Softver za analizu video-snimaka omogućava detaljniju kontrolu kvaliteta kolonoskopije i povećava šanse za ranu dijagnostiku.

Kolonoskopija je najvažniji pregled za rano otkrivanje raka debelog creva i danas postaje još pouzdanija zahvaljujući savremenoj tehnologiji. U poslednjih godinu dana, stručnjaci sa Northwestern University razvili su softver koji analizira video-snimke sa više od 18.000 pregleda. Pre svega, ovaj softver omogućava bolnicama da provere kvalitet svakog pregleda i tako značajno povećaju sigurnost pacijentkinja.

Softver za kolonoskopiju poboljšava sigurnost pregleda

Novi softver automatski meri koliko detaljno lekar pregleda creva, koliko polipa (benignih izraslina koje mogu postati rak) je otkriveno i uklonjeno, kao i da li su korišćene preporučene tehnike. Kao rezultat, bolnice sada mogu redovno proveravati svaki pregled i pružiti povratne informacije lekarima. Rak debelog creva sve češće pogađa žene, a rana dijagnostika može spasiti život. Međutim, dosadašnja praksa ručne provere bila je spora i skupa. Sada, zahvaljujući automatizaciji, rizik od previda ili površnog pregleda se smanjuje.

Kako nova tehnologija pomaže ženama u prevenciji

Softver posebno analizira vreme koje lekar provodi u pregledu, broj pronađenih i uklonjenih polipa i primenu savremenih metoda. Zahvaljujući tome, žene koje izbegavaju preventivne preglede zbog neprijatnosti ili straha mogu se osećati sigurnije. Osim toga, automatska kontrola znači da su šanse za rano otkrivanje promena mnogo veće. Istraživanje sprovedeno na 18.600 pregleda pokazalo je da se rezultati softverske analize gotovo u potpunosti poklapaju sa zapisima medicinskih sestara. To potvrđuje pouzdanost nove tehnologije.

Mišljenja stručnjaka o kvalitetu kolonoskopije

Dr Rajesh Keswani, profesor gastroenterologije i hepatologije sa Northwestern Feinberg School of Medicine, ističe: „Naš softver pruža skalabilan pristup merenju kvaliteta kolonoskopije i pružanju povratnih informacija lekarima. Cilj skrininga je bezbedna i efikasna nega, a to nije moguće ostvariti ukoliko institucija ne može masovno i precizno da izmeri kvalitet rada.” S druge strane, deo lekarske zajednice pita se da li tehnologija može uticati na veštine lekara. Ipak, dr Keswani dodaje: „Jedna mogućnost jeste da preterano oslanjanje na softver dovede do gubitka veština, ali druga je da nas ova tehnologija nauči o sopstvenim ‘slepim tačkama’ i učini nas boljim kliničarima.”

Praktične preporuke i kada potražiti pomoć

Ova inovacija je posebno važna za žene koje imaju povišen rizik od kolorektalnog karcinoma ili porodičnu istoriju ove bolesti. Pored toga, nova metoda smanjuje mogućnost propusta i daje dodatnu sigurnost da je svaki korak urađen prema najvišim standardima. Ako razmišljate o preventivnim pregledima, pitajte u svojoj bolnici da li koriste ovu tehnologiju za proveru kvaliteta. Na kraju, redovan skrining ostaje najefikasniji način prevencije raka debelog creva. Za sva pitanja o kolonoskopiji, obratite se svom lekaru ili specijalisti. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.

Osim vidljivih simptoma, atopijski dermatitis donosi i emotivne i socijalne izazove ženama svih uzrasta

Prema podacima, više od 230 miliona ljudi širom sveta živi sa atopijskim dermatitisom. Ova hronična bolest kože naročito pogađa žene i decu. Svetski dan atopijskog dermatitisa, koji se obeležava 14. septembra, podseća na to koliko ova bolest utiče na svakodnevicu. Atopijski dermatitis nije samo problem sa kožom. Osim crvenila, suve kože i svraba, mnoge žene osećaju i nevidljiv teret. Zbog toga često imaju probleme sa snom, koncentracijom ili samopouzdanjem.

Atopijski dermatitis utiče na život čitave porodice

Ova bolest može se javiti u bilo kom uzrastu. Najčešće počinje u detinjstvu, ali se prvi put može javiti i kod odraslih žena. Periodi poboljšanja često se smenjuju sa pogoršanjima. Zbog toga je svakodnevica nepredvidiva. Mnoge žene balansiraju posao, brigu o porodici i svoje zdravlje, što dodatno otežava situaciju.

Osim toga, atopijski dermatitis može poremetiti ritam cele porodice. Kada se simptomi pogoršaju, potrebna je dodatna podrška i razumevanje okoline.

Zašto atopijski dermatitis nije samo osip

Svrab je najizraženiji simptom ove bolesti. On može biti toliko jak da ometa san i svakodnevne aktivnosti. Na taj način, stalno češanje može dodatno oštetiti kožu i izazvati začarani krug pogoršanja. Mnoge žene primećuju da atopijski dermatitis utiče na njihovo samopouzdanje i društveni život. Štaviše, emocionalni i socijalni teret često ostaje neprepoznat.

