Connect with us

Svet

Preporuke za očuvanje zdravlja mozga: Aktivnosti koje mogu doprineti mentalnim sposobnostima

Alchajmerova asocijacija ističe značaj mentalnih izazova i novih aktivnosti za dugoročno zdravlje mozga

Published

on

pexels-photo-8899994

Alchajmerova asocijacija ističe značaj mentalnih izazova i novih aktivnosti za dugoročno zdravlje mozga

Preporuke za očuvanje zdravlja mozga obuhvataju različite aktivnosti kojima se može podstaći mentalna agilnost, saopštila je Alchajmerova asocijacija. Prema navodima ove organizacije, redovno izazivanje uma može doprineti održavanju kognitivnih sposobnosti tokom starenja. Program ‘6 koraka izazova’, koji je razvila Alchajmerova asocijacija, fokusiran je na promene životnog stila podržane naučnim istraživanjima, a među njima posebno mesto zauzimaju mentalne vežbe.

Predsednica i direktorka asocijacije, Džoana Pajk, izjavila je da su jednostavne aktivnosti kao što su pravilna ishrana, fizička aktivnost i mentalni izazovi povezani sa kvalitetnijim funkcijama mozga. Pajk je navela da aktivnosti koje zahtevaju učenje novih veština ili informacija mogu doprineti stvaranju tzv. ‘kognitivne rezerve’, čime se dugoročno može očuvati mentalna funkcionalnost.

Pajk je ukazala da su za očuvanje oštrine uma najefikasnije one aktivnosti koje pružaju nešto novo, a ne rutinske zadatke. Kao primer navela je strateške igre, poput šaha, koje od igrača zahtevaju prilagođavanje protivnikovim potezima, za razliku od ukrštenih reči ili sličnih zadataka koji se zasnivaju na memorisanju poznatih obrazaca. Između ostalog, preporučuje se i učenje novog muzičkog instrumenta, stranog jezika ili čitanje literature iz nepoznatih oblasti.

Pored mentalnih aktivnosti, Pajk je naglasila i značaj održavanja društvenih kontakata, navodeći da postoje naučni dokazi o korisnosti socijalnih interakcija za zdravlje mozga. Preporuke asocijacije deo su šireg informativnog programa koji ima za cilj podizanje svesti o prevenciji demencije i unapređenju životnih navika u starijoj dobi.

Preporučuje se da svako pronađe aktivnost koja mu odgovara, sa posebnim naglaskom na novine i lični razvoj. Zvaničnici asocijacije navode da kontinuirano učenje i mentalna stimulacija mogu imati pozitivan efekat, ali ističu da nijedna pojedinačna aktivnost ne garantuje potpuno sprečavanje kognitivnih poremećaja. Sve preporuke su zasnovane na aktuelnim istraživanjima i redovno se ažuriraju u skladu sa novim naučnim saznanjima.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Svet

Donald Tramp saopštio da je Kina ponudila pomoć za otvaranje Ormuskog moreuza

Američki predsednik izjavio da je Si Đinping obećao da Kina neće slati vojnu opremu Iranu

Published

on

By

Američki predsednik izjavio da je Si Đinping obećao da Kina neće slati vojnu opremu Iranu

Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je danas da je kineski predsednik Si Đinping ponudio pomoć Kine u otvaranju Ormuskog moreuza, kao i da je obećao da Kina neće slati vojnu opremu Iranu u sukobu sa Sjedinjenim Američkim Državama i Izraelom. Tramp je izjavu dao nakon sastanka sa kineskim liderom u Pekingu, navodeći da je Si Đinping rekao da bi voleo da vidi otvaranje Ormuskog moreuza i da je spreman da pomogne na svaki način.

“Rekao je da neće davati vojnu opremu… rekao je to snažno”, naveo je Tramp. Prema njegovim rečima, kineski predsednik je istakao spremnost da pruži pomoć u rešavanju situacije oko Ormuskog moreuza, kroz koji prolazi oko 20 odsto međunarodne trgovine naftom i tečnim gasom. Ovaj morski prolaz je od početka marta otežano prohodan, nakon što je Iran blokirao prolaz brodovima za koje tvrdi da dolaze iz neprijateljskih zemalja.

Zvanične izjave potvrđuju da je Tramp direktno preneo stav kineskog predsednika nakon njihovog susreta, ističući da je Si Đinping izrazio interesovanje za stabilizaciju situacije u regionu.

Plovidba Ormuskim moreuzom trenutno je pod ograničenjem, a međunarodne institucije prate razvoj događaja, saopšteno je iz relevantnih izvora.

Pročitaj još

Svet

Šef američke granične patrole Majk Benks podneo ostavku usred promena u imigracionom rukovodstvu

Zvaničnici Sekretarijata za unutrašnju bezbednost potvrdili ostavku Benksa, promena dolazi u periodu kad su i drugi visoki zvaničnici napustili funkcije

Published

on

By

Zvaničnici Sekretarijata za unutrašnju bezbednost potvrdili ostavku Benksa, promena dolazi u periodu kad su i drugi visoki zvaničnici napustili funkcije

Šef američke granične patrole Majk Benks, koji je prethodno bio na čelu graničnih aktivnosti u Teksasu, najavio je povlačenje sa funkcije, saopštili su izvori iz Sekretarijata za unutrašnju bezbednost. Benks je o odluci informisao zaposlene u četvrtak, navodeći da se povlači iz federalne službe.

