Connect with us

Estrada

Slavica Rokvić pokazala kako trenira: Inspiracija za zdrav život i posvećenost

Pevačica je na Instagramu objavila snimak iz teretane, uz iskrenu poruku o izazovima vežbanja

Objavljeno pre

,

Foto Izvor:

Pevačica je na Instagramu objavila snimak iz teretane, uz iskrenu poruku o izazovima vežbanja

Slavica Rokvić, poznata pevačica, još jednom je privukla pažnju javnosti objavom na svom Instagram profilu. U snimku iz teretane, Slavica demonstrira vežbe usmerene na mišiće ruku i zadnjice, pokazujući koliko je posvećena održavanju fizičke forme i zdravom načinu života.

Uz video, Slavica je podelila i ličnu poruku, otkrivajući kako treninzi nisu uvek laki i da su usponi i padovi sastavni deo svakodnevnog vežbanja. „Deo današnje treninga, verujte nije lako, red greške, nestabilnosti, pa red dobrog pokreta. Ipak, ništa bez treninga snage. Kad se od muke smejem i veoma važan momenat vežbe, šiškama dotaći pod. Ne moraš znati sve da bi krenula, dovoljno je da se pomeriš. Greške nisu kraj puta, one su dokaz da se krećeš. Pokreni se“, napisala je Slavica u opisu objave.

Na snimku se vidi kako pevačica u sportskoj opremi izvodi vežbe, a njen trud i upornost inspirisali su brojne pratioce. Slavica već godinama promoviše zdrav život, a poznato je da konzumira organsku hranu i redovno koristi prirodne detoks napitke. Svoj dom na Košutnjaku pretvorila je u pravo organsko carstvo, gde u bašti uzgaja raznovrsno povrće, voće i začinsko bilje.

Ovakvim objavama, Slavica pokazuje da godine nisu prepreka za fizičku aktivnost i da je istrajnost ključ uspeha. Njena autentičnost i otvorenost u pristupu vežbanju dodatno su je približili publici, a komentari podrške i divljenja na Instagramu ne prestaju da pristižu.

Pročitaj još
Komentari

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Estrada

Vualis Fuentes Akino iznenada preminula: Organizatori izbora za Mis Univerzuma se oprostili

Mlada misica iz Hondurasa pronađena mrtva u Tegusigalpi, javnost u šoku posle saopštenja organizatora

Objavljeno pre

,

Objavio:

Vualis Fuentes Akino iznenada preminula: Organizatori izbora za Mis Univerzuma se oprostili

Mlada misica iz Hondurasa pronađena mrtva u Tegusigalpi, javnost u šoku posle saopštenja organizatora

Vualis Fuentes Akino, mlada misica iz Hondurasa, pronađena je mrtva u svom stanu u Tegusigalpi. Vest o njenoj iznenadnoj smrti, u kojoj je imala samo 23 godine, duboko je potresla lokalnu i svetsku javnost. Organizatori izbora za Mis Univerzuma u glavnom gradu Hondurasa brzo su reagovali i uputili emotivno saopštenje porodici.

Izbor za Mis Univerzuma u senci tragedije

Prema informacijama koje prenose strani mediji, Vualis Fuentes Akino nedavno je ostvarila veliki uspeh osvojivši drugo mesto na regionalnom izboru za Mis Univerzum Hondurasa. To joj je omogućilo plasman u nacionalno takmičenje, što je bio njen značajan profesionalni korak. Nažalost, njena iznenadna smrt ostavila je dubok trag među kolegama i ljubiteljima izbora lepote. Organizatori su u javnom saopštenju naglasili koliko je Vualis bila važna za zajednicu takmičarki.

Reakcije organizatora i oproštaj

U oproštajnoj poruci, organizatori su istakli da je bila osoba vedrog duha i velika podrška ostalim takmičarkama. „Vest o njenoj smrti sve nas je duboko pogodila. Bila je žena koja je zračila posebnom energijom i uvek bila spremna da pomogne drugima da zablistaju“, navodi se u njihovoj izjavi. Pored toga, mnogi su putem društvenih mreža izrazili tugu zbog njenog odlaska. Porodici i prijateljima upućene su reči iskrenog saučešća.

Kontekst i značaj njenog uspeha

Vualis Fuentes Akino je svojim angažovanjem i osvojenim drugim mestom na regionalnom izboru za Mis Univerzum Hondurasa skrenula pažnju javnosti. Njena smrt potresla je mnoge koji su je poznavali ili pratili njen rad. Detalji o uzroku smrti za sada nisu poznati, ali je izvesno da će se zajednica još dugo sećati njenog doprinosa.

