Broj žena obolelih od melanoma u Srbiji raste, ali inovativni lekovi i pravovremeni pregledi mogu spasiti život

Melanom, najopasniji tip raka kože, predstavlja sve veći izazov za zdravlje žena u Srbiji. Samo tokom 2024. godine, zabeleženo je 786 novih slučajeva melanoma, dok je 292 osobe izgubilo bitku sa ovom bolešću. Stručnjaci naglašavaju koliko je važno rano otkrivanje, jer žene često mogu prve primetiti promene na svojoj koži. Melanom se može razviti iz postojećih mladeža ili kao nova promena na koži, a najugroženije su osobe sa svetlom puti, mada ni žene sa tamnijom kožom nisu zaštićene. Savo Pilipović iz Udruženja pacijenata obolelih od melanoma ističe da učestalost melanoma u Srbiji raste za oko 15 odsto na svakih pet godina, dok je stopa smrtnosti među najvišima u Evropi.

Problem je u tome što mnoge žene ne prepoznaju rane simptome bolesti. Promena boje, veličine ili oblika mladeža, kao i pojava novih promena na koži, prvi su znaci na koje treba obratiti pažnju. Pravovremena poseta dermatologu može biti presudna za rano otkrivanje i uspešno lečenje. Prof. dr Lidija Kandolf, dermatološkinja, naglašava značaj savremenih terapija: „Svaka nova terapija produžava život i poboljšava kvalitet života pacijenata. Posebno je važna kombinovana imunoterapija, koja je postala standard u svetu.” Ona dodaje da bi veća dostupnost ovih lekova, naročito u ranim fazama bolesti, značajno poboljšala ishode lečenja žena u Srbiji.

Iako su inovativne terapije već dostupne u svetu, u Srbiji se još čeka njihovo uvrštavanje na listu dostupnih lekova. Dr Bojan Trkulja iz udruženja inovativnih proizvođača lekova ističe: “Oko 40 lekova u više od 80 indikacija čeka na ulazak na listu. Svako odlaganje znači lošije ishode i veće troškove u budućnosti.”

Dostupnost savremenih terapija može značajno uticati na svakodnevni život žena koje žive sa melanomom. Jana Golubović iz udruženja pacijenata podelila je svoje iskustvo, naglašavajući koliko je važno imati podršku i mogućnost lečenja najsavremenijim lekovima.

Stručnjaci savetuju ženama da redovno pregledaju svoju kožu, posebno ako imaju više mladeža ili su u porodici već postojali slučajevi melanoma. Preporučuju se kreme sa visokim zaštitnim faktorom, nošenje odeće koja pokriva kožu, izbegavanje sunčanja u periodu najjačeg UV zračenja i izbegavanje solarijuma. Ako primetite bilo kakve promene na koži, obavezno se obratite dermatologu – pravovremena dijagnoza može spasiti život.

Savremeni lekovi za sistemski eritemski lupus teško dostupni ženama u Srbiji, što utiče na kvalitet života

U Beogradu je povodom Međunarodnog dana lupusa održan panel na kojem su stručnjaci razgovarali o izazovima u lečenju sistemskog eritemskog lupusa (SEL). Ova hronična autoimuna bolest najčešće pogađa žene, posebno one u reproduktivnoj dobi. Prema podacima iznetim na skupu, u Srbiji sa lupusom živi oko 3.000 ljudi, a čak 90 odsto obolelih su žene.

Lupus se javlja kada imunitet greškom napada sopstvene organe i tkiva, što može izazvati oštećenja na koži, zglobovima, bubrezima, srcu i drugim organima. Najčešći simptomi uključuju hronični umor, bol u zglobovima, kožni osip i povišenu temperaturu. Pravovremeno postavljanje dijagnoze i adekvatna terapija ključni su za kontrolu bolesti i očuvanje kvaliteta života, naročito kod pacijentkinja koje planiraju trudnoću ili su u periodu reproduktivne zrelosti.

