Srčani udar, odnosno infarkt miokarda, jedno je od najtežih i najurgentnijih stanja u medicini. Do njega dolazi kada se dotok krvi do dela srčanog mišića naglo prekine ili značajno smanji, najčešće zbog začepljenja krvnog suda koji snabdeva srce.

Svaki minut može biti presudan. Što se ranije prepoznaju simptomi i potraži medicinska pomoć, veće su šanse da se spreče ozbiljna oštećenja srčanog mišića i sačuva život.

Kako prepoznati srčani udar?

Simptomi se mogu pojaviti iznenada i biti veoma intenzivni, ali nije uvek tako. Kod pojedinih ljudi upozoravajući znaci mogu biti blaži i pojaviti se nekoliko dana ili čak nedelja ranije.

Bol ili pritisak u grudima – Najpoznatiji znak je neprijatan osećaj u sredini ili na levoj strani grudnog koša. Može se opisati kao snažno stezanje, pritisak, težina ili pečenje i obično traje više od nekoliko minuta.

Bol koji se širi – Nelagodnost iz grudnog koša može da se proširi prema levom ramenu i ruci, ali i ka vratu, vilici, leđima ili gornjem delu stomaka.

Otežano disanje – Kratak dah, osećaj gušenja ili nedostatka vazduha mogu se javiti zajedno sa bolom u grudima, ali ponekad mogu biti prisutni i pre njega.

Hladan znoj, mučnina i vrtoglavica – Iznenadno preznojavanje, slabost, vrtoglavica, mučnina ili potreba za povraćanjem takođe mogu biti znak da se dešava nešto ozbiljno.

Simptomi kod žena mogu biti drugačiji – Kod žena se srčani udar ne mora uvek manifestovati tipičnim jakim bolom u grudima. Mogu se javiti izražen umor, mučnina, bol u leđima ili vilici, otežano disanje i osećaj nelagode.

Šta povećava rizik?

Jedan od najčešćih uzroka srčanog udara jeste ateroskleroza, odnosno nakupljanje masnih naslaga na zidovima krvnih sudova, što može dovesti do njihovog sužavanja i stvaranja ugruška.

Među značajnim faktorima rizika su:

• visok krvni pritisak i povišen holesterol
• pušenje i dugotrajna izloženost duvanskom dimu
• dijabetes
• gojaznost
• nedovoljna fizička aktivnost
• dugotrajan stres
• nasledna, odnosno genetska predispozicija

Šta uraditi ako sumnjate na infarkt?

Ako se pojave simptomi koji mogu ukazivati na srčani udar, odmah pozovite Hitnu pomoć i jasno navedite koje tegobe osoba ima.

Dok pomoć ne stigne, potrebno je prekinuti svaku fizičku aktivnost i osobu smestiti u miran, polusedeći položaj.

Ako osoba nije alergična na aspirin i nema druge poznate kontraindikacije, uobičajena prva pomoć može uključivati žvakanje jedne tablete aspirina od 300 mg, dok se čeka medicinska ekipa.

Ono što nikako ne treba raditi jeste ignorisati simptome ili pokušavati da se do bolnice stigne sopstvenim automobilom. Kod sumnje na srčani udar, brza reakcija može biti presudna.

Simptomi manjka gvožđa kod žena često se javljaju postepeno, ali mogu ozbiljno uticati na svakodnevni život i zdravlje.

Nedostatak gvožđa kod žena sve češće izaziva zabrinutost među damama različitih uzrasta u Srbiji. Mnoge žene poslednjih godina primećuju simptome poput hroničnog umora, slabosti ili otežanog disanja. Iako se često misli da su ovi problemi posledica stresa ili intenzivnog tempa života, sve više stručnjaka ukazuje da može postojati ozbiljniji razlog. Zbog toga je važno prepoznati prve znake manjka gvožđa kod žena pre nego što dođe do razvoja anemije.

Na koje prve simptome manjka gvožđa kod žena treba obratiti pažnju

Mnoge žene primećuju da im je potrebno više odmora u toku dana, kao i da im opada energija tokom uobičajenih aktivnosti. Penjanje uz stepenice ili vežbanje postaju izazovni, iako su ranije te zadatke lako obavljale. Međutim, osim umora, često se javljaju glavobolje, vrtoglavica, hladne ruke i noge, pa čak i promene na noktima. Na primer, Marija Jovanović iz Beograda ističe: „Osim što sam bila stalno umorna, počeli su da mi se lome nokti i često sam imala glavobolje.“

Vidljive promene na koži i noktima kao znaci manjka gvožđa kod žena

Osim toga, bleda koža na licu, usnama ili unutrašnjosti kapaka može biti prvi znak da organizmu nedostaje gvožđe. Hladne šake i stopala su čest signal da cirkulacija nije optimalna. Takođe, nokti postaju tanki, lako pucaju i mogu dobiti karakterističan udubljeni oblik, poznat kao „kašikasti nokat“. Povremena vrtoglavica ili zamračenje pred očima pri naglom ustajanju mogu takođe ukazivati na manjak gvožđa kod žena. Ipak, promene vida, poput pojave tačkica pred očima, zahtevaju dodatnu dijagnostiku i ne treba ih automatski povezivati sa manjkom gvožđa.

