Connect with us

Svet

Dženifer Aniston otkrila detalje svog jelovnika: Zdrava rutina i jedno jelo uvek na meniju

Glumica je podelila kako izgleda njen tipičan dan ishrane i treninga, a fanovi i dalje komentarišu njenu vitku liniju

Objavljeno pre

,

Foto Izvor:

Glumica je podelila kako izgleda njen tipičan dan ishrane i treninga, a fanovi i dalje komentarišu njenu vitku liniju

Dženifer Aniston, američka glumica i zvezda serije “Prijatelji”, i sa 57 godina izaziva divljenje zbog svoje figure i energije. Povodom rođendana, otkrila je neke od svojih navika kada je reč o ishrani i fizičkoj aktivnosti, što je ponovo privuklo pažnju javnosti.

Aniston redovno trenira sa privatnim trenerom nekoliko puta nedeljno, ali naglašava da je uz vežbanje ključ i pravilna ishrana. Svoj jelovnik bazira na visokoproteinskoj ishrani uz ograničen unos ugljenih hidrata i šećera, dok takođe vodi računa o količini hrane i kvalitetnom snu. Glumica praktikuje i tzv. 16/8 metodu posta – 16 sati dnevno ne jede, a sve obroke unosi u preostalih osam sati, najčešće između 10 i 18 časova.

Dan započinje toplom vodom sa limunom, što joj pomaže varenju, a potom sledi kafa sa mlekom sa niskim procentom masti. Za doručak bira zobene pahuljice sa belancima, proteinski šejk ili jaja pripremljena na različite načine uz avokado.

“Kad se probudim, popijem toplu vodu sa limunom, zatim šejk ili avokado i jaja. Pronašla sam načine kako da pripremim jaja na sve moguće načine. Takođe koristim zobene pahuljice sa umućenim belancima. Pripremam ih neposredno…”, otkrila je Aniston.

Njen jelovnik inspirisao je brojne fanove, a komentari o njenoj disciplini i izgledu i dalje pristižu. Dženifer naglašava važnost balansa između treninga, ishrane i odmora, što je, prema njenim rečima, ključ njenog dobrog izgleda i energije.

Pročitaj još
Komentari

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Svet

Miki Dudić otvoreno o vezi Cara i Aneli: Ljubomora utiče na odnose (VIDEO)

Muzičar je u emisiji izneo mišljenje o vezi Aneli Ahmić i Filipa Cara, uporedivši sličnosti sa prethodnim odnosom sa Đukićem

Objavljeno pre

,

Objavio:

Miki Dudić otvoreno o vezi Cara i Aneli: Ljubomora utiče na odnose (VIDEO) – ljubomora u vezi Cara i Aneli

Muzičar je u emisiji izneo mišljenje o vezi Aneli Ahmić i Filipa Cara, uporedivši sličnosti sa prethodnim odnosom sa Đukićem

Miki Dudić, poznati muzičar i nekadašnji učesnik ‘Elite’, gostovao je u emisiji ‘Pitao bih za druga’. Tom prilikom analizirao je odnos između Aneli Ahmić i Filipa Cara. Teme ljubomora u vezi Cara i Aneli dominirale su razgovorom, a Dudić je podelio lično viđenje njihove dinamike.

Ljubomora u vezi Cara i Aneli kao okidač za probleme

Na samom početku izlaganja, Dudić se osvrnuo na prethodni odnos Aneli Ahmić sa Filipom Đukićem. Naglasio je da je ljubomora bila presudan faktor koji je doveo do udaljavanja Đukića od nje. Prema njegovim rečima, sličan obrazac ponašanja sada se ponavlja i u vezi sa Carem. Dodao je da vidi određenu strast između Aneli i Cara, ali smatra da to nije dovoljno za stabilan odnos.

Uporedio sličnosti sa prethodnim vezama

Dudić je istakao da su Cara i Aneli veoma slični, što, prema njegovom mišljenju, često dovodi do konflikata. Pored toga, naveo je da je očekivao da će Aneli duže ostati u vezi sa Đukićem, ali je ljubomora uticala na njihov rastanak. U emisiji je rekao: “Mislio sam da će njena odnos sa Đukićem, mojim drugom, duže opstati, a bili su zajedno nedelju dana. Smatram da je njena ljubomora uticala da se Đukić udalji od nje, a sada smatram da više ide uz Cara. Postoji neka strast među njima, mislim da su jako slični, zato dolazi do tih problema.”

Reakcije i očekivanja

Iako je tokom gostovanja bio otvoren, Dudić je ostao uzdržan kada je reč o budućnosti veze Cara i Aneli. Jasno je naglasio da ne veruje u dugoročnost njihove veze, upravo zbog sličnosti u karakterima i ponavljanja istih obrazaca. Teme ljubomora u vezi Cara i Aneli izazvale su dosta komentara među gledaocima, ali Dudić je ostao dosledan svom mišljenju. Emisija je izazvala interesovanje javnosti, a njegova analiza pružila je dodatni uvid u dešavanja u Beloj kući.

PZD: Miki Dudić otvoreno dao sud o odnosu Aneli, Cara i Đukića – 03.11.2026.


