Connect with us

Žena Stil

Tri dnevne rutine Dženifer Garner koje menjaju svakodnevicu

Otkrivamo navike poznate glumice koje mogu pozitivno uticati na vaš život i doneti više ravnoteže i energije

Published

on

Foto Izvor:

Otkrivamo navike poznate glumice koje mogu pozitivno uticati na vaš život i doneti više ravnoteže i energije

Dženifer Garner važi za jednu od najomiljenijih holivudskih glumica, a njen balansiran i zdrav stil života inspiriše mnoge žene širom sveta. Ono što je čini posebnom su upravo njene jednostavne, ali moćne rutine koje može da usvoji svaka od nas, bez obzira na godine ili stil života. Prva navika koju neguje je posvećenost svakodnevnom kretanju – Dženifer nikada ne preskače lagane šetnje ili vežbe, čak i kada ima gust raspored. Fizička aktivnost za nju nije samo način održavanja forme već i ključ za dobro raspoloženje i mentalnu jasnoću. Druga rutina je pažljivo biranje hrane: glumica naglašava važnost uravnoteženih obroka i unosa dovoljno vode tokom dana, što joj pomaže da se oseća energično i zdravo. Treća navika je posvećenost vremenu za sebe – bilo da je u pitanju čitanje, meditacija ili samo nekoliko minuta tišine dnevno. Ovaj mali ritual pomaže joj da ostane smirena i fokusirana bez obzira na svakodnevne izazove. Iako su ove navike jednostavne, upravo doslednost u njihovom praktikovanju Dženiferu izdvaja. Nije važno da li ste pod stresom ili imate previše obaveza – dovoljno je da svaki dan uradite nešto dobro za svoje telo i um, baš kao što to radi ova slavna dama.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Žena Stil

Letnje modne kombinacije: šortsevi koji osvežavaju vaš stil

Otkrijte pet inspirativnih načina da nosite šortseve ovog leta i unesete lakoću u svakodnevni izgled

Published

on

Otkrijte pet inspirativnih načina da nosite šortseve ovog leta i unesete lakoću u svakodnevni izgled

Šortsevi su apsolutni favorit tokom toplih letnjih dana, a ove sezone dolaze u različitim krojevima i materijalima, omogućavajući svakome da pronađe idealan par za svoj stil. Za ležeran, ali trendi izgled, možete ih kombinovati sa klasičnom belom košuljom i ravnim sandalama – ova kombinacija je savršena za popodnevnu šetnju ili odlazak na kafu sa prijateljicama. Ako želite nešto modernije, odlučite se za šorts visokog struka u kombinaciji sa crop topom i patikama, što je odličan izbor za gradske avanture.

Za večernji izlazak predlažemo šorts od teksasa uz satenastu bluzu i elegantne sandale sa potpeticom – ovako ćete dobiti sofisticiran, a opet opušten outfit. Šortsevi od lana u pastelnim bojama upareni sa laganim pamučnim majicama predstavljaju idealnu opciju za vrele dane, jer pružaju udobnost i prozračnost. Za one koje vole sportski stil, šortseve možete kombinovati sa oversized majicom i udobnim papučama, što omogućava slobodu pokreta i opuštenost tokom celog dana.

Bilo da birate klasični teksas, lan ili pamučne šortseve, važno je da ih uklopite sa ostatkom garderobe u skladu sa prilikom. Dodajte upečatljive aksesoare, poput velikih naočara ili šarenih tašni, kako biste podigli ceo izgled. Šortsevi su ove sezone must-have komad, a ovih pet kombinacija pomoći će vam da zablistate u svakom trenutku.

Pročitaj još

Žena Stil

Shrekking: Novi modni trend koji osvaja modne piste i ulice

Otkrivamo šta je zapravo shrekking, zašto je postao popularan i kako ga stilizovati ovog leta.

Published

on

Otkrivamo šta je zapravo shrekking, zašto je postao popularan i kako ga stilizovati ovog leta.

