Saznajte kako prepoznati prve znake melanoma i koje korake preduzeti za bezbednu kožu na suncu
Letnje vreme donosi više izlaganja suncu, ali i povećava rizik za zdravlje kože, posebno kada je reč o melanomu, najopasnijem obliku raka kože. Ova bolest može se javiti i na potpuno zdravoj koži, a rani simptomi su često neprimetni. Prema rečima dr Ane Valentinovne Mičenko, dermatovenerologa sa Instituta za istraživanje raka u Moskvi, melanom nastaje na neoštećenoj koži u 70 do 80 odsto slučajeva. “Čak i kada je promena manja od milimetra, postoji rizik od širenja bolesti. To je zato što ćelije koje stvaraju pigment imaju urođenu sklonost kretanju,” objašnjava doktorka Mičenko.
Glavni faktori rizika nisu samo genetski – najopasnije je dugotrajno i prekomerno izlaganje UV zracima, naročito kod žena starijih od 50 godina. Žene koje imaju više od 50 mladeža, oštećenja od sunca ili istoriju raka kože treba da budu naročito oprezne. Genetska predispozicija je prisutna kod oko 8 odsto slučajeva, što znači da su redovni pregledi važni i za članove porodice obolelih. “Ako u porodici postoji više slučajeva melanoma, neophodno je redovno raditi dermatoskopske preglede mladeža, jer se povećava rizik i za druge organe,” upozorava doktorka Mičenko.
Sumnjivi simptomi uključuju promenu boje, oblika ili veličine mladeža, kao i pojavu svraba ili krvarenja. Posebno treba obratiti pažnju na mladeže veće od šest milimetara, višebojne ili one koji se razlikuju od ostalih. “Ako primetite da je mladež promenio oblik ili boju, odmah se obratite dermatologu,” savetuje dr Jadran Bandić. Pravovremeno reagovanje značajno povećava šansu za izlečenje.
Zaštita kože tokom leta podrazumeva izbegavanje direktnog sunca između 10 i 16 časova i obaveznu upotrebu kreme sa zaštitnim faktorom najmanje 30 (SPF 30). Kremu treba naneti minimum 30 minuta pre izlaska i obnavljati je svaka dva sata. Preporučuje se nošenje naočara za sunce i odeće koja prekriva što veći deo tela. Nije potrebno zasebno prekrivati mladeže, jer su ćelije koje mogu postati zloćudne prisutne u celoj koži – važno je zaštititi celokupno telo.
Redovan samopregled kože svaka dva do tri meseca pomaže da se eventualne promene otkriju na vreme. Pratite pojavu novih promena ili promene izgleda postojećih mladeža. Ako imate faktore rizika, posetite dermatologa jednom godišnje ili češće prema preporuci lekara. Iako je melanom u porastu, žene koje reaguju na vreme imaju bolje izglede za izlečenje. Tumori na rukama i nogama donose najbolju prognozu, dok su promene na noktima, dlanovima i tabanima ozbiljnije.
Za tačnu dijagnozu i savet, obavezno se obratite lekaru.
