Connect with us

Ostalo

Beograd u špicu: Zašto nam 30 minuta puta često deluje kao dva sata?

Objavljeno pre

,

Rush hour traffic captured from above at a busy intersection in Cluj-Napoca, Romania. Bob Ronald

Ako ste se makar jednom vraćali kući kroz Beograd u vreme najveće gužve, verovatno ste imali osećaj da vreme u saobraćaju jednostavno ne prolazi.

Krenete sa posla i pogledate na sat. Prošlo je deset minuta.

Ponovo pogledate – još samo nekoliko minuta.

Automobili stoje, semafori se smenjuju, kolona se pomera malo po malo, a put koji inače traje pola sata odjednom deluje kao da nema kraja.

Zašto se to dešava?

Nije samo stvar u tome koliko dugo putujemo. Naš mozak drugačije doživljava vreme kada smo pod stresom, kada nemamo kontrolu nad situacijom i kada se nalazimo u okruženju koje zahteva stalnu pažnju.

Beogradska gužva nije samo problem automobila

Saobraćajna gužva je kombinacija velikog broja vozila, ograničenog prostora, semafora, radova, javnog prevoza, pešaka i svakodnevnih promena na ulicama.

Kada se sve to spoji, nekoliko minuta čekanja na jednom mestu lako se pretvara u desetine minuta izgubljenog vremena.

Poseban problem nastaje kada vozač zna da postoji mogućnost da će zakasniti.

Tada se pažnja neprestano usmerava na sat.

„Koliko još imam do sastanka?“

„Da li ću stići po dete?“

„Hoću li zakasniti na autobus?“

Što više razmišljamo o vremenu, čini nam se da ono sporije prolazi.

Kada nemamo kontrolu, nervoza raste

Jedan od glavnih razloga zbog kojih nam gužva teško pada jeste osećaj da ne možemo mnogo da uradimo.

Ako hodate, možete ubrzati.

Ako vozite bicikl, možete promeniti pravac.

Ali kada se nalazite u koloni automobila, mogućnosti su ograničene.

Možete promeniti traku, ali ako je i ona zakrčena, praktično ste nemoćni.

Upravo taj osećaj nedostatka kontrole može dodatno povećati stres.

Zato ista dužina putovanja ne mora uvek da bude isto neprijatna. Pola sata provedeno u mirnoj šetnji prođe mnogo brže nego pola sata provedeno u automobilu koji se gotovo ne pomera.

Zašto nas posebno nervira kada vidimo da se druga traka kreće?

Ovo je jedan od najpoznatijih fenomena u saobraćaju.

Stanete u jednu kolonu i čini vam se da se druga traka neprestano kreće. Pređete u nju – i odjednom ona stane.

Vratite se u prethodnu – i upravo tada ta traka počne da se kreće.

Problem je u tome što mnogo više primećujemo trenutke kada drugi napreduju, a mi stojimo.

Zbog toga imamo utisak da smo izabrali „najgoru moguću traku“, čak i kada je razlika u vremenu minimalna.

Semafori dodatno stvaraju osećaj beskrajnog čekanja

Beograd ima veliki broj raskrsnica na kojima vozači u špicu mogu provesti značajan deo puta čekajući zeleno svetlo.

Kada ste već nervozni zbog gužve, svaki crveni signal deluje duže nego što zaista traje.

Posebno ako nakon zelenog svetla samo nekoliko automobila uspe da prođe raskrsnicu, dok se kolona ponovo zaustavlja.

Tada nastaje osećaj da se praktično ne pomeramo.

Telefon može da bude dodatni problem

Kada stojimo u saobraćaju, mnogi automatski posežu za telefonom.

Jedna poruka, nekoliko obaveštenja ili kratko pregledanje društvenih mreža mogu delovati kao način da vreme brže prođe.

Međutim, telefon ne rešava osnovni problem.

Ako vozite, korišćenje telefona predstavlja ozbiljan bezbednosni rizik, čak i kada se automobil kreće veoma sporo.

Bolja opcija je muzika, radio, audio-knjiga ili podkast koji možete slušati bez gledanja u ekran.

Kako da vam gužva bude manje stresna?

Ne možemo uvek da utičemo na broj automobila na ulicama, ali možemo da promenimo način na koji doživljavamo putovanje.

Ako znate da je špic, krenite nekoliko minuta ranije kada je to moguće. Nemojte planirati put tako da vam svaki zastoj stvara paniku.

