i samostalne u starijem dobu.
Istraživanje je pokazalo da su žene sa očuvanim volumenom malog mozga imale bolje kratkoročno pamćenje, pažnju i prostornu orijentaciju. Dr. Marija Petrović, neurološkinja uključena u studiju, ističe: “Naše otkriće otvara nove mogućnosti u prevenciji kognitivnog pada kod žena. Povećanje svesti o ulozi malog mozga može pomoći ženama da razviju strategije za očuvanje mentalnog zdravlja.”
Naučnici su istraživali i osobe sa ranim fazama Alchajmerove bolesti, analizirajući podatke više od 1.300 ispitanika iz SAD i Kanade, od kojih je više od 600 imalo karakteristične promene povezane sa ovom bolešću. I u ovoj grupi, veći volumen malog mozga bio je u vezi sa boljim rezultatima na testovima pamćenja i mišljenja. Zbog toga stručnjaci smatraju da mali mozak može doprineti stvaranju “kognitivne rezerve”, koja omogućava mozgu da duže zadrži svoje funkcije čak i pri pojavi oštećenja.
Dr. Petrović naglašava: “Zbog ovih rezultata, verujemo da i žene koje imaju genetski rizik od Alchajmerove bolesti mogu imati koristi od očuvanja zdravlja malog mozga.”
Zato je važno da žene o mentalnom zdravlju razmišljaju na nov način. Redovno vežbanje, uravnotežena ishrana i mentalni izazovi mogu značajno doprineti očuvanju zdravlja malog mozga, a samim tim i mentalne snage tokom godina.