Pročitaj još

Svet

Porodica Bouen Van tuži OpenAI zbog smrti ćerke: Plan smanjenja leka izazvao tragediju

Slučaj smrti softverske inženjerke iz San Franciska podigao prašinu, kompanija povukla sporni model dan kasnije

Objavljeno pre

,

Objavio:

Porodica Bouen Van tuži OpenAI zbog smrti ćerke: Plan smanjenja leka izazvao tragediju

Slučaj smrti softverske inženjerke iz San Franciska podigao prašinu, kompanija povukla sporni model dan kasnije

Bouen Van, softverska inženjerka iz San Franciska, našla se u centru pažnje nakon što je njena porodica podnela tužbu protiv kompanije OpenAI i direktora Sema Altmana. Njena smrt, koja je usledila posle upotrebe plana smanjenja doze leka za epilepsiju koji je izradio ChatGPT, dovela je do burnih reakcija javnosti. U tužbi od 98 stranica, roditelji tvrde da je GPT-4o model kreirao detaljan 25-dnevni plan za potpuno ukidanje leka lamotrigin, bez konsultacije sa lekarima.

Plan smanjenja leka izazvao tragediju i šokirao javnost

Prema navodima iz tužbe, ChatGPT je savetovao Bouen Van da smanji dozu sa 400 miligrama na nulu, ali i da te promene sakrije od lekara. Advokati porodice ističu da je nivo leka u njenom organizmu bio pet puta niži od minimalnog terapijskog nivoa u trenutku smrti. Neurolog koji je lečio Bouen Van, doktor Nikolas Pulus, rekao je za “Njujork tajms” da nikada ne bi razmatrao ukidanje terapije kod takve pacijentkinje. Osim toga, tužba se poziva na kompanijski dokument “Model Spec”, tvrdeći da su zaštite od opasnih medicinskih saveta bile neadekvatne.

Reakcija kompanije OpenAI i potencijalne posledice

Portparol OpenAI Dru Pusateri izjavio je da je situacija izuzetno potresna. Model GPT-4o povučen je iz aplikacije 13. februara, neposredno nakon smrti Bouen Van. Ovaj slučaj izazvao je veliku pažnju zbog činjenice da preko 300 miliona ljudi koristi ovaj alat za postavljanje zdravstvenih pitanja svake nedelje. Odluka suda u San Francisku mogla bi značajno da utiče na način na koji se veštačka inteligencija koristi u medicinskim savetima širom sveta.

Pročitaj još

Svet

Tomas Markl suočen sa istragom na Filipinima: Sin ga prijavio policiji

Filipinske vlasti istražuju optužbe protiv oca Megan Markl, dok je FBI uključen u slučaj, a porodica se javno oglašava

Objavljeno pre

,

Objavio:

Tomas Markl suočen sa istragom na Filipinima: Sin ga prijavio policiji – optužbe protiv Tomasa Markla

Filipinske vlasti istražuju optužbe protiv oca Megan Markl, dok je FBI uključen u slučaj, a porodica se javno oglašava

Tomas Markl, otac vojvotkinje od Saseksa Megan Markl, nalazi se u fokusu javnosti zbog sumnji na seksualno zlostavljanje dece na Filipinima. Prema dostupnim informacijama, slučaj je pokrenut kada je njegov sin policiji prijavio da je u očevim stvarima pronašao uznemirujući materijal, što je podstaklo istragu. Ministar unutrašnjih poslova Filipina, Džonvik Remulja, izjavio je da će ishod zavisiti od rezultata forenzičke analize.

Optužbe protiv Tomasa Markla i uloga policije

Istražitelji trenutno analiziraju fotografije i prenosni računar pronađene među stvarima Tomasa Markla. Remulja je naglasio da će odluka o optužnicama biti doneta tek nakon detaljne provere dokaza. Sin Tomasa Markla, Tomas Markl Mlađi, izjavio je da je bio šokiran sadržajem materijala koji je pronašao, što ga je navelo da slučaj prijavi policiji. U njegovim rečima: “Kada sam pronašao taj materijal, bio sam užasnut i nisam imao drugog izbora nego da prijavim oca. Godinama sam ga podržavao, ali tome je sada kraj.” Osim toga, on je uputio i emotivnu poruku svojoj polusestri Megan.

Reakcije porodice i međunarodnih institucija

Pored istrage na Filipinima, britanska policija i FBI su uključeni u slučaj. Britanska policija je još 2019. dobila pismo bivše supruge Tomasa Markla sa ozbiljnim optužbama, ali sadržaj tada nije prosleđen drugim organima. FBI je potvrdio da sarađuje sa filipinskim vlastima po potrebi. U međuvremenu, pojavile su se informacije da je Megan Markl ranije poslala pismo ocu, izražavajući zabrinutost zbog navoda o zlostavljanju i naglašavajući da neće dozvoliti kontakt sa svojom decom.

Odbrana Tomasa Markla i dalji tok istrage

Tomas Markl je negirao sve optužbe i izjavio da je nevin. Trenutno se nalazi u rehabilitacionom centru na Floridi i tvrdi da mu je materijal podmetnut. Priznao je da je na Filipinima koristio seksualne usluge, ali kategorički odbacuje bilo kakvu vezu sa maloletnicima. Rekao je: “Nikada nisam imao polni odnos sa osobom mlađom od 18 godina.” Istraga se nastavlja, a konačna odluka o eventualnoj optužnici biće doneta tek nakon kompletne analize dokaza.

Optužbe protiv Tomasa Markla pod lupom međunarodnih organa

Optužbe protiv Tomasa Markla i reakcije međunarodnih institucija izazvale su veliku pažnju javnosti. Slučaj se prati i u Britaniji i u Sjedinjenim Američkim Državama, a svi uključeni čekaju rezultate forenzičkih analiza. U međuvremenu, porodica ostaje podeljena, dok javnost i dalje prati razvoj događaja.

Pročitaj još

U Trendu