Takođe, pokušajte da ne gledate na sat svakih nekoliko minuta.

Ako putujete javnim prevozom, vreme možete iskoristiti za čitanje, slušanje muzike ili podkasta. Ako vozite, fokus treba da bude na bezbednoj vožnji i praćenju saobraćaja.

I najvažnije – prihvatite da ne možete kontrolisati sve.

Ne možete naterati kolonu da se pomeri brže.

Možda nije problem samo u 30 minuta

Na kraju, ono što nam deluje kao dva sata često zaista jeste samo pola sata.

Ali tih 30 minuta može biti ispunjeno nervozom, neizvesnošću, čekanjem i stalnim gledanjem na sat.

Zato je subjektivni osećaj vremena potpuno drugačiji.

Beogradski špic verovatno neće nestati preko noći. Gužve će i dalje biti deo svakodnevnog života prestonice.

Ali možda sledeći put kada ostanete zaglavljeni u koloni ne morate da se borite protiv svakog minuta.

Pustite muziku, udahnite, ostavite telefon po strani i prihvatite da ćete nekoliko minuta jednostavno provesti – čekajući.

Jer ponekad nije problem u tome što put traje 30 minuta.

Problem je što želimo da tih 30 minuta prođe odmah.

Pročitaj još

Ostalo

Zašto sve više ljudi želi da promeni svakodnevicu: Život između posla, računa i nekoliko sati odmora

Objavljeno pre

,

Objavio:

A businesswoman in an office setting holds a tablet while calculating with a pen and calculator on the table.

Alarm zvoni, počinje posao, zatim sledi saobraćaj, kupovina, kućne obaveze i na kraju nekoliko sati odmora.

Sledećeg jutra sve počinje ponovo.

Mnogi ljudi danas imaju osećaj da su zarobljeni u istom ritmu i da se dani pretvaraju u niz identičnih obaveza.

Kada obaveze zauzmu ceo dan

Problem često nije samo količina posla.

Tu su i stvari koje moramo da uradimo nakon radnog vremena.

Kupovina, kuvanje, čišćenje, računi, porodične obaveze i administracija mogu pojesti veliki deo dana.

Kada konačno dođe vreme za odmor, čovek je već iscrpljen.

Zato se menjaju prioriteti

Sve više ljudi pokušava da napravi granicu između posla i privatnog života.

Nekima je to rad od kuće.

Drugima kraće radno vreme, promena posla ili preseljenje u mirniju sredinu.

Ideja je jednostavna – plata jeste važna, ali nije jedina vrednost.

Male promene mogu mnogo da znače

Ne mora svako odmah da promeni posao ili grad.

Ponekad je dovoljno uvesti male granice.

Ne proveravati poslovne poruke kasno uveče.

Odvojiti vreme za porodicu.

Prošetati bez telefona.

Ostaviti jedan dan vikenda bez obaveza.

Život se ne menja uvek velikim odlukama.

Nekada počinje tako što shvatimo da ne moramo svaki minut dana da provedemo radeći nešto korisno.

Pročitaj još

Ostalo

Nova generacija više ne sanja isti život: Šta mladi u Srbiji danas zaista žele?

Objavljeno pre

,

Objavio:

Two children joyfully creating bubbles, enjoying outdoor play under the sun.

Nekada je životni plan izgledao gotovo unapred određen. Završiti školu, pronaći siguran posao, kupiti stan, osnovati porodicu i postepeno graditi karijeru.

Danas je slika nešto drugačija.

Mladi ljudi sve češće žele više fleksibilnosti, mogućnost rada od kuće, putovanja i dovoljno vremena za privatni život. Stabilnost je i dalje važna, ali više nije jedina stvar koja određuje odluke.

Posao više nije samo plata

Dobra zarada je važna, ali sve veći broj mladih obraća pažnju i na uslove rada.

Radno vreme, mogućnost rada od kuće, odnos sa kolegama i nadređenima, slobodni dani i mogućnost napredovanja postali su važni faktori prilikom izbora posla.

Mladi žele da znaju da njihov posao ima smisla, ali i da im ne zauzima čitav život.

Upravo zbog toga mnogi biraju zanimanja koja mogu da obavljaju preko interneta i pokušavaju da pronađu posao koji nije vezan za jedno mesto.

Putovanja postaju važnija

Za novu generaciju iskustva često imaju veću vrednost od stvari.

