Profesor Andrian Hill upozorava na nove pretnje i ističe važnost edukacije i vakcina za zdravlje porodice

Profesor Andrian Hill sa Univerziteta u Oksfordu naglašava da je sledeća pandemija neminovna i da je pitanje trenutka kada će se pojaviti. On podseća da je iskustvo sa COVID-19 pokazalo koliko su pandemije i dalje ozbiljna pretnja. Ističe da je važno da društvo ostane stalno spremno, budući da se zarazne bolesti iznova pojavljuju. Ova tema je posebno značajna za žene, jer često preuzimaju glavnu ulogu u brizi o zdravlju svojih porodica. Tokom pandemije COVID-19, žene su imale dodatne izazove, balansirajući između posla, brige o deci i starijima.

Profesor Hill smatra da, iako je svet danas bolje pripremljen, ostaju brojni izazovi. Kao najveće dostignuće poslednje pandemije, navodi razvoj vakcine u rekordnom roku – za manje od godinu dana. On ističe: “Epidemije nisu prošlost. Sledeća velika pandemija je samo pitanje vremena.” Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, tokom 2024. godine malarija je odnela 610.000 života, a najugroženija su deca mlađa od pet godina.

Hill takođe ukazuje da je tokom pandemije COVID-19 poverenje u vakcine bilo narušeno zbog širenja dezinformacija. Ipak, rešenje vidi u kontinuiranoj edukaciji: “Lek za dezinformacije, jednom rečju, jeste obrazovanje.” Veruje da je sada više ljudi svesno presudne uloge vakcina u suzbijanju pandemije, a nova zdravstvena infrastruktura omogućava brže otkrivanje i odgovor na nove viruse.

Ženama savetuje da se informišu isključivo iz pouzdanih izvora i redovno komuniciraju sa svojim lekarom kada je reč o zdravlju porodice. On napominje da vakcine prolaze kroz rigorozna testiranja pre nego što postanu deo zdravstvenog sistema.

Profesor Hill i njegov tim su razvili prvu visoko efikasnu vakcinu protiv malarije, što je rezultat preko trideset godina istraživanja. Ova vakcina, sa efikasnošću oko 80 odsto, preporučena je za upotrebu širom Afrike gde je malarija najrasprostranjenija. Malarija ostaje veliki izazov, posebno za decu i trudnice, ali nova vakcina uliva nadu milionima ljudi. Hill upozorava da ni Evropa nije imuna na ovakve bolesti zbog savremene globalizacije.

Za zaštitu sebe i svojih najbližih, preporučuje se praćenje preporuka zdravstvenih institucija i redovno proveravanje vakcinalnog statusa dece. Posebno kod putovanja u zemlje sa većim rizikom od infekcija, savetuje konsultacije sa lekarom.

Na kraju, profesor Hill ističe da pandemije ne poznaju granice i da je odgovornost svih nas da budemo spremni. Žene, kao stubovi porodice, igraju ključnu ulogu u zaštiti zdravlja. U slučaju bilo kakvih nedoumica ili pitanja, važno je obratiti se zdravstvenim stručnjacima za tačne informacije.

Otkrijte kako da ublažite bol i zaštitite kožu uz preporučene preparate i praktične korake tokom letnjih dana

Letnji period posebno donosi rizik od opekotina od sunca za žene sa osetljivom ili svetlom kožom, čak i pri redovnoj upotrebi zaštitnih krema. Kada primetite crvenilo ili osećate bol, važno je odmah se skloniti sa sunca i izbegavati dalji boravak napolju dok se koža ne regeneriše. Prema savetima dr Milene Petrović, ovim postupkom sprečavate dodatno pogoršanje oštećenja.

Opekotine se mogu prepoznati po crvenilu, bolu, peckanju i kasnijem ljuštenju kože, a kod težih slučajeva mogu nastati i plikovi. Žene sa svetlim tenom ili sklone alergijama posebno su podložne ovakvim reakcijama. Prvo što treba uraditi je hlađenje kože hladnim oblogama ili mlakim tušem – obloge umotane u peškir držite najviše 20 minuta, nikada ne stavljajte led direktno na kožu.

