Istraživanje otkriva da i male količine alkohola mogu dovesti do raka dojke i debelog creva kod mlađih žena

Nova analiza sprovedena u Sjedinjenim Američkim Državama pokazuje zabrinjavajući trend. Naime, alkohol povećava rizik od raka kod žena mlađih od 55 godina. Tim sa Univerziteta u Majamiju pratio je podatke tokom poslednje tri decenije. Otkrili su da se broj smrtnih slučajeva koji su povezani sa konzumiranjem alkohola više nego udvostručio. Konkretno, broj umrlih je sa 11.361 u 1990. porastao na 23.126 u 2023. godini.

Ovaj nalaz posebno zabrinjava žene, jer alkohol ne utiče samo na jetru. Najveći uticaj zabeležen je na pojavu raka dojke i kolorektalnog karcinoma (rak debelog creva i rektuma). Osim toga, rizik raste sa učestalošću i količinom unetog alkohola. Ipak, čak i povremena konzumacija može povećati šansu za razvoj raka, što istraživači ističu kao ključan podatak.

Rizik za mlađe žene i najčešće vrste raka

Istraživanje je otkrilo neočekivan obrazac kod žena mlađih od 55 godina. U ovoj grupi rak dojke je vodeći uzrok smrtnosti od bolesti koje su povezane sa alkoholom. Na drugom mestu nalazi se kolorektalni karcinom. Zbog toga stručnjaci savetuju ženama da budu oprezne kada je reč o redovnom konzumiranju alkohola.

Pored toga, rezultati pokazuju da čak i male količine alkohola mogu povećati rizik. Kod muškaraca iste starosne grupe najčešći je kolorektalni karcinom, dok kod starijih muškaraca dominira rak jetre. Međutim, kod žena mlađih od 55 godina naglašava se značajna povezanost alkohola i raka dojke.

Kako alkohol povećava rizik od raka

Alkoholna pića sadrže etanol, koji se u organizmu pretvara u acetaldehid. Ova supstanca oštećuje DNK i proteine, čime povećava rizik od razvoja malignih bolesti. Takođe, alkohol može otežati apsorpciju važnih hranljivih materija, kao što su folati. Osim toga, povećava nivo estrogena u krvi, što takođe doprinosi razvoju raka dojke.

Štaviše, zajedničko delovanje alkohola i duvana značajno povećava rizik od raka usne duplje, ždrela, grkljana i jednjaka. Prema podacima Nacionalnog instituta za rak, konzumacija alkohola povećava rizik od više vrsta raka, uključujući rak jetre i debelog creva.

Praktični saveti za smanjenje rizika kod žena

Zbog toga što alkohol povećava rizik od raka kod žena mlađih od 55 godina, preporučuje se poseban oprez. Dr Ivana Petrović, onkolog, naglašava: „Čak i male količine alkohola mogu povećati rizik od raka dojke. Savetujem ženama da obrate pažnju na navike, jer promena može značiti mnogo za zdravlje.”

Osim toga, važno je održavati zdravu telesnu težinu, biti fizički aktivan i redovno odlaziti na preventivne preglede. Na kraju, žene koje imaju porodičnu istoriju raka ili druge faktore rizika treba da razgovaraju sa lekarom o ličnom riziku i merama prevencije.

Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.

Iskustvo jedne žene iz SAD pokazuje koliko je važno tražiti drugo mišljenje kod hroničnog bola

Don Džemison iz Sjedinjenih Američkih Država godinama je trpela jake bolove u karlici i stomaku. Problem je trajao više od trideset godina, a godine bola zbog pogrešne dijagnoze ostavile su posledice na njen svakodnevni život. Uprkos brojnim pregledima, lekari nisu otkrili pravi uzrok. Iako su mnogi sumnjali na ginekološke probleme, rešenje se pojavilo tek kada je Don imala 43 godine.

Kako su godine bola zbog pogrešne dijagnoze uticale na Donin život

Tokom detinjstva i kasnije, Don je osećala bol koji se širio od rebara do karlice. Umor je bio svakodnevan, a život joj je postao ograničen. Lekari su često predlagali ozbiljne operacije, uključujući uklanjanje materice. Međutim, nekoliko dana pre zakazane operacije, Don je na poslu sasvim slučajno čula razgovor nekoliko lekara o ženi sa sličnim simptomima. Oni su govorili o postavljanju stenta u venu. Ova informacija je donela preokret. Don je odlučila da potraži drugo mišljenje i odmah se obratila jednoj od doktorki iz te grupe.