Shrekking je najnoviji trend u modnom svetu koji je osvojio društvene mreže i modne entuzijaste širom sveta. Inspirisan kultnim animiranim filmom „Shrek“, ovaj trend se odlikuje upadljivim zelenim nijansama, kombinovanjem neobičnih materijala i autentičnim stajlingom koji podseća na likove iz bajke. Odevne kombinacije u okviru shrekkinga podrazumevaju korišćenje jakih zelenih tonova, oversized krojeva, ali i dodataka kao što su gumene čizme, torbe neobičnih oblika, pa čak i aksesoari sa motivima iz filma.

Ovaj pravac je postao izuzetno popularan na društvenim mrežama, naročito među mladima, jer omogućava izražavanje lične kreativnosti i hrabro eksperimentisanje sa bojama i oblicima. Modni influenseri su shrekking već uveli u svakodnevne autfite, a poznati brendovi kao što su H&M i Zara brzo su reagovali, uvrštavajući komade u zelenim nijansama u svoje aktuelne kolekcije.

Ako želite da probate ovaj trend, nije potrebno da u potpunosti promenite svoj stil. Počnite sa detaljima – izaberite zelenu torbu, sandale ili upečatljiv nakit u ovoj nijansi. Za one koji su hrabriji, predlažemo monohromatski look u zelenoj boji, uz kombinovanje različitih materijala kao što su pamuk, vuna i veštačka koža. Cene sličnih komada u high street prodavnicama kreću se od 2.000 do 6.000 dinara, dok su aksesoari dostupni već od 990 dinara.

Stručnjaci savetuju da shrekking ne shvatate previše ozbiljno, već kao zabavan način da osvežite svakodnevni stil. Ključ je u igri sa teksturama i bojama, ali i u tome da se osećate prijatno u onome što nosite. Ako želite da budete u trendu, ali i autentični, shrekking je pravi izbor za vas.

Pročitaj još

Žena Stil

Prva godina roditeljstva: deset ključnih lekcija koje sam usvojila

Otkrivamo najvažnije momente i savete iz prve godine roditeljstva koji olakšavaju svaki dan.

Published

on

Otkrivamo najvažnije momente i savete iz prve godine roditeljstva koji olakšavaju svaki dan.

Prva godina roditeljstva donosi mnogo izazova, ali i neprocenjivih trenutaka sreće. Kroz tih dvanaest meseci, naučila sam deset lekcija koje su mi olakšale svakodnevicu i pomogle da bolje razumem i sebe i svoju bebu. Prva i možda najvažnija lekcija je da je sasvim u redu ne znati sve odmah – svaki roditelj uči u hodu i svaka situacija je nova. Drugo, važno je osloniti se na podršku partnera, porodice i prijatelja – njihovi saveti i pomoć često su dragoceni.

Treća lekcija koju sam usvojila jeste da je rutina ključ za mir u kući – beba se lakše prilagođava kada zna šta može da očekuje, a i roditeljima to donosi sigurnost. Četvrta stvar koju sam shvatila je da treba slušati sopstvenu intuiciju – iako postoji mnogo saveta i knjiga, svako dete je jedinstveno. Peta lekcija odnosi se na strpljenje: sve faze, bilo da je reč o nespavanju ili izbijanju zubića, prođu i donesu nove radosti.

Šesta važna stvar jeste da ne treba zanemariti sopstvene potrebe – odmoran i srećan roditelj pruža bolju brigu detetu. Sedma lekcija je da treba prihvatiti pomoć kada se nudi, bez osećaja krivice. Osma stvar koju sam naučila jeste da male pobede, kao što su prvi osmeh ili samostalno sedenje, treba proslavljati. Deveta lekcija je da komunikacija sa partnerom mora biti otvorena i iskrena, što pomaže da zajedno prebrodite sve izazove. I konačno, deseta lekcija je da je ljubav prema detetu bezuslovna i da upravo ta ljubav daje snagu za sve što dolazi.

Ove lekcije su mi pomogle da prvu godinu roditeljstva pamtim po lepim trenucima i rastem zajedno sa svojim detetom.

Pročitaj još

U Trendu