Connect with us

Srbija

Toplotni talas ne popušta: Ovo su simptomi sunčanice koje ne smete ignorisati

Objavljeno pre

,

Foto Izvor: Pink.rs, Pixabay.com

Visoke temperature koje su poslednjih dana zahvatile veliki deo regiona predstavljaju ozbiljan izazov za zdravlje, posebno kada se boravi na otvorenom u najtoplijem delu dana. Lekari upozoravaju da dugotrajno izlaganje suncu može dovesti do sunčanice – stanja koje se ne sme olako shvatiti, jer u težim slučajevima može izazvati ozbiljne zdravstvene komplikacije.

Sunčanica nastaje kada je glava i vrat duže vreme izloženi direktnim sunčevim zracima, što dovodi do pregrevanja organizma. Rizik je najveći kod dece, starijih osoba, hroničnih bolesnika i svih koji rade ili treniraju na otvorenom. Međutim, ni zdrave osobe nisu pošteđene ukoliko ne preduzmu odgovarajuće mere zaštite.

Prvi simptomi sunčanice često deluju bezazleno, pa ih mnogi zanemare. Najčešće se javljaju jaka glavobolja, vrtoglavica, osećaj slabosti, mučnina i pojačano znojenje. Kako stanje napreduje, mogu se pojaviti crvenilo lica, ubrzan puls, visoka telesna temperatura, povraćanje i izražen osećaj iscrpljenosti. U težim slučajevima dolazi do konfuzije, otežanog govora, gubitka svesti ili grčeva, što zahteva hitnu medicinsku pomoć.

Stručnjaci ističu da je važno razlikovati sunčanicu od toplotnog udara, iako se ova dva stanja često mešaju. Sunčanica je posledica direktnog izlaganja glave suncu, dok toplotni udar nastaje usled pregrevanja celog organizma, bez obzira na to da li je osoba bila na direktnom suncu ili u zatvorenom prostoru bez dovoljno ventilacije.

Ukoliko primetite prve simptome, potrebno je odmah prekinuti boravak na suncu i skloniti se u hlad ili klimatizovanu prostoriju. Preporučuje se unos dovoljno tečnosti, rashlađivanje organizma hladnim oblogama i odmor. Važno je izbegavati ledenu vodu i naglo hlađenje, jer to može dodatno opteretiti organizam. Ako simptomi ne prolaze ili se pogoršavaju, neophodno je potražiti pomoć lekara.

Lekari posebno upozoravaju da se između 10 i 17 časova izbegava duži boravak na direktnom suncu, kada je UV zračenje najintenzivnije. Tokom letnjih dana preporučuje se nošenje svetle i lagane odeće od prirodnih materijala, šešira ili kačketa, kao i korišćenje naočara za sunce i krema sa zaštitnim faktorom. Redovan unos vode tokom dana jedan je od najvažnijih načina da se organizam zaštiti od posledica visokih temperatura.

Posebnu pažnju treba obratiti na decu i starije osobe, jer kod njih simptomi mogu napredovati mnogo brže nego kod ostalih. Roditeljima se savetuje da decu ne izvode na sunce u najtoplijem delu dana, dok starije osobe treba redovno da unose tečnost čak i kada ne osećaju žeđ.

Meteorolozi najavljuju da će se visoke temperature zadržati i narednih dana, zbog čega stručnjaci apeluju na građane da budu oprezni i prilagode svoje aktivnosti vremenskim uslovima. Pravovremena zaštita i prepoznavanje simptoma mogu sprečiti ozbiljne zdravstvene probleme i omogućiti da letnji dani proteknu bez neželjenih posledica.

Pročitaj još

Srbija

Više od 33.000 saobraćajnih prekršaja otkriveno tokom pojačane kontrole u Srbiji

Najveći broj prekršaja odnosio se na prekoračenje brzine, a evidentirani su i slučajevi vožnje pod dejstvom alkohola i korišćenja telefona.

Objavljeno pre

,

Objavio:

Više od 33.000 saobraćajnih prekršaja otkriveno tokom pojačane kontrole u Srbiji – saobraćajnih prekršaja u Srbiji

Najveći broj prekršaja odnosio se na prekoračenje brzine, a evidentirani su i slučajevi vožnje pod dejstvom alkohola i korišćenja telefona.

Tokom poslednje nedelje sprovedena je pojačana kontrola saobraćaja širom Srbije, u kojoj je otkriveno više od 33.000 saobraćajnih prekršaja. Prema zvaničnoj izjavi iz Uprave saobraćajne policije, najčešći prekršaji bili su prekoračenje dozvoljene brzine, vožnja pod dejstvom alkohola i nepropisno korišćenje mobilnog telefona. Fokus ove akcije bio je na najtežim prekršajima koji najčešće uzrokuju saobraćajne nezgode sa ozbiljnim posledicama.