Stent u veni – prekretnica koja je vratila kvalitet života

Novi pregledi su pokazali ozbiljna suženja na ilijačnoj veni (velika vena u karlici koja vraća krv ka srcu). Suženja su bila značajna: čak 76 odsto na jednom mestu i 52 odsto na drugom. Zbog toga su lekari preporučili postavljanje dva stenta – malih metalnih mreža koje proširuju venu i poboljšavaju protok krvi. Kao rezultat, bol je nestao gotovo odmah. Don kaže: „Moj bol je sada nula. Mogu da šetam, radim u bašti i planiram dan bez straha.“

Šta godine bola zbog pogrešne dijagnoze znače za druge žene

Ova priča naglašava koliko je važno slušati svoje telo i biti uporan u traženju odgovora. Pre svega, hroničan bol u karlici ne mora uvek značiti ginekološki problem. Veoma je korisno informisati se o različitim mogućim uzrocima i ne pristajati na operacije bez dodatnih konsultacija. Takođe, ponekad rešenje može doći iz neočekivanih izvora, kao što je bio slučaj sa Don.

Kada i zašto tražiti drugo mišljenje

Ako imate dugotrajne ili nespecifične bolove u karlici, obavezno se obratite svom izabranom lekaru. Osim toga, preporučuje se da pre većih zahvata ili operacija tražite drugo mišljenje i dodatne preglede. Dr Milica Petrović, specijalista interne medicine, naglašava: „Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru. Samo na taj način možete izbeći nepotrebne intervencije i sačuvati zdravlje.“ Na kraju, iskustvo Don Džemison podseća žene da ne ignorišu uporne simptome i da se zalažu za svoje zdravlje. Otvorenost za nova saznanja i spremnost da preispitate preporuke može doneti značajno olakšanje i bolji kvalitet života.

Redovne kontrole, zdrava ishrana i prestanak pušenja smanjuju rizik od komplikacija sa srcem

Sve više žena u Srbiji suočava se sa problemom plak u arterijama, naročito nakon 50. godine života. Ovo zdravstveno stanje značajno povećava rizik od srčanih i moždanih udara, koji su među vodećim uzrocima smrti kod žena. Plak u arterijama nastaje kada se holesterol i masne supstance nakupljaju na zidovima krvnih sudova. Na taj način dolazi do suženja arterija i otežanog protoka krvi. Pre svega, ovaj problem često pogađa žene koje imaju porodičnu istoriju bolesti, visok krvni pritisak ili puše.

Plak u arterijama se formira kada nivo LDL holesterola (poznatog kao “loš” holesterol) u krvi poraste. Kada se LDL taloži na zidovima arterija, organizam šalje bela krvna zrnca u pokušaju da zaštiti krvne sudove. Međutim, zbog toga može doći do upale, što dodatno ugrožava zdravlje. Štaviše, plak može izazvati dva ozbiljna problema. Prvi je pucanje plaka, koje može potpuno blokirati protok krvi i dovesti do infarkta. Drugi problem je postepeno sužavanje arterija, što tokom godina izaziva bol u grudima i druge kardiovaskularne tegobe.

Kako prepoznati rizik od plak u arterijama

Zapravo, mnoge žene nisu svesne da imaju povećan rizik dok se ne pojave prvi simptomi. Često se problemi javljaju kod žena starijih od 50 godina, ali mogu pogoditi i mlađe, posebno ako puše ili imaju loše navike u ishrani. Osim toga, žene čije članice porodice imaju srčane bolesti trebalo bi da budu dodatno oprezne. Redovne laboratorijske analize mogu otkriti povišene vrednosti holesterola i ukazati na potrebu za promenama.

U međuvremenu, dr Petar Borović objašnjava: “Plak se ne može potpuno ukloniti, ali rizik od pucanja može značajno da se smanji ako žene preduzmu odgovarajuće mere.” On dodaje: “Najvažnije je smanjiti nivo LDL holesterola i sprečiti dalje taloženje u arterijama.”

Praktični koraci za zaštitu srca kod žena

Terapija za plak u arterijama najčešće uključuje lekove kao što su statini. Ovi lekovi snižavaju LDL holesterol i jačaju zaštitni sloj iznad plaka. Međutim, promena životnih navika ima još veći značaj. Mediteranska ishrana, bogata voćem, povrćem, mahunarkama i zdravim mastima, može smanjiti rizik od srčanih oboljenja za oko 30 odsto. Takođe, prestanak pušenja direktno štiti unutrašnji zid arterija.

Osim toga, važno je redovno meriti krvni pritisak i pratiti nivo holesterola. Šetnja od 30 minuta svakog dana može poboljšati zdravlje srca. Štaviše, upravljanje stresom i održavanje zdrave telesne mase dodatno smanjuju rizik. S druge strane, žene sa porodičnom istorijom srčanih bolesti treba da posećuju lekara češće i obavljaju preventivne preglede.

Na kraju, ne treba zaboraviti: za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru. Pravilnom kombinacijom terapije i zdravih navika, žene mogu značajno umanjiti rizik od komplikacija i očuvati kvalitet života.