Letnje sunce može za samo nekoliko sati ostaviti neprijatne posledice na koži. Crvenilo, zatezanje, bol i kasnije ljuštenje najčešći su znaci opekotina od sunca, a upravo tada mnogi prave greške koje mogu dodatno da iritiraju kožu.
Kada koža počne da se ljušti, to je znak da se oštećene površinske ćelije postepeno uklanjaju. Iako je nekada teško odoleti, ljušteći deo kože ne treba nasilno skidati niti čupati.
Ne gulite kožu
Jedna od najvećih grešaka jeste ručno skidanje kože koja se ljušti. Na taj način možete napraviti sitne povrede i dodatno povećati rizik od infekcije.
Pustite kožu da se prirodno regeneriše. Ako vam smetaju delovi koji se odvajaju, nemojte ih čupati niti koristiti piling kako biste ih „uklonili“.
Izbegavajte vrelu vodu
Dugo tuširanje veoma toplom vodom može dodatno isušiti i iritirati već oštećenu kožu.
Mnogo bolji izbor je mlaka ili prijatno rashlađena voda. Nakon tuširanja kožu nemojte snažno trljati peškirom, već je nežno tapkanjem osušite.
Ne stavljajte alkohol i agresivne preparate
Proizvodi koji sadrže alkohol, parfeme ili druge sastojke koji dodatno iritiraju kožu mogu izazvati peckanje i pogoršati neprijatan osećaj.
Nakon tuširanja kožu je bolje nežno hidrirati odgovarajućim losionom ili kremom za negu kože nakon izlaganja suncu.
Nemojte ponovo izlagati izgorelu kožu suncu
Ako je koža već oštećena, dodatno sunčanje može samo pogoršati stanje.
Dok se koža ne oporavi, najbolje je izbegavati direktno izlaganje suncu i zaštititi zahvaćene delove odećom. Kada boravite napolju, koristite odgovarajuću zaštitu od sunca.
Kada je potrebno potražiti pomoć?
Veće opekotine, pojava brojnih plikova, jak bol, otok, visoka temperatura, mučnina, vrtoglavica ili izražena slabost mogu biti znak da opekotina nije blaga i da je potrebno potražiti savet lekara.
Najvažnije je zapamtiti da ljuštenje kože nije znak da je treba guliti. Koži nakon opekotina potrebno je vreme da se obnovi, a najbolja pomoć je nežna nega, hidratacija i potpuno izbegavanje novog izlaganja suncu dok se ne oporavi.