Za olakšanje svraba i iritacije možete koristiti kupku sa zobenom kašom, a u nedostatku toga, mleko pomešano sa hladnom vodom može umiriti kožu zahvaljujući mlečnim proteinima. Hidratacija je izuzetno važna – pijte dovoljno vode i odmah nakon tuširanja nanesite blagu hidratantnu kremu dok je koža vlažna. Odeću birajte široku i od prirodnih materijala kako biste smanjili trenje i dodatnu iritaciju. Dr Milena Petrović preporučuje: „Nosite odeću koja pokriva što veći deo tela, posebno ako koža još nije zacelila.“

Preparati sa aloe verom i peptidima mogu ubrzati regeneraciju kože, ali treba izbegavati proizvode sa alkoholom jer dodatno isušuju. Ako se stvore plikovi, ne bušite ih. Ako plik pukne sam, operite područje blagim antibakterijskim sapunom i pokrijte sterilnim flasterom. Ne češite ljuštenu kožu, već je pustite da prirodno otpadne i nastavite sa hidratacijom i tokom faze ljuštenja.

Preventivne mere su najvažnije – nosite odeću sa dugim rukavima, šešire sa širokim obodom i obavezno koristite kremu sa visokim zaštitnim faktorom, izbegavajući sunce između 10 i 16 časova kada je UV zračenje najjače. Ukoliko su opekotine praćene jakim bolom, povišenom temperaturom, velikim plikovima ili znacima infekcije, obavezno se javite lekaru. „Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru“, naglašava dr Milena Petrović. Pravilna nega i blagovremena reakcija mogu značajno ubrzati oporavak kože i sprečiti komplikacije.

Dermatolozi upozoravaju da promene na noktima na nogama mogu biti prvi znak ozbiljnih bolesti poput dijabetesa, psorijaze ili problema sa cirkulacijom.

Letnja sezona često nam skreće pažnju na izgled stopala zbog otvorene obuće, a tada mnoge žene prvi put primete neobične promene na noktima na nogama. Prema mišljenju stručnjaka, upravo ove promene mogu biti rani pokazatelj ozbiljnih zdravstvenih stanja. Dermatolozi savetuju da se obrati pažnja na četiri tipa promena na noktima, jer iako većina nije opasna, određeni znaci zahtevaju brzu reakciju i odlazak kod lekara.

Posebno treba obratiti pažnju na tamne linije ili mrlje ispod nokta, zadebljanje, sitne udubljenja i odvajanje nokta od podloge. Na primer, tamna pruga može biti posledica povrede, ali i simptom akralnog lentiginoznog melanoma (specifične vrste raka kože). Ako primećujete da se linija širi, menja boju ili dolazi do kože oko nokta, dermatologa treba posetiti što pre. „Rana dijagnoza melanoma značajno povećava šanse za uspešno lečenje“, naglašava dr Lidija Kandolf, dermatolog.

Sitne jamice na površini noktiju često su povezane sa psorijazom noktiju, hroničnom upalnom bolešću koja može zahvatiti i kožu i nokte. Kod nekih žena upravo promene na noktima bivaju prvi znak psorijaze, čak i pre pojave osipa. Ukoliko se osim promena na noktima jave i bolovi ili ukočenost zglobova, preporuka je da se što pre zakaže dermatološki pregled.

Zadebljanje i zakrivljenost nokta (onihogrifoza) javljaju se češće kod starijih osoba, ali i kod ljudi sa lošom cirkulacijom ili dijabetesom – bolešću koja utiče na metabolizam šećera u organizmu. Ovakve promene mogu otežati hodanje i nošenje obuće, a ponekad upućuju na potrebu za dodatnim medicinskim analizama zbog mogućih problema sa krvotokom.

Odvajanje nokta od podloge, poznato kao oniholiza, često je rezultat gljivičnih infekcija, ali može biti i znak psorijaze, poremećaja štitne žlezde ili posledica upotrebe određenih lekova. Ukoliko promena traje duže ili se pogoršava, neophodno je potražiti stručno mišljenje. „Ne treba zanemariti promene na noktima koje se pojavljuju bez jasnog razloga i ne prolaze same od sebe“, ističe dr Lidija Kandolf.

Za očuvanje zdravlja noktiju savetuje se redovan pregled stopala, nošenje udobne obuće i pravilna nega, a ozbiljne promene ne treba lečiti samostalno. Pravovremeno prepoznavanje simptoma može značiti i rano otkrivanje bolesti. Za svaku promenu koja ne prolazi ili se pogoršava, obavezno se obratite dermatologu, posebno ako imate hronične bolesti kao što su dijabetes ili problemi sa cirkulacijom. Zapamtite, nokti često mogu biti pokazatelj opšteg zdravstvenog stanja i za tačnu dijagnozu najbolje je posavetovati se sa stručnjakom.