Prekoračenje brzine kao vodeći uzrok saobraćajnih nezgoda

Milan Maličević iz Uprave saobraćajne policije naveo je da je u prva tri dana akcije otkriveno više od 19.000 saobraćajnih prekršaja. Najveći broj ovih prekršaja odnosio se upravo na prekoračenje brzine. Istakao je da su tokom akcije evidentirana čak šest slučajeva nasilničke vožnje, gde su pojedini vozači vozili brzinom većom od 240 kilometara na sat, što je više od 100 kilometara iznad dozvoljene brzine. Kao rezultat, apelovano je na vozače da smanje brzinu i da redovno prave pauze tokom dužih putovanja.

Učestalost upotrebe telefona i vožnje pod dejstvom alkohola

Tokom akcije kontrolisano je više od 49.000 vozila, a otkriveno ukupno preko 33.000 prekršaja. Pored prekoračenja brzine, više od 1.200 prekršaja zabeleženo je zbog vožnje pod dejstvom alkohola, dok je više od 1.100 vozača sankcionisano zbog nepropisnog korišćenja mobilnog telefona tokom vožnje. Prema rečima predstavnika policije, ovakvi prekršaji značajno povećavaju rizik od teških saobraćajnih nezgoda. Međutim, uprkos brojnim apelima, broj ovih prekršaja i dalje ostaje visok.

Apel policije i značaj preventivnih mera

„Prema statistici, prekoračenje brzine je najčešći uzrok saobraćajnih nezgoda. Ove nedelje otkrili smo šest slučajeva nasilničke vožnje, pri čemu su vozači vozili brzinom većom od 240 kilometara na sat, odnosno više od 100 kilometara na sat iznad dozvoljene. Apelujemo na sve vozače da smanje brzinu i da posle dva sata vožnje naprave pauzu od 15 minuta“, izjavio je Milan Maličević. Osim toga, policija podseća da je važno izbegavati upotrebu mobilnog telefona tokom vožnje i nikako ne sedati za volan pod dejstvom alkohola. Na taj način, moguće je značajno smanjiti broj saobraćajnih nezgoda i posledica po učesnike u saobraćaju.

Uprava saobraćajne policije najavila je nastavak sličnih preventivnih akcija s ciljem povećanja bezbednosti na putevima. Ovakve mere bi, kako navode, trebalo da doprinesu boljoj disciplini vozača i smanjenju broja saobraćajnih prekršaja.

Pročitaj još

Srbija

Spoljne jedinice klima-uređaja i propisi o postavljanju na fasadi zgrada

Vlasnici moraju preusmeriti kondenz i poštovati kućni red, a nove zgrade imaju posebna pravila

Objavljeno pre

,

Objavio:

Spoljne jedinice klima-uređaja i propisi o postavljanju na fasadi zgrada

Vlasnici moraju preusmeriti kondenz i poštovati kućni red, a nove zgrade imaju posebna pravila

Postavljanje spoljne jedinice klima-uređaja na fasadu zgrade uređeno je propisima koji određuju gde i kako je dozvoljeno montirati ovu opremu. Kada je reč o spoljne jedinice klima-uređaja, vlasnici moraju voditi računa o pravilima koja se odnose na kućni red i gradske propise. Pre svega, kondenz koji nastaje tokom rada uređaja ne sme kapljati na prolaznike ili na javne površine.

Prema rečima profesionalnog upravnika Dejana Vujičića, vlasnici su dužni da preusmere kondenz iz spoljne jedinice klima-uređaja u stan ili na terasu. To se može izvesti tako što se voda sakuplja u flaši ili drugoj posudi na terasi. Ukoliko se kondenz ne preusmeri, može doći do problema sa komšijama, pa čak i do intervencije komunalnih inspekcija.

Spoljne jedinice klima-uređaja i reakcija inspekcija

U slučajevima kada molba komšija ne daje rezultate, komunalne inspekcije reaguju i izdaju opomene vlasnicima koji ne poštuju pravila postavljanja. „Sa druge strane zgrade imamo klasičan primer da je čovek, mada nije smeo, stavio novi oluk pa je u taj oluk stavio tu cev vezanu za klimu – ima neku glomaznu klimu koja je stvarala veliku količinu kondenza i onda je to komšiji puno smetalo“, navodi Vujičić. Na taj način, inspekcija nastoji da reši problem bez izricanja kazni, ali ukoliko se problemi nastave, mogu biti preduzete strože mere.

Osim toga, nisu samo spoljne jedinice klima-uređaja predmet regulacije. Pravila se odnose i na druge navike stanara, poput sušenja veša na terasama ili postavljanja saksija na ogradu, naročito na prednjoj strani zgrade. Sve ove aktivnosti treba sprovoditi tako da ne narušavaju izgled zgrade niti smetaju drugim stanarima.

Propisi za nove zgrade i planiranje postavljanja klima uređaja

Prema poslednjim izmenama Zakona o planiranju i izgradnji, nove zgrade projektuju se tako da spoljne jedinice klima-uređaja ne budu postavljene na uličnoj fasadi. Umesto toga, predviđena su posebna mesta, kao što su terase ili tehničke niše, gde ova oprema može biti montirana bez narušavanja izgleda objekta.