Kada je vreme da proverite krvnu sliku zbog manjka gvožđa kod žena

Ako primetite više simptoma istovremeno i oni traju duže od dve nedelje, preporučuje se da posetite lekara. Pre svega, važno je znati da se manjak gvožđa kod žena može javiti i pre nego što se razvije anemija, pa se simptomi ne smeju zanemariti. Redovna kontrola krvne slike i praćenje simptoma mogu pomoći u ranom otkrivanju problema. Kao rezultat toga, žene koje na vreme reaguju najčešće se brzo oporave uz adekvatnu terapiju. Ivana Petrović iz Novog Sada izjavljuje: „Kada sam proverila krvnu sliku, shvatila sam koliko je važno obratiti pažnju na signale koje mi je telo slalo.“ Na kraju, briga o sopstvenom zdravlju i pravovremeno reagovanje pomažu ženama da sačuvaju energiju i vitalnost u svakodnevnom životu.

Kupovina neregistrovanih preparata za mršavljenje preko interneta može dovesti do ozbiljnih posledica po žensko zdravlje

Sve više žena u Srbiji traga za brzim rešenjima za višak kilograma. Ipak, neodobreni lekovi za mršavljenje na internetu predstavljaju rastući zdravstveni problem. Zbog nedostatka kontrole, mnoge čitateljke nesvesno rizikuju svoje zdravlje kada naručuju preparate sa neproverenih sajtova. Prema rečima Pavla Zelića iz Agencije za lekove i medicinska sredstva Srbije, prodaja lekova putem interneta zabranjena je zakonom. Uprkos tome, lek poput retatrutida, koji još nije odobren ni u jednoj zemlji, već se nudi kao „čudotvorno“ sredstvo za mršavljenje.

Nažalost, nedostatak regulacije dovodi do pojave lažnih preparata. Zbog toga žene često ne znaju šta zapravo konzumiraju. Falsifikovani lekovi mogu sadržati opasne hemikalije ili čak otrove. „Ne možemo da budemo sigurni da li je on bezbedan za primenu, kod koga i kako treba da se primenjuje“, upozorava Pavle Zelić. Štaviše, retatrutid je još u trećoj fazi kliničkih ispitivanja. To znači da nije prošao sve neophodne provere bezbednosti i efikasnosti.

Opasnosti neodobrenih lekova za mršavljenje na internetu

Kao rezultat, žene koje kupuju neodobrene lekove za mršavljenje na internetu izlažu se ozbiljnim rizicima. Osim nepoznatih sastojaka, mogu se javiti trovanja, infekcije ili alergijske reakcije. Na kraju, posledice mogu biti i smrtonosne. Pavle Zelić ističe: „Bez treće faze kliničkih ispitivanja ne smemo da dozvolimo našim pacijentima da dolaze do leka za koji nemamo dovoljno podataka.”

Proces odobravanja novog leka traje često i do deset godina. U tom periodu, lek prolazi kroz laboratorijska i klinička ispitivanja. Prva faza proverava bezbednost, druga efikasnost, dok se u trećoj upoređuje sa postojećim terapijama. Tek nakon sveobuhvatnih provera i odobrenja, lek dolazi u apoteke.

Kako žene mogu zaštititi svoje zdravlje

Pored toga što je zakon jasan, važno je da svaka žena bude dobro informisana. Nikada ne naručujte lekove ili dijetetske preparate sa sumnjivih internet stranica. Pre svega, uvek se konsultujte sa lekarom pre upotrebe bilo kog sredstva za mršavljenje. Takođe, proverite da li je preparat registrovan u Srbiji. Na taj način umanjujete rizik od nuspojava i nepoznatih posledica.

Zbog sve veće dostupnosti lažnih preparata, važno je osloniti se na proverene izvore. Samo stručnjaci mogu proceniti šta je zaista bezbedno i efikasno za vaše telo. Na kraju, zdravlje je važnije od brzih rezultata. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.