Connect with us

Zdravlje

Zdravlje žena: Zašto je endometrioza često neprepoznata i kako utiče na svakodnevicu

Uporni menstrualni bolovi i hronični umor mogu biti znak endometrioze – važno je prepoznati simptome na vreme

Published

1 hour ago

on

Foto Izvor: Pexels

Uporni menstrualni bolovi i hronični umor mogu biti znak endometrioze – važno je prepoznati simptome na vreme

Endometrioza je hronično oboljenje koje zahvata žene svih godina, ali se najčešće javlja tokom reproduktivnog doba. Iako statistike govore da čak jedna od deset žena može imati neki oblik ove bolesti, endometrioza ostaje često neprepoznata jer se simptomi, poput bolnih menstruacija, često pogrešno tumače kao uobičajen deo ciklusa.

Kod žena sa endometriozom, tkivo koje podseća na sluzokožu materice počinje da raste izvan materične šupljine – to se najčešće dešava na jajnicima, jajovodima ili u karličnoj duplji. Ovo tkivo, koje takođe reaguje na hormonske promene, dovodi do jakih bolova, naročito tokom menstruacije. Pored izraženih menstrualnih bolova, žene mogu osećati bol u donjem delu stomaka, leđima ili nelagodnost tokom intimnih odnosa. Hronični umor, posebno tokom ciklusa, još je jedan od čestih simptoma.

Endometrioza može otežati začeće, a istraživanja pokazuju da je među ženama sa problemima plodnosti ovaj zdravstveni problem zastupljen u značajnoj meri. Ipak, prisustvo endometrioze ne znači nužno i neplodnost, ali može predstavljati prepreku ka trudnoći.

Uzroci nastanka endometrioze i dalje nisu do kraja razjašnjeni. Kako navodi dr Ivana Petrović, ginekolog, “Još uvek nije potpuno jasno zbog čega dolazi do razvoja endometrioze, ali se smatra da ulogu mogu imati nasledni faktori, hormonski disbalans i uticaji iz okoline”. Ona ističe važnost obraćanja pažnje na simptome: “Ako bol ometa svakodnevne aktivnosti ili traje duže od nekoliko dana, savetujem zakazivanje pregleda kod ginekologa.”

Praktičan savet za žene jeste da vode dnevnik simptoma, što može pomoći lekarima u postavljanju dijagnoze. Takođe, ukoliko primetite nove ili pojačane simptome, preporučuje se da se što pre obratite stručnjaku. Lečenje endometrioze prilagođava se pojedinačnim potrebama i može uključivati lekove protiv bolova, hormonsku terapiju ili, kada je to potrebno, hirurške intervencije.

Zbog svega navedenog, ženama koje sumnjaju na endometriozu savetuje se da ne ignorišu simptome i da se što pre obrate svom ginekologu. Za postavljanje tačne dijagnoze i adekvatno lečenje, konsultacija sa lekarom je neophodna.

Povezano
Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Zdravlje

Zašto preskakanje obroka može ozbiljno narušiti žensko zdravlje

Nepravilna ishrana remeti šećer u krvi, utiče na raspoloženje i povećava rizik od dijabetesa kod žena svih uzrasta

Published

16 hours ago

on

March 15, 2026

By

Nepravilna ishrana remeti šećer u krvi, utiče na raspoloženje i povećava rizik od dijabetesa kod žena svih uzrasta

Mnoge žene, u želji da izgube kilograme ili zbog užurbanog tempa života, često preskaču obroke, ali ova navika može imati ozbiljne posledice po zdravlje. Nutricionistkinja dr Ivana Petrović ističe da su „redovni obroci ključni za stabilan metabolizam, ravnotežu hormona i opšte blagostanje žene, bez obzira na godine”.

