Većina ljudi ne razmišlja o njima, ali upravo ove površine mogu biti pravi rezervoar bakterija i virusa. Stručnjaci upozoravaju da pravilna higijena ruku može značajno da smanji rizik od infekcija.
Iako mnogi veruju da su javni toaleti ili kvake najprljavija mesta sa kojima dolazimo u kontakt, stručnjaci upozoravaju da se najveći broj bakterija često krije na predmetima koje svakodnevno koristimo.
Gastroenterološkinja dr Suprija Rao ističe da se veliki broj respiratornih i crevnih infekcija prenosi upravo preko ruku, kada nakon dodirivanja kontaminiranih površina dotaknemo oči, nos ili usta.
Mikrobiolog Džejson Tetro izdvojio je tri predmeta koja, prema njegovim rečima, predstavljaju najveći rizik za prenos mikroorganizama.
1. Tastature za unos PIN koda
POS terminale u prodavnicama, restoranima i drugim objektima svakodnevno dodiruje veliki broj ljudi. Svakim pritiskom na tastere na njima ostaju bakterije i virusi koje mogu preneti osobe koje prethodno nisu oprale ruke.
Prema rečima stručnjaka, upravo zbog velikog protoka korisnika ove tastature mogu biti mesto na kojem se zadržavaju različiti patogeni, uključujući viruse gripa, kovida i bakterije poput salmonele.
2. Ručke kolica za kupovinu
Još jedna površina koju mnogi zanemaruju jesu ručke kolica u supermarketima. Budući da ih koristi veliki broj kupaca tokom dana, one mogu predstavljati pogodno mesto za prenos bakterija.
Stručnjaci upozoravaju da je preporučljivo dezinfikovati ruke nakon kupovine, naročito pre jela ili dodirivanja lica.
3. Mobilni telefon
Telefon je predmet koji nosimo gotovo svuda – na posao, u prevoz, teretanu, pa čak i u kupatilo. Upravo zbog toga na njegovoj površini mogu da se nakupe brojni mikroorganizmi.
Dr Rao savetuje da se mobilni telefon redovno čisti odgovarajućim sredstvima za dezinfekciju, a da ruke budu čiste pre i nakon njegovog korišćenja, posebno ako smo prethodno boravili na javnim mestima.
Kako pravilno koristiti dezinfekciono sredstvo?
Kada sapun i voda nisu dostupni, sredstvo za dezinfekciju ruku može biti dobra alternativa. Međutim, stručnjaci napominju da ga mnogi koriste pogrešno.
Da bi bilo efikasno, potrebno je naneti dovoljnu količinu sredstva i utrljavati ga sve dok ruke ne ostanu vlažne najmanje 15 sekundi. Tek tada aktivni sastojci imaju dovoljno vremena da deluju na većinu mikroorganizama.
Redovno pranje ruku, izbegavanje dodirivanja lica neopranim rukama i povremena dezinfekcija mobilnog telefona jednostavne su navike koje mogu pomoći u smanjenju rizika od prenosa bakterija i virusa u svakodnevnom životu.
