Naučnici otkrivaju da balans hormona grelina i LEAP2 može igrati ključnu ulogu u prevenciji recidiva anoreksije

Novo istraživanje sprovedeno u Sjedinjenim Američkim Državama otkriva značajnu vezu između hormona i rizika od povratka anoreksije kod žena. Tema povratak anoreksije kod žena postaje sve važnija, jer ovaj poremećaj u ishrani tokom života pogađa do 4 odsto žena. Takođe, stručnjaci ističu da razumevanje hormonskog balansa može doneti nova rešenja za žene koje se bore sa ovim ozbiljnim zdravstvenim problemom.

Naučnici su pratili 30 žena sa dijagnozom anoreksije nervoze tokom četvoromesečnog lečenja u specijalizovanom centru. Tokom tog perioda, merili su nivo hormona grelina (koji izaziva osećaj gladi) i proteina LEAP2, koji ima ulogu blokatora grelina. Osim toga, uzimali su uzorke krvi pre i posle tretmana, kao i šest meseci nakon završetka terapije.

Balans hormona i povratak anoreksije kod žena

Na početku lečenja, žene su imale 20 odsto viši nivo LEAP2 u poređenju sa periodom nakon što su povratile telesnu masu. Međutim, kod žena kod kojih se anoreksija vratila, nivo LEAP2 je ponovo rastao. Kao rezultat, istraživači smatraju da balans između grelina i LEAP2 može biti ključan za razumevanje rizika od recidiva. Zbog toga, redovno praćenje ovih hormona može pomoći lekarima da na vreme prepoznaju žene sa povećanim rizikom za povratak bolesti.

Pored toga, nova saznanja otvaraju mogućnost razvoja terapija koje ciljaju upravo regulaciju tih hormona. Ipak, stručnjaci naglašavaju da hormoni nisu jedini faktor, već da i psihološki i socijalni aspekti značajno utiču na oporavak.

Šta znači ovo otkriće za žene koje se leče od anoreksije

Pre svega, savetnica za poremećaje ishrane Erin Birely, LCPC kaže: „Ovo istraživanje gradi na postojećim saznanjima i otvara vrata novim mogućnostima u lečenju.” S druge strane, dr Rebecca Boswell ističe: „Sada možemo jasnije pratiti koji pacijenti imaju veći rizik od povratka bolesti. Na taj način možemo prilagoditi podršku i pratiti promene kroz vreme.”

Međutim, stručnjaci podsećaju da je anoreksija nervoza kompleksan poremećaj. Osim toga, važno je obratiti pažnju i na psihološke i socijalne faktore.

Praktični saveti i važnost podrške

Za žene koje su u procesu oporavka, redovno praćenje zdravstvenih parametara može biti od ključne važnosti. Takođe, konsultacije sa lekarom ili stručnjakom za ishranu mogu pomoći da se na vreme uoče rani znaci povratka bolesti. Pored toga, razgovor sa psihologom i podrška porodice i prijatelja igraju veliku ulogu u održavanju zdravlja.

Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.

Sve veći broj žena u pedesetim i šezdesetim godinama traži podršku stručnjaka kako bi poboljšale mentalno zdravlje

Sve više žena širom sveta u poslednje vreme odlučuje da potraži psihoterapiju u srednjim godinama. Ovaj trend je posebno primetan među ženama koje su ušle u pedesete i šezdesete godine života. Pre svega, psihoterapija u srednjim godinama postaje važno rešenje za one koje se suočavaju sa novim životnim izazovima. Simptomi poput anksioznosti (osećaj stalne zabrinutosti), stresa i osećaja nevidljivosti često se pojavljuju u ovom periodu.

Mnoge žene, kao što je Ellen Stewart iz New Jerseyja, ističu da su godinama stavljale potrebe porodice ispred svojih. Zbog toga tek sada osećaju potrebu da se posvete sebi i sopstvenim osećanjima. S druge strane, i dalje postoji dvoumljenje. Neke žene misle da je za promene prekasno, dok druge veruju da je dovoljno osloniti se na prijatelje. Ipak, psihoterapija u srednjim godinama pruža sigurno okruženje. U njemu žene mogu razgovarati o starenju, promenama u porodici, karijeri i ličnim osećanjima bez straha od osude.