Na taj način, zakonodavac pokušava da unapredi estetiku urbanih sredina, ali i da spreči potencijalne konflikte među stanarima. Ipak, kod starijih zgrada i dalje postoje slučajevi gde su jedinice već postavljene na fasadama, pa je važno da vlasnici postupaju u skladu sa važećim pravilima i komšijskim dogovorima.

Konačno, važno je napomenuti da se pravila o spoljne jedinice klima-uređaja primenjuju radi očuvanja bezbednosti, komfora i vizuelnog identiteta zgrada. Poštovanjem propisa, stanari doprinose boljoj atmosferi i kvalitetu života u zajednici.

Pročitaj još

Srbija

Deset pravila za zaštitu od krpelja tokom letnjih boravaka u prirodi

Stručnjaci ističu prevenciju kao najbolji način zaštite, posebno u periodu pojačane aktivnosti krpelja na travnatim i vlažnim mestima.

Objavljeno pre

,

Objavio:

Deset pravila za zaštitu od krpelja tokom letnjih boravaka u prirodi

Stručnjaci ističu prevenciju kao najbolji način zaštite, posebno u periodu pojačane aktivnosti krpelja na travnatim i vlažnim mestima.

Boravak u prirodi tokom letnjih meseci donosi brojne prednosti, ali istovremeno povećava rizik od susreta sa krpeljima. Prema stručnjacima, deset pravila za zaštitu od krpelja mogu značajno smanjiti mogućnost ujeda ovih parazita, posebno u periodu kada su najaktivniji.

Krpelji su najčešće prisutni u visokoj travi, žbunju, šumama i vlažnim predelima, ali se mogu naći i u dvorištima, parkovima i baštama. Kada prepoznaju toplotu tela i ugljen-dioksid, prikvače se za odeću ili obuću, a zatim traže pogodno mesto za ubod. Zato stručnjaci savetuju pridržavanje jednostavnih mera prevencije tokom boravka napolju.

Deset pravila za zaštitu od krpelja i važnost preventivnog ponašanja

Jedna od osnovnih preporuka je nošenje dugih rukava i pantalona, naročito pri kretanju kroz visoku travu ili šumske predele. Svetlija odeća olakšava uočavanje krpelja, dok korišćenje repelenata, posebno onih sa DEET-om, dodatno smanjuje rizik. Odeću i obuću moguće je tretirati preparatima sa permetrinom, ali je važno da se oni nikada ne nanose direktno na kožu.

Po povratku iz prirode preporučuje se presvlačenje i sušenje odeće u mašini na visokoj temperaturi oko 20 minuta, jer krpelji teško opstaju bez vlage. Osim toga, temeljno tuširanje i pregled celog tela su važni koraci u ranom otkrivanju prisustva krpelja. Posebnu pažnju treba obratiti na teme, iza ušiju, pazuhe, prepone, pupak i pregibe iza kolena, jer se krpelji često zadržavaju na tim mestima.

Zaštita kućnih ljubimaca i održavanje dvorišta

Pored lične zaštite, stručnjaci podsećaju na obaveznu proveru kućnih ljubimaca nakon svake šetnje. Krpelji se mogu najpre zakačiti za pse ili mačke, a zatim dospeti i u domaćinstvo. Redovno pregledanje životinja smanjuje mogućnost njihovog unošenja u zatvoren prostor.

Vlasnicima dvorišta preporučuje se košenje trave, uklanjanje lišća i održavanje prostora radi smanjivanja broja krpelja. Krpelji vole senovita i vlažna mesta sa mnogo lišća i visokom travom. Ako se kuća nalazi uz šumu ili gustu vegetaciju, koristan je pojas od drvne sečke ili šljunka kao zaštitna zona. Prema stručnim savetima, hranilice za ptice treba postaviti dalje od kuće, jer mogu privući glodare koji prenose krpelje.

Pravilno uklanjanje krpelja i praćenje zdravstvenog stanja

Ukoliko se krpelj pronađe na telu, stručnjaci naglašavaju da ga treba ukloniti što pre i na ispravan način. Najbolji metod je korišćenje tanke pincete, kojom se krpelj uhvati što bliže koži i izvlači ravnim pokretom. Ne preporučuje se upotreba ulja, vazelina, alkohola, sapuna ili eteričnih ulja, jer takvi postupci mogu povećati rizik od ulaska potencijalno opasnog sadržaja iz tela krpelja u organizam.

Nakon uklanjanja, mesto uboda treba oprati vodom i sapunom ili dezinfikovati antiseptikom. U danima posle kontakta sa krpeljem, preporučuje se praćenje zdravstvenog stanja. Ukoliko se pojave simptomi poput povišene temperature, malaksalosti, glavobolje, bolova u mišićima ili crvenog osipa koji se širi oko mesta uboda, neophodno je javiti se lekaru i napomenuti da je došlo do ujeda krpelja.

Važno je naglasiti da deset pravila za zaštitu od krpelja ne garantuju potpunu sigurnost, ali značajno smanjuju rizik od neželjenih posledica. Ne prenose sve vrste krpelja iste bolesti, niti svaki ujed dovodi do infekcije. Ipak, brzo uklanjanje i praćenje simptoma ostaju ključni za prevenciju komplikacija.

Pročitaj još

U Trendu