Novo istraživanje omogućava da se Alchajmer prepozna jednostavnom analizom krvi, pre nego što se pojave prvi znaci zaboravnosti.

Najnovija naučna otkrića donose nadu ženama i njihovim porodicama: Alchajmerova bolest, koja je najčešći uzrok demencije kod osoba starijih od 65 godina, sada se može otkriti znatno ranije nego što se mislilo, i to analizom uzorka krvi. Istraživanje u kojem je učestvovalo više od 500 ljudi različitog kognitivnog statusa, među kojima su bile i žene koje često brinu o zdravlju porodice, pokazalo je da promene u strukturi proteina u krvi mogu signalizirati rane faze bolesti čak i pre pojave simptoma poput zaboravnosti.

Dosadašnji način dijagnostikovanja Alchajmerove bolesti oslanjao se na merenje količine dva proteina – amiloid beta i fosforilisan tau. Međutim, naučnici su razvili inovativnu metodu koja, osim količine, prati i sam oblik proteina. Upravo promene u načinu savijanja proteina mogu biti najraniji pokazatelj da su u telu počele promene karakteristične za ovu bolest, i to pre nego što se pojave prvi problemi sa pamćenjem.

Ova informacija je važna posebno za žene, budući da u Srbiji oko 140.000 ljudi živi sa nekim oblikom demencije, a Alchajmer čini najzastupljeniji deo. Pravovremeno otkrivanje bolesti pruža mogućnost ranije podrške, boljeg planiranja i brige, kako za obolelu osobu, tako i za njene najbliže.

Istraživači su izdvojili tri proteina čije promene u strukturi mogu precizno ukazati na rane faze bolesti: C1QA (važan za imunološki odgovor), clusterin (koji pomaže pravilnom savijanju proteina i uklanjanju štetnih materija) i apolipoprotein B (bitan za zdravlje krvnih sudova). Kombinovanjem analize ovih proteina i savremenih algoritama, naučnici su uspeli da razlikuju zdrave osobe od onih sa prvim znacima kognitivnih smetnji sa tačnošću oko 83 odsto, a u pojedinim slučajevima čak i preko 93 odsto.

Prof. dr Marija Petrović, neurolog, naglašava: „Ovo istraživanje otvara mogućnost da žene i njihove porodice na vreme dobiju informaciju o riziku, što je ključno za planiranje lečenja i svakodnevne podrške.“

Ženama koje vode računa o zdravlju preporučuje se da obrate pažnju na prve promene u pamćenju, organizaciji i raspoloženju. Redovni preventivni pregledi i konsultacije sa lekarom mogu doprineti ranom prepoznavanju problema.

Važno je istaći da se za preciznu dijagnozu i savet uvek treba obratiti izabranom lekaru ili neurologu. Pravovremeno otkrivanje bolesti može značajno unaprediti kvalitet života i omogućiti potrebnu podršku kako obolelima, tako i članovima porodice.

Zeleni izdanci belog luka bogati su antioksidansima i mogu biti posebno korisni za žene svih uzrasta

Mnoge žene koje vode računa o ishrani i zdravlju svoje porodice često se pitaju da li je bezbedno koristiti beli luk koji je proklijao, odnosno kada se na čenovima pojave zeleni izdanci. Ova dilema je naročito česta tokom proleća i jeseni, kada luk lakše klija dok ga skladištimo. Iako mnogi veruju da je ovakav beli luk pokvaren ili čak štetan, stručnjaci tvrde suprotno – proklijali beli luk ne samo da je siguran za upotrebu, već donosi i dodatne zdravstvene koristi.

Zeleni izdanci koji izbijaju iz čenova sadrže veće količine antioksidanasa – prirodnih jedinjenja koja pomažu organizmu da se zaštiti od štetnih efekata slobodnih radikala. Kako ističe dr Marija Petrović, specijalista nutricionizma, “klice belog luka sadrže određene antioksidanse u većoj koncentraciji nego svež beli luk, što može doprineti jačanju imunog sistema i zaštiti ćelija od oštećenja”. Posebno su važni za žene jer pomažu u prevenciji hroničnih bolesti i usporavaju procese starenja kože.