Kako psihoterapija u srednjim godinama pomaže ženama

Osim toga, psihoterapija u srednjim godinama omogućava ženama da po prvi put stave svoje potrebe na prvo mesto. Jenna Park, terapeutkinja iz Seattlea, kaže: „Kod mnogih mojih klijentkinja terapija počinje upravo u ovom periodu života.“ Ona dodaje: „Srednje godine su često prvi trenutak kada žene osećaju i potrebu i dozvolu da istraže sopstveni unutrašnji život, posle decenija brige o drugima.“

Takođe, na ovaj način žene dobijaju konkretne strategije za suočavanje sa stresom i svakodnevnim izazovima. Kao rezultat, osećaj olakšanja i nova energija često dolaze kroz razgovor sa stručnjakom. Osim toga, postavljanje granica i izražavanje emocija pomažu ženama da povrate osećaj kontrole nad sopstvenim životom. Na kraju, važno je naglasiti da traženje pomoći pokazuje hrabrost, a ne slabost.

Zašto je psihoterapija u srednjim godinama značajna za vaše zdravlje

Psihoterapija u srednjim godinama može biti prekretnica za mnoge žene koje osećaju da gube identitet. U međuvremenu, stručnjaci ističu da ovaj period donosi šansu za lični rast. Žene tako uče kako da se izbore sa promenama koje prate starenje, zdravstvene poteškoće ili promene u porodičnim odnosima.

Međutim, iako se često čuje da je kasno za promene, iskustvo žena poput Ellen Stewart pokazuje suprotno. „Potrebno nam je mesto za ventilaciju“, ističe ona. „Terapija je vredna jer pruža prostor za iskren razgovor, bez straha od osude.“ Na taj način žene lakše razumeju sebe i razvijaju zdravije navike.

Kada i gde potražiti stručnu pomoć

Ako razmišljate o psihoterapiji u srednjim godinama, znajte da niste same. U Srbiji je danas mnogo više sertifikovanih terapeuta koji se bave ženskim mentalnim zdravljem. Pored toga, brojne organizacije nude besplatne ili povoljne konsultacije kako bi ohrabrile žene da naprave prvi korak. Konačno, razgovarajte sa svojim lekarom ili stručnjakom ukoliko imate dileme ili osećate snažne emocije koje ne možete same da prevaziđete.

Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.

Pozitivan šok kao venčanje ćerke može izazvati prolazne smetnje rada srca kod žena sa rizicima

Da li može srce da oslabi od velike sreće kod žena postalo je važno pitanje za mnoge žene u zrelijim godinama. Nedavno se jedna 65-godišnja žena iznenada suočila sa bolom u grudima i otežanim disanjem tri dana nakon venčanja svoje ćerke u inostranstvu. Lekari su ubrzo shvatili da nisu u pitanju tipični znaci srčanog udara, već specifičan sindrom poznat kao takotsubo sindrom (privremeno slabljenje srčanog mišića zbog jakog emotivnog stresa ili radosti). Ova pojava pogađa uglavnom žene sa postojećim faktorima rizika kao što su visok pritisak, dijabetes (povišen šećer u krvi) ili poremećaj masnoća, a simptomi mogu biti veoma slični infarktu.

Kako pozitivni šok može uticati na srce žena

Iako je opšte poznato da tuga ili stres mogu negativno uticati na zdravlje srca, takotsubo sindrom može nastati i usled snažne sreće. Štaviše, kod žena u srednjem i starijem dobu, posebno onih sa hroničnim bolestima, rizik je veći. Takođe, simptomi kao što su iznenadan bol u grudima, kratkoća daha i slabost često zbunjuju i same lekare. Međutim, dodatni pregledi i snimanja pokazuju da srce privremeno menja oblik i slabije pumpa krv. Kao rezultat, većina žena se potpuno oporavi u roku od nekoliko nedelja bez dugoročnih posledica.

Prepoznajte simptome i brzo reagujte

Na kraju, važno je da žene obrate pažnju na moguće znake takotsubo sindroma, naročito ako već imaju povišen krvni pritisak ili dijabetes. Zbog toga, svaka iznenadna pojava bola u grudima ili otežanog disanja nakon snažnih emocija zahteva hitnu medicinsku proveru. Pored toga, kardiolog dr Ana Petrović naglašava: „Zbog sličnosti sa infarktom, veoma je važno da žene odmah potraže pomoć ako primete simptome. Brza dijagnostika može sprečiti ozbiljne komplikacije.“

Praktične preporuke za žene sa rizikom

Osim toga, žene sa već prisutnim faktorima rizika mogu smanjiti šansu od oboljenja redovnim kontrolama zdravlja srca. Pre svega, preporučuje se uravnotežena ishrana, umerena fizička aktivnost i tehnike za upravljanje stresom. Ipak, takotsubo sindrom obično ima dobar ishod i ne ostavlja trajne posledice. Ukoliko se pojave sumnjivi simptomi, najbolje je da žene odmah posete svog lekara. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.