Connect with us

Zdravlje

Istraživanje otkriva vezu između ksilitola iz žvakaćih guma i rizika za srce

Naučnici upozoravaju da veće količine ksilitola mogu povećati rizik od infarkta i moždanog udara kod žena

Objavljeno pre

,

Istraživanje otkriva vezu između ksilitola iz žvakaćih guma i rizika za srce – ksilitol iz žvakaćih guma i rizik za srce Foto Izvor: Pexels / Puwadon Sang-ngern

Naučnici upozoravaju da veće količine ksilitola mogu povećati rizik od infarkta i moždanog udara kod žena

Novo istraživanje sprovedeno na više od 17.000 odraslih osoba donosi važne podatke za žene koje brinu o zdravlju srca. Naime, rezultati pokazuju da postoji veza između ksilitola iz žvakaćih guma i rizika za srce. Istraživači su proučavali kako ksilitol (zaslađivač koji se često nalazi u proizvodima bez šećera) utiče na krvne sudove. Tokom praćenja je primećeno da ljudi sa najvišim nivoima ksilitola u krvi imaju čak 57% veći rizik od infarkta, moždanog udara ili smrti od srčanih problema.

Zašto je ovo važno za žene? Mnogo žena svakodnevno koristi žvakaće gume, bombone ili druge proizvode bez šećera verujući da su zdravija alternativa. Međutim, kao rezultat ovog istraživanja, pokazalo se da veće količine ksilitola mogu biti povezane sa ozbiljnim kardiovaskularnim bolestima. Štaviše, ova veza je ostala prisutna čak i kada su drugi faktori kao što su godine, pol i dijabetes uzeti u obzir.

Kako ksilitol iz žvakaćih guma i rizik za srce utiču na žene

Osim toga, istraživači su objasnili da je ksilitol šećerni alkohol koji se prirodno javlja u malim količinama u voću i povrću, ali se industrijski dodaje bezbrojnim proizvodima zbog slatkoće i niskog kalorijskog sadržaja. Pre svega, kod žena koje često koriste žvakaće gume ili bombone bez šećera, važno je obratiti pažnju na etiketu proizvoda. Ksilitol je često označen i kao „E967“. U kanadskoj grupi, tokom šest godina, oni sa najvišim vrednostima ksilitola su imali značajno veći rizik od kardiovaskularnih bolesti. U britanskoj grupi, taj rizik je iznosio 18% tokom perioda od 30 godina.

Ipak, naučnici naglašavaju da ovo istraživanje ne dokazuje da ksilitol direktno izaziva infarkt ili moždani udar, već da postoji povezanost koja zahteva dodatnu pažnju.

Praktični saveti za smanjenje rizika kod žena

Za žene koje vode računa o zdravlju srca, preporučuje se umerenost u konzumiranju proizvoda sa visokim sadržajem ksilitola. Na taj način, možete birati prirodne izvore slatkoće, poput voća, ili proizvode sa manje dodatih zaslađivača. Takođe, redovno proveravajte svoj krvni pritisak, nivo šećera i holesterol. Pored toga, obratite pažnju na fizičku aktivnost i zdravu ishranu.

Prof. dr Zoran Petrović, kardiolog, izjavljuje: „Potrebno je dodatno istražiti ove rezultate, ali žene treba da budu informisane o mogućim rizicima.“ On dodaje: „Ne savetujem potpuno izbegavanje ksilitola, ali preporučujem umerenost, posebno kod osoba sa faktorima rizika za srčana oboljenja.“

Konačno, iako rezultati nisu konačan dokaz o štetnosti ksilitola, važno je biti obazriv i pratiti nova naučna saznanja. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.

Pročitaj još

Zdravlje

Krvni test olakšava rano otkrivanje Alchajmerove bolesti kod žena

Nova dijagnostička metoda donosi brže rezultate ženama koje primećuju promene u pamćenju ili raspoloženju

Objavljeno pre

,

Objavio:

Krvni test olakšava rano otkrivanje Alchajmerove bolesti kod žena

Nova dijagnostička metoda donosi brže rezultate ženama koje primećuju promene u pamćenju ili raspoloženju

Žene starije od 55 godina sada mogu ranije prepoznati prve znake Alchajmerove bolesti zahvaljujući inovativnom krvnom testu. Krvni test olakšava rano otkrivanje Alchajmerove bolesti kod žena i dostupan je u brojnim laboratorijama širom zemlje. Takođe, test je odobrila FDA, što omogućava sigurnu primenu u domovima zdravlja i kod specijalista. Pre svega, ovaj test detektuje specifične biomarkere (supstance u krvi koje ukazuju na promene u mozgu) i može pomoći lekarima da lakše procene da li su prisutni rani znaci bolesti.

