Neprijatan miris uprkos dobroj higijeni često pogađa žene svih uzrasta, naročito sa čestim upalama grla.
Mnoge žene primećuju uporan zadah iz usta, iako redovno održavaju higijenu. Ovaj problem može ukazivati na kamence u krajnicima (tonziloliti), koji nastaju u udubljenjima krajnika zbog nagomilavanja ostataka hrane, sluzi i bakterija. Pre svega, kamenci u krajnicima pogađaju žene svih uzrasta, a češće se javljaju kod onih sa čestim upalama grla ili izraženim naborima na krajnicima. Zbog toga mnoge žene osećaju nelagodnost, a ponekad i sram zbog neprijatnog daha.
Najčešći simptom koji prati uporan zadah iz usta su sitne bele ili žute naslage u grlu, koje nekada mogu biti veličine zrna graška. Osim toga, mnoge osobe imaju osećaj kao da im je nešto zapelo u grlu ili osećaju blagi bol, neprijatan ukus ili kašalj. Ipak, kod nekih žena kamenci prolaze neprimećeno i otkriju se slučajno tokom pregleda kod lekara.
Simptomi kamenaca u krajnicima i kada potražiti pomoć
Simptomi kamenaca u krajnicima često uključuju uporan zadah iz usta, ali i osećaj stranog tela, bol u grlu ili poteškoće pri gutanju. Međutim, neki slučajevi ne pokazuju jasne znake i otkriju se tek na rutinskim pregledima. Osim toga, dehidratacija i nedovoljan unos tečnosti mogu povećati rizik za nastanak kamenaca. Zbog toga je važno obratiti pažnju na sve promene u usnoj šupljini i grlu, posebno ako se simptomi ponavljaju ili pojačavaju.
Kako izgleda terapija i šta žene mogu da urade
Iako kamenci u krajnicima uglavnom ne zahtevaju lekove, postoji nekoliko praktičnih koraka koji mogu olakšati tegobe. Pre svega, grgljanje mlake slane vode i povećan unos tečnosti mogu pomoći da se kamenci spontano izbace. Pored toga, redovno ispiranje usta doprinosi smanjenju neprijatnog zadaha. Međutim, ne preporučuje se samostalno uklanjanje kamenaca, jer to može izazvati povrede ili dodatne infekcije.
Doktorka Ivana Vušković objašnjava: „Kamenci u krajnicima obično ne zahtevaju lečenje, ali ako izazivaju bol, lekar ih može bezbedno ukloniti tokom pregleda.“ Dodaje i: „Antibiotici su potrebni samo ako postoji dodatna bakterijska infekcija.“ U slučajevima čestih ponavljanja ili težih tegoba, moguće je da lekar preporuči hirurško uklanjanje krajnika (tonzilektomija).
Prevencija i važnost oralne higijene kod žena
Na kraju, iako ne postoji način da se potpuno spreči nastanak kamenaca u krajnicima, održavanje dobre higijene usta značajno smanjuje rizik. Redovno pranje zuba, korišćenje zubnog konca i čišćenje jezika su ključni koraci. Osim toga, grgljanje slane vode posle obroka i prestanak pušenja mogu dodatno pomoći. Takođe, dovoljan unos tečnosti utiče na zdravlje krajnika i smanjuje pojavu kamenaca. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.
