Naučna istraživanja potvrđuju da svakodnevno učenje i korišćenje stranog jezika može održati mozak žena i do 13 godina mlađim.
Najnovija studija koju vodi dr Lucia Amoruso iz Basque Center on Cognition, Brain and Language donosi odlične vesti za sve žene koje žele da očuvaju mentalnu svežinu u zrelom dobu. Naučnici iz Španije, Čilea, Argentine i Irske analizirali su više od 700 ispitanika iz baskijskog regiona i otkrili da žene koje govore dva ili više jezika imaju mozak koji izgleda znatno mlađe. Rezultati su pokazali da je kod žena koje koriste dva jezika mozak u proseku šest godina mlađi u odnosu na one koje govore samo jedan jezik. Žene koje koriste tri jezika imaju mozak sedam godina mlađi, dok poliglotkinje koje govore četiri jezika mogu imati mozak i do 13 godina mlađi.
Istraživači su koristili napredne metode snimanja moždane aktivnosti i veštačku inteligenciju kako bi procenili „starost mozga”, uzimajući u obzir pol, godine i nivo obrazovanja. Starenje mozga je prirodan proces i pogađa oba pola, ali žene često brinu zbog gubitka pamćenja nakon pedesete godine. Studija je utvrdila i da je važno kada i kako učimo strani jezik. ‘Veća jezička stručnost i ranije usvajanje drugog jezika povezani su sa sporijim starenjem mozga. Nije u pitanju samo broj jezika, već i dubina i trajanje iskustva’, istakla je dr Lucia Amoruso.
Ova saznanja su posebno dragocena za žene koje žele da sačuvaju pamćenje, brzinu razmišljanja i samostalnost u kasnijim godinama. Naučnici su naglasili da višejezičnost ima kumulativni efekat – svaka nova jezička veština dodatno doprinosi očuvanju zdravlja mozga. Ipak, upozoravaju da i druge navike, poput društvene angažovanosti i životnog stila, mogu imati značajan uticaj, ali da pozitivan efekat višejezičnosti ostaje izražen čak i kada se to uzme u obzir.
Dr Lucia Amoruso naglašava: ‘Učenje drugog, trećeg ili četvrtog jezika može pomoći našem mozgu da ostane mlad. Što ranije počnemo, to bolje.’ Dodaje i: ‘Nadamo se da će slična istraživanja kod osoba sa neurodegenerativnim bolestima, kao što je Alchajmerova bolest (teška bolest zaboravljanja i slabe memorije), pokazati još veće koristi.’
Ako ste razmišljale da krenete sa učenjem novog jezika, sada imate još jedan razlog: to nije korisno samo za karijeru ili putovanja, već i za dugoročno mentalno zdravlje. Pohađanje kurseva jezika ili svakodnevna upotreba stranog jezika može biti odlična vežba za mozak. Ipak, za sve medicinske savete i dijagnozu treba se obratiti lekaru. Ove informacije predstavljaju podsticaj ženama da uvedu navike koje doprinose zdravlju mozga na duže staze.