Stručnjaci sa panela istakli su da su inovativni biološki lekovi za lupus u Srbiji dostupni vrlo malom broju pacijenata. Većina žena se i dalje leči tradicionalnim terapijama poput kortikosteroida i imunosupresiva, koji mogu izazvati brojne neželjene efekte, uključujući povećan rizik od infekcija, osteoporozu i probleme sa šećerom u krvi.

Prof. dr Dragana Jovanović, reumatolog, naglasila je: „Dostupnost inovativnih lekova je od presudnog značaja, posebno za žene koje planiraju porodicu ili imaju komplikovane oblike bolesti. Ograničena terapija može značiti češće pogoršanje simptoma i niži kvalitet života.“

Ženama se savetuje da obrate pažnju na simptome kao što su promene na koži, neobjašnjiv umor ili bolovi u zglobovima, i da redovno posećuju lekara. Pravilno i na vreme sprovedeno lečenje može značajno smanjiti rizik od ozbiljnijih komplikacija.

Među savetima stručnjaka ističu se vođenje dnevnika simptoma, izbegavanje izlaganja suncu bez zaštite, redovne kontrole kod reumatologa i striktno pridržavanje propisane terapije. Za dodatne informacije i podršku, ženama se preporučuje kontaktiranje specijalista reumatologije ili udruženja pacijenata koja organizuju savetovališta i pružaju pomoć.

Napomena: Za tačnu dijagnozu i individualan savet, obavezno se obratite svom lekaru.

Gastroenterolog savetuje: jedna do dve kašičice kakaoa uz kafu mogu poboljšati varenje i podržati mikrobiom

Mnoge žene se tokom promena godišnjih doba ili u stresnim periodima suočavaju sa usporenim metabolizmom i problemima sa varenjem. Najnovija istraživanja ukazuju da mala promena jutarnje rutine može pozitivno uticati na zdravlje digestivnog sistema. Preporuka gastroenterologa dr Džozefa Salhaba je jednostavna: dodajte jednu kašičicu kakao praha u svoju jutarnju kafu kako biste olakšali probavu.

Kakao je poznat po bogatom sadržaju vlakana i polifenola – prirodnih jedinjenja koja pomažu rast korisnih bakterija u crevima, a istovremeno ograničavaju razvoj neželjenih mikroorganizama. Prema rečima dr Salhaba, „Polifenoli u kafi mogu hraniti korisne bakterije creva, podstičući njihov rast i aktivnost. Oni takođe mogu pomoći u ograničavanju rasta ‘loših’ bakterija.” Stručnjaci ističu da odrasli treba da konzumiraju od 25 do 38 grama vlakana dnevno, a kakao prah je praktičan način da se taj unos poboljša.

Za sve žene koje žele da poboljšaju svoju probavu, savetuje se da svako jutro u šolju kafe dodaju jednu do dve kašičice kakao praha. Ova kombinacija ne samo da pojačava aromu napitka, već može doprineti lakšem varenju, smanjenju nadutosti i osećaju lakoće tokom dana. Ipak, važno je izbegavati ispijanje kafe na prazan stomak – prvo pojedite lagan obrok, pa tek onda uživajte u kafi sa kakao dodatkom, kako biste izbegli neprijatnosti zbog pojačanog lučenja želudačne kiseline.

Ova navika može biti posebno korisna za žene koje se bore sa zatvorom ili neredovnom probavom, kao i za one koje žele da održe zdrav mikrobiom i opšte zdravlje creva. Kakao je bogat i antioksidansima koji dalje doprinose opštem blagostanju.

U slučaju da imate česte bolove u stomaku ili dugotrajne probleme sa varenjem, obavezno se obratite svom lekaru radi precizne dijagnoze i saveta. Dodavanje kakaoa u jutarnju kafu može biti odličan dodatak rutini, ali ne zamenjuje stručnu medicinsku pomoć kada je to potrebno.