Kako prepoznati i dijagnostikovati atopijski dermatitis

Simptomi mogu varirati u zavisnosti od uzrasta. Kod beba promena se javlja na obrazima i bradi. Kod starije dece i odraslih najčešće zahvata pregibe, šake, kapke i vrat. Pre svega, važno je obratiti pažnju na izraženu suvoću i svrab. Prof. dr sci. med. Mirjana Gajić Veljić, specijalista dermatovenerologije, objašnjava: „Oboljenje se manifestuje izuzetno suvom kožom, ekcemskim promenama na karakterističnim regijama i izraženim svrabom. Dijagnoza AD se postavlja na osnovu jasno definisanih kriterijuma. Intenzitet promena varira od blagih do težih oblika.”

Posebni izazovi za žene koje žive sa ovom bolešću

Vidljive promene na koži često žene navode da se povuku iz društvenih aktivnosti. Takođe, neprospavane noći i psihička iscrpljenost negativno utiču na posao, školu i odnose sa drugima. Kada se bolest pogorša, porodica mora da se prilagodi novim izazovima. Na kraju, kvalitet života može biti značajno narušen.

Praktični saveti za život sa atopijskim dermatitisom

Redovno korišćenje hidratantnih krema pomaže u nezi kože. Preporučuje se izbegavanje jakih sapuna i deterdženata. Osim toga, treba nositi pamučnu odeću i pokušati da se smanji stres kad god je moguće. Ako primetite uporne ili pogoršane simptome, važno je da se obratite dermatologu. „Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.“

Zeleno povrće, fermentisane namirnice i sir doprinose ravnoteži oralnog mikrobioma i smanjuju rizik od bolesti

Pravilna ishrana ima veliki uticaj na zdravlje žena, a hrana koja podržava dobre bakterije u ustima postaje sve važnija tema. Stručnjaci ističu da ravnoteža mikroorganizama u usnoj šupljini štiti ne samo zube i desni, već i celo telo. U ustima živi više od 700 vrsta bakterija, a njihov odnos direktno utiče na nastanak karijesa, upala desni i drugih zdravstvenih problema. Pre svega, žene su posebno osetljive na promene u oralnom zdravlju tokom trudnoće, menopauze i hormonskih oscilacija. Zbog toga pažljivo birana ishrana može imati dugoročne pozitivne efekte.

Međutim, nije dovoljno samo izbegavati šećer. Redovan unos hrane bogate vlaknima i prirodnim antioksidansima pomaže korisnim bakterijama da preovladaju. Na taj način, žene svih uzrasta mogu smanjiti rizik od karijesa, parodontitisa (upale desni) i čak ozbiljnijih stanja poput dijabetesa tipa 2 (bolest u kojoj telo ne koristi insulin pravilno) i srčanih bolesti. Kao rezultat, briga o oralnom mikrobiomu postaje važan deo ženske preventivne rutine.

Namirnice koje podržavaju hrana koja podržava dobre bakterije u ustima

Osim toga, istraživanja pokazuju da zeleno lisnato povrće, kao što su spanać i blitva, povoljno deluje na mikrobiom. Takođe, fermentisane namirnice poput kefira i jogurta, kao i sir, pomažu korisnim bakterijama da zauzmu prostor i smanje razvoj štetnih mikroorganizama. S druge strane, često konzumiranje rafinisanih ugljenih hidrata, poput belog hleba i slatkiša, stvara kiselu sredinu pogodnu za štetne bakterije. Zbog toga je važno ograničiti unos ovih namirnica i birati zdravije opcije bogate vlaknima i polifenolima (prirodne zaštitne materije).

Pored toga, redovno konzumiranje čajeva i određenih vrsta voća može dodatno ojačati korisne bakterije. Ipak, sve promene u ishrani treba sprovoditi postepeno i u skladu sa individualnim potrebama tela.

Zašto je zdravlje oralnog mikrobioma važno za žene

Zapravo, narušena ravnoteža bakterija može izazvati probleme kao što su parodontitis ili povećan rizik od drugih hroničnih bolesti. Žene su u nekim fazama života, kao što su trudnoća i menopauza, podložnije ovim promenama. Kao rezultat, prevencija kroz ishranu i higijenu postaje ključna. Štaviše, bakterija Streptococcus mutans koristi šećer iz hrane i stvara kiseline koje oštećuju gleđ. Međutim, bakterije kao što su Veillonella, Actinomyces i Neisseria pomažu u zaštiti.

Dr Jelena Petrović, stomatolog, ističe: „Veoma je važno da žene razumeju značaj ishrane za zdravlje usta.“ Ona preporučuje: „Preporučujem redovno konzumiranje zelenog povrća i fermentisanih mlečnih proizvoda jer pomažu održavanju ravnoteže mikrobioma.“ Takođe, dr Petrović napominje: „Preteran unos šećera i rafinisanih ugljenih hidrata može poremetiti tu ravnotežu i povećati rizik od karijesa i upala.“ Na kraju, dodaje: „Pravilna ishrana, higijena i redovne kontrole kod stomatologa su najbolja zaštita za zdravlje žena.“

Praktični saveti za jačanje dobrih bakterija u ustima

Pored redovnog pranja zuba i upotrebe zubnog konca, obratite pažnju na izbor namirnica. Birajte što češće povrće, voće, orašaste plodove i fermentisane mlečne proizvode. Izbegavajte grickalice i napitke s puno šećera. Svaka promena u zdravlju desni ili neobičan osećaj u ustima treba biti signal da posetite stomatologa. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.