Pročitaj još

Estrada

Slavica Ćukteraš otkrila borbu sa anksioznim napadima: Izolacija i strah od smrti

Pevačica je iskreno govorila o iskustvu sa napadima panike tokom karijere, uz podršku porodice i povratak normalnom životu

Objavljeno pre

,

Objavio:

Slavica Ćukteraš otkrila borbu sa anksioznim napadima: Izolacija i strah od smrti – anksiozni napadi

Pevačica je iskreno govorila o iskustvu sa napadima panike tokom karijere, uz podršku porodice i povratak normalnom životu

Slavica Ćukteraš, poznata pevačica, otvoreno je progovorila o svojoj borbi sa anksioznim napadima koji su značajno uticali na njen život. U intervjuu je priznala da je tokom perioda velike popularnosti doživela psihički krah i da su je napadi panike potpuno izolovali od svakodnevnice. Zbog toga je, kako kaže, dve godine izbegavala čak i odlazak u prodavnicu.

Anksiozni napadi i izolacija: život pod teretom straha

Prvo iskustvo sa anksioznim napadima dogodilo se Slavici Ćukteraš u Las Vegasu dok je bila sa kolegama iz muzičkog takmičenja. Prema njenim rečima, sve se odigralo iznenada, a simptomi su bili toliko snažni da je pomislila da umire. Iako su lekari tvrdili da je zdrava, osećaj straha i fizičke nelagodnosti nije prestajao. „To je išlo jako brzo, upala sam u jednu veliku mašinu koja uopšte nije bila dobra tada za moje godine. Sa mojih 18 godina, ja sam tada bila dete koje sa 18 ništa ne zna iako sam ja mislila da znam sve. Izdržavala sam to junački, a onda sam u 20-21. godini imala veliki psihički krah“, objasnila je Slavica.

Podrška porodice i povratak svakodnevici

Slavica je istakla da je, zahvaljujući podršci porodice, posebno majke, uspela da napravi prve korake ka oporavku. Strah je bio toliko intenzivan da je izlazak iz kuće predstavljao pravi izazov. „Sećam se kada me je mama izvodila iz kuće, ja žmurim i pokušavam da ostanem napolju, ali toliko mi se krivi zvuk u ušima u glavi, usta se suše, ne pomaže ni voda ni ništa,“ prisetila se pevačica. Kroz rad na sebi i stručnu pomoć, počela je da razume uzroke svojih strahova i da se suočava sa njima.

Prevazilaženje krize i važnost mentalnog zdravlja

Iako je uspela da prevaziđe najteže trenutke, Slavica priznaje da se anksiozni napadi povremeno vraćaju. Posebno emotivan trenutak doživela je kada se tokom jednog dana suočila sa dva napada, jednom i u prisustvu ćerke. Ipak, naučila je da prepozna signale i da ne dozvoli da je osećanja preplave. „Ništa na ovom svetu ne postoji važnije nego naše mentalno zdravlje“, poručila je Slavica Ćukteraš, ističući koliko je važno slušati sebe i brinuti o sopstvenom stanju.

Pročitaj još

Estrada

Mina Kostić i Kasper uživaju zajedno posle izazova: Emotivni snimci iz privatnog života

Pevačica je objavila nove trenutke na Instagramu, a Kasper joj pruža podršku nakon oporavka iz bolnice

Objavljeno pre

,

Objavio:

Mina Kostić i Kasper uživaju zajedno posle izazova: Emotivni snimci iz privatnog života

Pevačica je objavila nove trenutke na Instagramu, a Kasper joj pruža podršku nakon oporavka iz bolnice

Mina Kostić i njen partner Mane Ćuruvija, poznat kao Kasper, provode zajedničke trenutke posle teškog perioda, što su pokazali snimcima na Instagramu. Tema njihove bliskosti i oporavka privukla je pažnju javnosti, a osnovni fokus je bio na podršci koju je Kasper pružio pevačici tokom izazova sa zdravljem.

Kasper deli emotivne trenutke sa Minom Kostić

Na svom Instagram profilu, Kasper je objavio snimke na kojima se vidi kako uživa sa Minom Kostić. Osim toga, u opisu jedne od objava napisao je: „Ona je vama rekla da sam ja neumoran, a pogledajte nju, večna devojčica u duši. Neumorna je koliku želju ima za pevanjem. Moj ponos“, uz emotikon belog srca. Ove reči dodatno su istakle snažnu vezu među njima. Nakon toga, Kasper je na sledećoj story objavi dodao: „Ljubav nema pravila“, dok je snimao Minu kako peva.

Oporavak i povlačenje iz javnosti

Podsetimo, Mina Kostić je nedavno napustila psihijatrijsku ustanovu „Dr Laza Lazarević“, gde je provela 23 dana. Zdravstveno stanje pevačice zabrinulo je njene najbliže, ali i širu javnost. Prema rečima njenih komšija, nakon povratka iz bolnice, pevačica se povukla iz javnosti i neko vreme nije napuštala stan. Kasper je bio uz nju tokom tog perioda, što su komšije potvrdile, navodeći da su pevačica i njen partner ubrzo zajedno napustili prestonicu. Komšije su čule da su otišli na more kako bi Mina dodatno odmorila i oporavila se, a spominjali su i mogućnost posete manastiru. Iako detalji ostaju privatni, jasno je da je podrška Kaspera bila ključna za Minin povratak svakodnevici. Njihove zajedničke objave na Instagramu svedoče o novoj životnoj energiji i optimizmu.

Pročitaj još

U Trendu