Kada izostavite obrok, nivo šećera u krvi može naglo pasti, što dovodi do umora, razdražljivosti i problema sa koncentracijom. Hrana je osnovni izvor energije za mozak i telo, pa njeno preskakanje može uzrokovati iscrpljenost i slabljenje pamćenja, naročito kod žena sa brojnim svakodnevnim obavezama.

Neredovna ishrana usporava metabolizam i otežava sagorevanje kalorija, što može izazvati digestivne tegobe i zatvor. Osim toga, preskakanje obroka povećava rizik od dijabetesa tipa 2, naročito ako se ova navika ponavlja tokom dužeg perioda, jer telo ne koristi insulin pravilno.

Žene koje ne unose dovoljno raznovrsne hrane izlažu se opasnosti od nedostatka važnih vitamina i minerala, što može oslabiti imunitet i negativno uticati na kožu, kosu i nokte. Prema rečima dr Petrović: „Vitaminski suplementi nisu zamena za zdravu i uravnoteženu ishranu – obroci su osnov za pravilno funkcionisanje organizma.”

Osim fizičkih posledica, neredovna ishrana može uzrokovati i promene raspoloženja, razdražljivost i gubitak koncentracije. Ovakvi problemi često utiču na odnose sa porodicom i kolegama i snižavaju kvalitet života. Takođe, mogu se javiti i nagli skokovi krvnog pritiska i povećan rizik od srčanih problema kasnije u životu, kao i digestivne tegobe poput nadutosti i bolova u stomaku.

Zato je važno slušati signale koje telo šalje: umor, nesanica, promene raspoloženja ili problemi sa varenjem mogu ukazivati da je vreme za promenu navika. Stručnjaci preporučuju tri glavna obroka dnevno, uz zdrave užine po potrebi.

„Redovni, izbalansirani obroci pomažu ne samo u održavanju vitalnosti i lepote, već i u prevenciji ozbiljnih bolesti”, zaključuje dr Petrović. Ukoliko imate nedoumice oko ishrane, obavezno se konsultujte sa lekarom ili nutricionistom. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.

Pročitaj još

Zdravlje

Tri navike koje vode do prerane smrti kod žena i kako ih sprečiti

Visok pritisak, pušenje i ishrana su ključni rizici – saznajte kako pravovremena prevencija čuva zdravlje žena

Published

16 hours ago

on

March 15, 2026

By

Visok pritisak, pušenje i ishrana su ključni rizici – saznajte kako pravovremena prevencija čuva zdravlje žena

Sve više žena širom sveta izloženo je zdravstvenim rizicima koji se mogu izbeći, a prema rečima dr Džeremija Londona, specijaliste interne medicine, tri faktora najviše doprinose preuranjenoj smrti žena: pušenje, nezdrava ishrana i visok krvni pritisak. Ovi problemi često ostaju neprimećeni, posebno povišen pritisak, koji je poznat kao ‘tihi ubica’.

Hipertenzija je podmukla jer često ne pokazuje simptome, ali može ozbiljno oštetiti srce, mozak i bubrege. Dr London napominje da gotovo polovina odraslih žena u razvijenim zemljama ima visok krvni pritisak, a mnoge toga nisu ni svesne. Žene često preskaču redovne provere, misleći da su zdrave dok se ne pojave problemi.

Osim povišenog pritiska, pušenje i nezdrava ishrana dodatno povećavaju rizik od bolesti srca i krvnih sudova. Nikotin i drugi sastojci iz cigareta štete krvnim sudovima, dok prekomerni unos soli, masti i prerađene hrane pogoršava stanje. Ove navike su i dalje česte među ženama, posebno onima sa užurbanim stilom života i ograničenim vremenom za pripremu zdravih obroka.

