Stručnjaci otkrivaju uzroke podočnjaka i preporučuju korake za vidljivo svežiji izgled

Podočnjaci i natečenost ispod očiju predstavljaju čest problem mnogih žena, bez obzira na životne navike ili godine. Iako ih često povezujemo s nedostatkom sna, dermatolozi iz Njujorka i Vašingtona naglašavaju da su uzroci raznovrsni – od genetike, ishrane bogate solju, konzumacije alkohola, do prirodnog procesa starenja. Dr Klaire Volinski, dermatolog iz Njujorka, objašnjava da vremenom dolazi do slabljenja mišića i tkiva oko očiju, što uzrokuje spuštanje masnih jastučića i pojavu natečenosti. Kako navodi dr Volinski: “Aging uzrokuje slabost tkiva i mišića oko očiju i spuštanje masnog tkiva, što rezultira oticanjem.”

Osim godina, prekomerna konzumacija soli i alkohola može doprineti zadržavanju vode u organizmu, što se često manifestuje upravo u predelu oko očiju. Dr Volinski ističe: “Preteran unos soli dovodi do zadržavanja vode u organizmu, pa se natečenost često najviše primećuje ujutru i tokom dana postepeno opada.”

Dr Zenovia Gabriel napominje da i začepljeni sinusi, hormonski disbalans i alergije mogu privremeno izazvati natečenost. Prepoznavanje uzroka je ključno za izbor odgovarajućeg tretmana.

Da biste umanjili podočnjake, stručnjaci preporučuju da obratite pažnju na kvalitet sna, izbegavate kasne obroke sa puno soli i ograničite unos alkohola. Takođe, savetuju redovno hlađenje regije oko očiju, kao i blagu masažu prstima ili valjkom za lice, što podstiče limfnu drenažu. Dr Marisa Garšik, dermatolog iz Njujorka, ističe: “Blaga masaža i hladni oblozi mogu smanjiti natečenost, dok kreme sa kofeinom privremeno sužavaju krvne sudove i umanjuju tamne kolutove.” Ako problem traje duže, preporučuje se da se obratite dermatologu kako biste dobili adekvatnu terapiju koja može uključivati medicinske tretmane, kao što su hemijski pilinzi ili laserske procedure.

Za završni izgled šminkerka Šanel Templ savetuje upotrebu korektora u nijansi vaše kože kako bi se vizuelno smanjila tamna regija ispod očiju. Uz male promene u svakodnevnim navikama i pravilnu negu, podočnjaci se mogu znatno ublažiti, pa lice deluje odmornije i svežije.

Tradicionalna maska sa kvascem, medom i kefirom oduševljava žene vidljivim rezultatima već od prve upotrebe

Prirodni recepti iz Rusije poslednjih meseci postaju pravi hit među damama u Srbiji, a posebno se izdvaja maska za kosu od kvasca, meda i kefira. Ovaj jednostavan tretman, koji je nekada bio tajna lepe i guste kose u mnogim ruskim porodicama, sada je ponovo otkriven i sve češće se nalazi u beauty rutinama. Pre nego što su komercijalni proizvodi i ampule postali dostupni, žene su koristile upravo ove sastojke iz svojih kuhinja. Kvasac je poznat po visokom sadržaju vitamina B, aminokiselina i minerala, zbog čega podstiče rast i jačanje kose. Kako tvrdi sagovornica iz Rusije, ‘kvasac zapravo budi uspavane folikule i pospešuje gustinu, dok med i kefir dopunjuju ovaj efekat’. Med hidrira i štiti vlas, a kefir nežno čisti kožu glave i stvara optimalno okruženje za delovanje svih aktivnih sastojaka. Za pripremu maske potrebne su dve kašičice svežeg presovanog kvasca, tri kašike meda i pola čaše kefira sa najmanje 2,5% masti. Prvo, kvasac se prelije sa malo tople vode i ostavlja da odstoji sat vremena na toplom, dok ne postane aktivan i ne pojave se mehurići. Nakon toga, u smesu se dodaju blago zagrejan med i kefir sobne temperature, a sve se pažljivo promeša do ujednačene mase. Masku je najbolje naneti na blago vlažnu kosu, počevši od korena i uz nežnu masažu prstima nekoliko minuta, čime se poboljšava cirkulacija i omogućava sastojcima da prodru do folikula. Ostatak maske ravnomerno se rasporedi po dužini, a kosa se zatim umota u providnu foliju i peškir. Preporučuje se da maska deluje barem sat vremena, nakon čega se temeljno ispira toplom vodom i blagim šamponom. Rezultati su, prema rečima korisnica, vidljivi već nakon prve upotrebe – kosa postaje mekša, sjajnija i izgleda gušće. „Rezultati su vidljivi već nakon prve upotrebe – kosa postaje mekša, sjajnija i vidljivo gušća“, savetuje sagovornica, uz preporuku da se maska koristi jednom nedeljno za najbolje efekte. Ovaj prirodni tretman pokazuje da za negovanu i zdravu kosu nisu potrebni skupi proizvodi, već dobro provereni recepti iz tradicije.

Novo istraživanje pokazuje da frizura do ključne kosti ima najviše muških simpatija i pristaje većini žena

Prema rezultatima nedavnog britanskog istraživanja, žene sa kosom srednje dužine – tačnije, do ključne kosti ili tik ispod ramena – ostavljaju najbolji utisak na muškarce. Ovaj tip frizure, koji idealno balansira između kratkih i dugih varijanti, dobio je čak 41% muških glasova u anketi sprovedenoj ovog proleća, u kojoj je učestvovalo više od hiljadu muškaraca i žena.

Frizerski trendovi su se u prethodnim godinama značajno promenili. Dok su ranije dominirale veoma duge ili ultra kratke bob frizure, danas je najpopularniji upravo praktičan i elegantan izgled srednje dužine. Kako ističe poznati frizer iz Beograda: “Srednje dužine kose su veoma tražene jer pristaju gotovo svakom obliku lica i lako se održavaju. Ova frizura je zahvalna za stilizovanje, bilo da želite blage talase, lagane slojeve ili elegantno ravnu kosu.”

Zanimljivo je da su žene u istom istraživanju za najprivlačniju mušku frizuru izabrale kratku i negovanu kosu, dok su muški ispitanici izrazito favorizovali ženske frizure srednje dužine. Nekadašnji simbol ženstvenosti – duga kosa – više nije imperativ, a kratke frizure, poput klasičnog boba, često zahtevaju više vremena za održavanje i stilizovanje.

Srednja dužina kose nudi brojne mogućnosti: glamurozne lokne, talase inspirisane letom, elegantno ravnu kosu ili razdeljak sa strane. Mnoge poznate ličnosti poslednjih sezona biraju upravo ovaj stil, zbog čega je dodatno porastao njegov trend. Stručnjaci predlažu i polupunđe, razne pletenice ili opuštene punđe kao praktične i moderne izbore za svaki dan.

Posebno za žene starije od 40 godina, kosa do ključne kosti pokazala se kao odličan izbor koji podmlađuje izgled, daje volumen i lako se prilagođava svakodnevnim obavezama. Frizura sa ili bez slojeva može izgledati sofisticirano, a uz pravi izbor proizvoda i aksesoara, svaka žena može pronaći verziju za sebe.

U frizerskim salonima primećuje se da je sve više žena koje biraju frizure koje su lake za održavanje, moderne i laskave. Prema aktuelnim trendovima i sprovedenom istraživanju, srednja dužina kose je pravi odgovor za žene koje žele negovan i privlačan izgled u svakoj prilici.