Fudbal

Jedan dan fudbalera Partizana na pripremama: Stroga rutina od ranog jutra do kasne večeri

Fudbaleri Partizana započinju dan doručkom od 07.30, uz obavezne treninge, sastanke i strogo definisane termine za svaki segment priprema.

Published

on

jedan-dan-fudbalera

Fudbaleri Partizana započinju dan doručkom od 07.30, uz obavezne treninge, sastanke i strogo definisane termine za svaki segment priprema.

Fudbalski klub Partizan sprovodi detaljno isplaniran režim tokom priprema, gde svaki trenutak igrača crno-belih ima tačno određenu svrhu. Dan počinje u 07.30 časova kada fudbaleri imaju mogućnost da doručkuju do 09.00, jedini obrok u toku dana sa fleksibilnim vremenom dolaska.

Nakon doručka, medicinski tim vrši jutarnje merenje kilaže i informiše stručni štab o eventualnim povredama ili zdravstvenim problemima među igračima. Period od 09.30 do 10.00 rezervisan je za individualnu pripremu pred glavni jutarnji trening koji startuje u 10.00 i traje između sat i po do dva sata, u zavisnosti od dnevnog plana rada.

Ručak je zakazan za tačno 13 časova i obavezan je za sve članove ekipe bez mogućnosti kašnjenja — svako odstupanje se finansijski sankcioniše, a prikupljeni novac ulazi u zajednički fond namenjen osoblju sportskog centra u Zemunu koje svakodnevno brine o potrebama tima.

Posle ručka sledi timski sastanak na kojem se analiziraju prethodni treninzi ili utakmice, dok je period od 14.30 do 16.00 rezervisan za odmor i oporavak igrača.

Drugi deo dana počinje užinom i novim medicinskim izveštajem koji stručnom štabu daje signal za nastavak rada. Od 17.30 igrači po sopstvenom osećaju kreću sa aktivacijom u teretani postavljenoj na terenu u Pohorju, nakon čega sledi popodnevni trening.

Dan se završava timskom večerom koja počinje u 20.15 časova, a slobodne aktivnosti su dozvoljene do 23 časa kada svi moraju biti spremni za noćni odmor kako bi bili spremni za naredni naporan dan priprema.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

U Trendu

Exit mobile version