Novo istraživanje otkriva da su žene sa hroničnim bolestima posebno osetljive tokom perioda ekstremnih vrućina
Naučnici iz Kine sproveli su obimno istraživanje koje pokazuje da toplotni talasi mogu ubrzati biološko starenje kod žena. Analiza je obuhvatila 2.318 odraslih osoba srednjih i starijih godina. Kao rezultat, stručnjaci su pronašli jasnu vezu između učestalih visokih temperatura i bržeg biološkog starenja. Ovaj zdravstveni problem naročito pogađa žene sa hroničnim bolestima, poput povišenog krvnog pritiska ili visokog holesterola. Zbog toga žene koje žive u područjima sa čestim toplotnim talasima treba da obrate dodatnu pažnju na svoje zdravlje.
Kako toplotni talasi utiču na biološko starenje
Istraživači su koristili krvne analize kako bi pratili nivo zapaljenskih markera, holesterola i krvnog pritiska. Na taj način su procenili koliko intenzivno toplotni talasi mogu da ubrzaju starenje unutrašnjih organa i tkiva. Osim toga, pokazalo se da je rizik najveći kod žena sa već postojećim zdravstvenim problemima. „Naše rezultate treba posmatrati kao poziv na dodatnu pažnju tokom letnjih meseci“, izjavio je Rigved Tadwalkar, kardiolog.
Šta toplotni talasi znače za zdravlje žena
Pored toga, stručnjaci ističu da toplotni talasi ne izazivaju starenje sami po sebi. Međutim, oni ubrzavaju procese koji već utiču na zdravlje žena. Takođe, žene sa srčanim bolestima ili dijabetesom tipa 2 (bolest u kojoj telo ne koristi insulin pravilno) suočavaju se sa dodatnim rizikom. Kao rezultat, važno je redovno proveravati krvni pritisak i holesterol, pogotovo tokom velikih vrućina.
Izjave stručnjaka i praktični saveti za zaštitu
„Povećana izloženost toploti može pogoršati postojeće zdravstvene probleme“, kaže Eric Ascher, lekar porodične medicine. On dodaje: „Održavanje hidriranosti i boravak u rashlađenim prostorijama važni su za očuvanje zdravlja tokom vrućina.“ Osim toga, lekari savetuju da ostanete u zatvorenom prostoru tokom najtoplijeg dela dana. Birajte laganu odeću i pijte dovoljno vode. Ako izlazite napolje, birajte rane jutarnje ili kasne večernje sate.
Kako žene mogu dodatno da se zaštite tokom toplotnog talasa
Pored lične zaštite, važno je proveravati i starije članove porodice ili komšinice koje žive same. One mogu biti posebno osetljive na visoke temperature. Na kraju, ako osetite vrtoglavicu, slabost ili ubrzan puls, odmah se povucite u hlad. Obratite se lekaru ako simptomi ne prolaze. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru. Pravilnim merama i pravovremenom reakcijom, žene mogu značajno smanjiti rizik koji toplotni talasi nose za biološko starenje i opšte zdravlje.