Još jedna prednost proklijalih čenova je blaži uticaj na želudac, što je korisno za osobe sa osetljivim digestivnim sistemom ili sklone gorušici. Dr Petrović dodaje: “Kod žena koje se žale na nelagodu posle konzumacije belog luka, klice mogu izazvati manje tegoba, a istovremeno obogatiti jelo posebnim ukusom i nutritivnom vrednošću”. Zeleni izdanci su idealni za dodavanje u salate, dresinge, marinade ili kao završni dodatak jelima, čime se sačuvaju hranljive materije.

Beli luk je potrebno baciti samo ako su čenovi postali mekani, naborani, razvili buđ ili neprijatan miris – u svim ostalim slučajevima, proklijali čenovi su potpuno jestivi i mogu se čuvati još nekoliko nedelja. Takođe, možete ih posaditi i dobiti novu biljku za upotrebu u kuhinji.

Za žene koje žele da što bolje iskoriste sezonske namirnice i smanje bacanje hrane, upotreba proklijalih čenova je odlična opcija. Dr Petrović savetuje: “Beli luk s klicama je dodatni izvor korisnih materija u svakodnevnoj ishrani, bez bojazni po zdravlje”.

Ako ste skloni alergijama, imate nedoumice ili posebne zdravstvene probleme, preporučuje se da se pre uvođenja novih namirnica konsultujete sa lekarom ili nutricionistom.

MIA Femtech metoda omogućava ženama prirodan izgled, brz oporavak i minimalne ožiljke bez opšte anestezije

Sve više žena u Srbiji danas ima priliku da odabere novi, savremeni pristup uvećanju grudi – MIA Femtech proceduru, koja je poznata po minimalnoj invazivnosti i prirodnim rezultatima. Ova metoda idealna je za one koje žele diskretnu promenu i brz povratak svakodnevnim obavezama, bez velikih rezova i potrebe za opštom anestezijom.

MIA Femtech tehnika posebno je pogodna za žene koje izbegavaju klasične operacije, kao i za one koje žele da povrate punoću grudi nakon trudnoće ili gubitka težine. Prema rečima prof. dr Nenada Stepića, specijaliste plastične i rekonstruktivne hirurgije: “Ovom metodom tkivo dojke ostaje netaknuto – ne diramo ga, već specijalnim balonom pravimo džep između žlezdanog tkiva i mišića.” On ističe da je tokom cele procedure i oporavka naglasak na bezbednosti i udobnosti pacijentkinja.

Sam zahvat izvodi se kroz mali rez od svega dva centimetra u predelu pazuha, gde se uz pomoć specijalnog balona formira prostor za implantat. Nakon toga, postavlja se biokompatibilni implantat dijamantskog oblika koji omogućava prirodan izgled i bolju projekciju sa manjim volumenom. Cela intervencija traje oko 30 minuta, a već sat vremena posle zahvata pacijentkinje mogu ići kući. “Nema straha od opšte anestezije, a svakodnevnim aktivnostima moguće je vratiti se već za dan ili dva, dok se fizičkim vežbama može pristupiti nakon dve do tri nedelje”, naglašava dr Stepić.

Ova tehnika je posebno korisna i za žene sa složenijom anatomijom dojki jer minimalno narušava tkivo i smanjuje mogućnost infekcija. Pored toga, poseban akcenat stavlja se na očuvanje prirodnog oblika dojki i diskretan krajnji rezultat. Kako navodi prof. dr Stepić: “Žene danas sve više žele udobnost, sigurnost i prirodan izgled, a ne preterano uvećane grudi, što je odraz savremenih trendova i promenjenih prioriteta.”

Zbog velikog interesovanja uvedene su liste čekanja, a ženama u Srbiji sada je dostupna ova procedura po svetskim standardima bezbednosti i estetike. Pre nego što se odlučite na ovaj korak, savetuje se konsultacija sa sertifikovanim stručnjakom koji može predložiti optimalno rešenje prema vašim potrebama.

Za tačnu dijagnozu i savete, uvek se obratite lekaru.