Dr Džeremi London savetuje: “Budite proaktivne, a ne reaktivne”, naglašavajući da su prevencija i redovne provere najbolja zaštita. Preporučuje sledeće korake:

– Redovno kontrolišite krvni pritisak, čak i bez simptoma
– Birajte ishranu bogatu voćem, povrćem i integralnim žitaricama
– Smanjite unos soli i zasićenih masti
– Potpuno izbegavajte pušenje
– Uvedite fizičku aktivnost svakodnevno
– Praktikujte tehnike za smanjenje stresa

U slučaju dijagnostikovanog povišenog pritiska, lekar može preporučiti odgovarajuću terapiju. Pravovremene mere smanjuju rizik od ozbiljnih posledica kao što su moždani udar, srčani udar i hronične bolesti bubrega.

Žene često stavljaju zdravlje porodice ispred svog, ali je važno da prepoznaju i sopstvene potrebe. Redovne preventivne kontrole, zdrave navike i iskren razgovor sa lekarom mogu biti presudni za dugoročnu dobrobit. Za tačne dijagnoze i preporuke, obavezno se obratite svom lekaru.

Pročitaj još

Zdravlje

Najčešći simptomi celijakije kod žena: kako ih prepoznati na vreme

Diskretni znaci poput umora i promena raspoloženja mogu ukazivati na celijakiju, a rano otkrivanje sprečava komplikacije

Published

19 hours ago

on

March 15, 2026

By

Diskretni znaci poput umora i promena raspoloženja mogu ukazivati na celijakiju, a rano otkrivanje sprečava komplikacije

Celijakija je autoimuna bolest pri kojoj organizam ne toleriše gluten – protein koji se nalazi u pšenici, ječmu i raži – što dovodi do oštećenja sluzokože tankog creva. Iako oba pola mogu oboleti, žene, naročito u reproduktivnom i srednjem dobu, češće se suočavaju sa ovom dijagnozom. Problem je što su simptomi često blagi i raznovrsni, pa bolest može ostati neotkrivena dugi niz godina, dok posledice utiču na opšte zdravlje.

Najtipičniji znaci celijakije uključuju nadutost, stomačne tegobe, proliv ili zatvor, ali i simptome koje mnoge žene ne povezuju sa ovom bolešću – hronični umor, nenamerni gubitak težine, anemiju ili promene raspoloženja. Često se ove tegobe pripisuju stresu, hormonskim promenama ili ubrzanom načinu života. Međutim, ukoliko se izloženost glutenu nastavi kod osoba sa celijakijom, mogu se javiti i kožne promene, smanjena gustina kostiju (osteoporoza) ili problemi sa zubima.

Pedijatar dr Marija Petrović ističe: “Celijakija može izazvati raznolike simptome, a kod žena se često manifestuje kao anemija, hronični umor ili neobjašnjivi gubitak težine. Zato je važno obratiti pažnju na signale koje nam telo šalje.”

Kod dece celijakija može usporiti rast i razvoj, dok kod odraslih može uzrokovati trajna oštećenja creva ako se ne leči na vreme. Jedini način lečenja je striktna dijeta bez glutena, koja mora biti doživotna. Promena ishrane često veoma brzo olakšava tegobe i sprečava dalje komplikacije.

Dijagnoza celijakije postavlja se kombinacijom laboratorijskih testova i biopsije tankog creva. Ukoliko primetite uporne digestivne smetnje, neobjašnjivu slabost ili druge navedene simptome, obavezno se obratite svom lekaru. Za tačnu dijagnozu i preporuke konsultujte se sa stručnjakom.

Ženama koje sumnjaju na ovu bolest preporučuje se da vode dnevnik ishrane i simptoma, kao i da se informišu o bezglutenskim alternativama. Podrška porodice i okoline, ali i edukacija o pravilnoj ishrani, od ključnog su značaja za kvalitetan život sa celijakijom.

Pravovremeno prepoznavanje simptoma omogućava bolju kontrolu bolesti i doprinosi boljem funkcionisanju u svakodnevici. Ne ignorišite signale svog tela – na vreme prepoznata celijakija sprečiće dugotrajne posledice.

Pročitaj još

U Trendu