Poremećaji pamćenja i zbunjenost najčešće pogađaju žene u poznijim godinama, a statistika pokazuje da su one nešto češće pogođene Alchajmerovom bolešću nego muškarci. Do sada su dijagnostičke metode, kao što je snimanje mozga ili lumbalna punkcija (uzimanje uzorka moždane tečnosti), često bile neprijatne ili teško dostupne. Međutim, novi test po imenu Elecsys pTau217 može pomoći ženama da dođu do odgovora brže, bezbolnije i uz manje stresa.

Kako funkcioniše krvni test olakšava rano otkrivanje Alchajmerove bolesti kod žena

Zahvaljujući savremenoj tehnologiji, lekari sada mogu pomoću krvi otkriti prisustvo amiloidnih plakova (naslaga koje se nakupljaju u mozgu kod ove bolesti). Osim toga, test je posebno koristan kada žene primete zaboravnost, promenjeno raspoloženje, poteškoće sa govorom ili zbunjenost. Kao rezultat toga, žene mogu lakše odlučiti da li je potrebno dalje ispitivanje. Međutim, važno je znati da sam test nije dovoljan za postavljanje konačne dijagnoze.

Dr Manisha Parulekar, šefica odeljenja za gerijatriju, naglašava: „Tradicionalne dijagnostičke metode su često skupe i neprijatne. Ovaj krvni test ženama daje jednostavniji i pristupačniji način da saznaju više o svom kognitivnom zdravlju.“

Rezultati testa i njihov značaj za žene

Pozitivan rezultat na testu može ukazivati na promene u mozgu koje su povezane sa Alchajmerovom bolešću. Ipak, test ne potvrđuje dijagnozu sa potpunom sigurnošću. Takođe, negativan rezultat može pomoći da se bolest isključi i smanji zabrinutost. S druge strane, konačna odluka o lečenju i daljim koracima uvek pripada lekaru.

Dr Clifford Segil, neurolog, ističe: „Krvni test za Alchajmerovu bolest može pomoći lekarima da brže donesu odluku, ali nije zamena za celokupnu kliničku procenu.“ Takođe, dr Davide Cappon, direktor neuropsihologije, dodaje: „Ovaj test je važan alat u ranom otkrivanju, ali odluku o lečenju uvek donosi lekar na osnovu svih dostupnih informacija.“

Praktični saveti za žene i važnost reagovanja na vreme

Ako primetite promene u pamćenju, svakodnevnim navikama ili raspoloženju, preporučuje se da što pre razgovarate sa svojim lekarom. Krvni test olakšava rano otkrivanje Alchajmerove bolesti kod žena i može biti prvi korak ka ranom prepoznavanju problema. Osim toga, zdravlje mozga možete poboljšati redovnim vežbanjem, uravnoteženom ishranom i mentalnim aktivnostima, kao što su čitanje ili rešavanje zagonetki. Na kraju, važno je znati da rani razgovor sa lekarom i pravovremeno reagovanje mogu značajno doprineti kvalitetu života. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.

Pročitaj još

Zdravlje

Zablude o raku prostate: Šta žene treba da znaju

Rak prostate nije samo problem muškaraca – žene igraju ključnu ulogu u podršci i prevenciji

Objavljeno pre

,

Objavio:

Zablude o raku prostate: Šta žene treba da znaju

Rak prostate nije samo problem muškaraca – žene igraju ključnu ulogu u podršci i prevenciji

U Srbiji svake godine mnoge porodice suočavaju se sa izazovima koje donosi rak prostate. Ova bolest najčešće pogađa muškarce starije od 50 godina, ali rizične grupe postoje i među mlađima, posebno ako postoji porodično opterećenje. Zbog toga je važno da žene znaju koje su najčešće zablude o raku prostate i kako mogu da pomognu svojim najbližima. Naime, pravovremeno prepoznavanje simptoma i podrška u odlasku na preventivne preglede mogu spasiti život.

Pre svega, mnoge žene veruju da je rak prostate bolest koja pogađa samo vrlo stare muškarce. Međutim, rizik značajno raste posle 50. godine, ali nije ograničen samo na starije. Takođe, muškarci sa bliskim rođacima koji su imali rak prostate imaju viši rizik, posebno ako je reč o ocu ili bratu. Pored toga, nasledne genetske promene, kao što su mutacije gena BRCA1 i BRCA2, mogu povećati verovatnoću obolevanja. Ipak, nijedna od ovih okolnosti sama po sebi ne znači sigurnu pojavu bolesti.

Prepoznavanje simptoma i važnost PSA testa

S druge strane, mnoge žene prvi put čuju za PSA test (prostata specifični antigen) kada njihov partner uradi analizu. Ipak, povišen PSA ne znači automatski dijagnozu raka prostate. “Povišen PSA može biti posledica različitih stanja, ne samo raka prostate,” objašnjava dr Zoran Brkić, urolog. On naglašava: “Važno je proceniti sve faktore i uraditi dodatne analize pre postavljanja dijagnoze.” Osim toga, simptomi poput otežanog mokrenja ili slabog mlaza urina često su znak benignog uvećanja prostate, a ne raka. Međutim, krv u mokraći ili spermi, kao i stalan bol, zahtevaju hitan pregled kod urologa.