Benks je preuzeo rukovodeću ulogu u Graničnoj patroli prošle godine, nakon što je prethodno bio angažovan na poziciji vezanoj za nadzor granice u Teksasu. Federalna agencija za graničnu patrolu zadužena je za nadgledanje aktivnosti na granici Sjedinjenih Država, uključujući sprečavanje ilegalnog prelaska ljudi i krijumčarenja droge duž granice sa Meksikom.

Njegovo povlačenje dolazi nakon niza promena u vrhu američkih imigracionih i bezbednosnih institucija. U martu je Kristi Noem smenjena sa pozicije sekretara za unutrašnju bezbednost, a na njeno mesto privremeno je postavljen tadašnji senator iz Oklahome Markvejn Malin. Smena je usledila nakon reakcija na događaje u Mineapolisu i reklama koje su izazvale kontroverze.

Takođe, komandant granične patrole Gregori Bovino povukao se iz službe tokom istog perioda, nakon što je prethodno bio uklonjen sa dužnosti zbog događaja vezanih za intervenciju u Mineapolisu. Osim toga, aktuelni vršilac dužnosti direktora Imigracione i carinske službe, Tod Lajons, najavio je da će napustiti položaj krajem maja, a da će ga privremeno zameniti dugogodišnji službenik te agencije.

U oproštajnoj poruci zaposlenima, Benks je naveo da je vreme za povratak kući, zahvalivši se osoblju Granične patrole na saradnji tokom službe. Zvaničnici Sekretarijata za unutrašnju bezbednost nisu izneli dodatne detalje o razlozima povlačenja niti o procesu izbora novog rukovodioca.

Ove promene u rukovodstvu dolaze u periodu povećane pažnje na imigracione politike i aktivnosti duž granice Sjedinjenih Država. Agencije nadležne za imigraciju i graničnu kontrolu suočavaju se sa izazovima u sprovođenju politika i promenama kadrovskih rešenja na najvišem nivou. Nije najavljeno ko će preuzeti funkciju šefa Granične patrole nakon Benksovog povlačenja.

Pročitaj još

Svet

Vlasnik softverske kompanije osuđen zbog prevare u vezi sa Medicare programom

Američko Ministarstvo pravde potvrdilo presudu, optuženi koristio telemedicinu i lažnu dokumentaciju

Published

on

By

Američko Ministarstvo pravde potvrdilo presudu, optuženi koristio telemedicinu i lažnu dokumentaciju

Vlasnik softverske kompanije iz Sjedinjenih Američkih Država proglašen je krivim za organizovanje prevarnog sistema povezanog sa Medicare programom, saopštilo je Ministarstvo pravde SAD. Presuda je doneta u četvrtak, a slučaj je okarakterisan kao jedan od najvećih ovakvog tipa u Floridi, prema navodima zvaničnika.

Prema saopštenju Ministarstva pravde, vlasnik i direktor kompanije HealthSplash, Brett Blackman, zajedno sa saradnicima, bio je uključen u aktivnosti kojima su ciljali veliki broj korisnika Medicare programa. U saopštenju se navodi da su korisnici bili podsticani da prihvate medicinski nepotrebne proizvode, među kojima su se nalazile ortopedske proteze.

Optuženi su koristili platformu Power Mobility Doctor Rx, LLC (poznatu i kao DMERx), koju je HealthSplash preuzeo 2017. godine, kako bi koordinisali isplate nezakonitih naknada lekarima i apotekama koje su lažno fakturisale Medicare-u medicinsku opremu. Ministarstvo pravde navodi da su za prikrivanje ovih aktivnosti korišćeni fiktivni ugovori i manipulacija dokumentima.

U okviru ovog sistema, generisana su lažna lekarska uputstva koja su sugerisala da je lekar pregledao korisnika Medicare-a, iako je u nekim slučajevima kontakt između lekara i korisnika bio minimalan ili ga nije bilo. Tokom istrage, agent koji je radio pod lažnim identitetom kao korisnik Medicare programa bio je preusmeren u inostrani pozivni centar, gde su ga predstavnici podsticali da poruči više ortopedskih pomagala. Prema navodima Ministarstva pravde, lekar je u dokumentaciji naveo da je obavio više medicinskih testova na agentu, iako do sastanka nije došlo.

Ministarstvo pravde ističe da su pomenute aktivnosti uključivale složenu mrežu saradnika i da su korišćene različite metode za prikrivanje tragova. Zvaničnici su naglasili da je istraga sprovedena u saradnji sa drugim agencijama, a slučaj se tretira kao deo šire borbe protiv prevara u američkom zdravstvenom sistemu.

Dalji detalji o visini štete, broju pogođenih korisnika ili kazni nisu saopšteni u zvaničnom izveštaju. Ministarstvo pravde nije objavilo dodatne informacije o saradnicima ili drugim potencijalnim optuženima.

Američke vlasti najavile su nastavak istraga s ciljem suzbijanja zloupotreba u okviru državnih zdravstvenih programa.

Pročitaj još

U Trendu