Umesto da sav novac potroše na automobil ili skupe predmete, deo mladih radije ulaže u putovanja, koncerte, festivale ili nova iskustva.

Društvene mreže dodatno su promenile način na koji posmatramo svet.

Mladi danas svakodnevno gledaju ljude koji rade iz različitih gradova i država, putuju i organizuju život drugačije nego prethodne generacije.

Zbog toga se menja i predstava o tome šta znači „uspešan život“.

Stan je i dalje velika želja, ali i veliki problem

Jedan od najvećih izazova za mlade jeste rešavanje stambenog pitanja.

Cene nekretnina i troškovi života mnogima otežavaju planove, zbog čega se odluka o kupovini stana i zasnivanju porodice često pomera za kasnije.

Mnogi zato prvo žele da izgrade karijeru i finansijsku sigurnost.

To ne znači da su porodica i brak izgubili značaj.

Naprotiv, mnogi ih i dalje žele, ali žele da ih ostvare u trenutku kada se osećaju dovoljno stabilno.

Život više nije unapred isplaniran

Možda je najveća promena upravo u tome što mladi danas manje veruju da postoji samo jedan ispravan put.

Neko želi da radi u velikoj kompaniji.

Neko pokreće sopstveni posao.

Neko odlazi u inostranstvo.

Neko radi od kuće i često menja gradove.

Neko se vraća u manje mesto i pokušava da izgradi mirniji život.

Jedinstveni recept za uspeh više ne postoji.

A nova generacija upravo tu slobodu vidi kao jednu od najvećih vrednosti.

Pročitaj još

Horoskop

Muškarci rođeni u ova tri znaka često lako preusmere situaciju u svoju korist

Blizanci, Škorpija i Jarac poznati su po svojoj veštini komunikacije i uticaja na druge, što ih izdvaja kada je reč o manipulaciji.

Objavljeno pre

,

Objavio:

Muškarci rođeni u ova tri znaka često lako preusmere situaciju u svoju korist – poseban talenat za manipulaciju

Blizanci, Škorpija i Jarac poznati su po svojoj veštini komunikacije i uticaja na druge, što ih izdvaja kada je reč o manipulaciji.

Neki horoskopski znakovi, posebno kada su u pitanju muškarci, poznati su po svom posebnom talentu za manipulaciju. Prema astrolozima, ovi znakovi često vešto koriste komunikaciju i prilagođavaju se ljudima oko sebe, što im omogućava da lako postignu ono što žele. Saznajte šta izdvaja ove znakove i na šta treba da obratite pažnju.

Blizanci (21.5 – 21.6)

Muškarci Blizanci su izuzetno komunikativni i brzi u razmišljanju. Njihova sposobnost prilagođavanja omogućava im da u svakoj situaciji pronađu prave reči. Kada žele nešto da postignu, lako procene šta njihovi sagovornici žele da čuju i prema tome oblikuju razgovor. Osim toga, Blizanci su snalažljivi i brzo menjaju pristup ako prvi pokušaj ne uspe. U raspravama mogu preokrenuti tok razgovora i prikazati stvari iz potpuno novog ugla. Zbog toga drugi često ni ne primete da su usmereni ka određenoj odluci.

Škorpija (23.10 – 22.11)

Škorpije su poznate po dubokoj intuiciji i sposobnosti da prozru tuđe namere. Muškarci ovog znaka često vešto koriste svoju analitičnost i emocionalnu snagu kako bi uticali na ljude oko sebe. Takođe, Škorpije su istrajne i ne odustaju lako kada nešto žele da ostvare. U odnosima često znaju da pronađu slabost sagovornika i koriste je u svoju korist. Zbog toga, budite pažljivi u komunikaciji, jer Škorpije često misle nekoliko koraka unapred.

Jarac (22.12 – 20.1)

Jarčevi su poznati po svojoj upornosti i strateškom razmišljanju. Muškarci ovog znaka često deluju smireno i rezervisano, ali iza tog ponašanja krije se sposobnost da diskretno utiču na odluke drugih. Jarčevi pažljivo biraju trenutak kada će izneti svoje mišljenje i često su veoma ubedljivi. Štaviše, njihov racionalan pristup čini ih ozbiljnim sagovornicima kojima je teško odoleti. Ako razgovarate sa Jarcem, imajte na umu da iza reči često stoji dobro promišljen plan.

Pročitaj još

U Trendu