Rak prostate i podrška žena u porodici

Zapravo, žene su često prve koje primete promene kod partnera i podstiču na odlazak kod lekara. Štaviše, rak prostate često nema jasne simptome u početnoj fazi, pa su redovni pregledi ključni. Na taj način, žene mogu motivisati članove porodice da obave preventivne preglede, posebno ako postoji porodična istorija bolesti. Takođe, otvoren razgovor o rizicima i simptomima može pomoći u ranom otkrivanju.

Ipak, važno je znati da dijagnoza raka prostate ne znači kraj. Postoje različiti oblici bolesti. Neki tumori rastu veoma sporo i ne ugrožavaju zdravlje godinama, dok su drugi agresivniji. “Savremene metode lečenja omogućavaju dug i kvalitetan život čak i nakon dijagnoze”, ističe dr Brkić. On dodaje: “Terapija se određuje prema stadijumu bolesti, godinama pacijenta i opštem zdravstvenom stanju.”

Praktični saveti za žene: kako pomoći partneru

Međutim, žene mogu imati veliku ulogu u podršci tokom dijagnostike i lečenja. Ohrabrite partnera da razgovara o simptomima, čak i ako se oseća neprijatno. Pored toga, zajedno zakažite preventivne preglede, posebno ako postoje rizični faktori. Na kraju, informisanost i podrška mogu značajno uticati na ishod bolesti. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.

Pročitaj još

Zdravlje

Savremena rešenja za zdravlje prostate i uloga žena u prevenciji

Nove formule olakšavaju muškarcima svakodnevicu, a informisane žene doprinose zdravlju svojih partnera

Objavljeno pre

,

Objavio:

Savremena rešenja za zdravlje prostate i uloga žena u prevenciji

Nove formule olakšavaju muškarcima svakodnevicu, a informisane žene doprinose zdravlju svojih partnera

Problemi sa zdravljem prostate sve češće pogađaju muškarce, posebno nakon 45. godine života. Zbog toga su savremena rešenja za zdravlje prostate postala tema važna i za žene. Naime, ovaj zdravstveni problem često utiče na kvalitet života čitave porodice, pa je podrška partnerke od izuzetnog značaja. Pre svega, žene mogu doprineti ranom prepoznavanju simptoma, ali i motivaciji za preventivne preglede. Takođe, informisane žene mogu pomoći u odabiru pravih rešenja za očuvanje muškog zdravlja.

Savremena farmaceutska industrija razvila je dijetetske suplemente koji ciljano podržavaju prostatu. Ovi proizvodi sadrže kombinaciju biljnih ekstrakata, vitamina i minerala. Na primer, vodeći proizvođači često koriste ekstrakt ploda testeraste palme, seme bundeve, likopen (antioksidans), cink, selen i vitamin D3. Kao rezultat, ove formule pomažu u smanjenju upala, jačanju imuniteta i održavanju hormonske ravnoteže kod muškaraca.

Kako savremena rešenja za zdravlje prostate olakšavaju svakodnevicu

Osim toga, korišćenje savremenih suplemenata može smanjiti učestale noćne odlaske u toalet. Na taj način, muškarci lakše održavaju kvalitet sna, a porodica ima mirnije noći. Štaviše, žene često prve primete promene u svakodnevici partnera, pa mogu pokrenuti razgovor o preventivi. Pored toga, zajednička odluka o uvođenju zdravih navika jača osećaj zajedništva i sigurnosti u vezi.

Mnogi lekari ističu da je rana prevencija ključna. Redovno korišćenje dodataka ishrani može smanjiti rizik od komplikacija. “Pravilna kombinacija biljnih ekstrakata i mikronutrijenata može dugoročno podržati zdravlje prostate i poboljšati kvalitet života,” navodi dr Aleksandar Petrović, urolog. On dodaje: “Najvažnije je početi na vreme i ne čekati prve ozbiljne simptome.”

Praktični saveti: kako žene mogu podržati zdravlje svojih partnera

U međuvremenu, žene igraju ključnu ulogu u motivaciji za redovne preglede i primenu savremenih rešenja za zdravlje prostate. Otvoren razgovor o zdravlju, kao i zajedničko informisanje o novim formulama, može pomoći muškarcima da lakše prihvate preventivne mere. Kao rezultat, porodica dobija osećaj sigurnosti, a muškarci su spremniji da vode računa o sebi.

Međutim, važno je obratiti pažnju na simptome kao što su česta potreba za mokrenjem, slabiji mlaz ili nelagodnost. Ukoliko primetite ovakve promene kod partnera, savetuje se poseta lekaru. Samomedikacija nije preporučljiva, a stručna dijagnoza omogućava pravilan izbor terapije. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.

Pročitaj još

U Trendu