Ako ste ovog leta pripremili domaći džem od kajsija i razmišljate kako da ga iskoristite, ovaj recept za čupavce je pravi izbor.

Mekani biskvit, bogata čokoladna glazura i mirisni kokos savršeno se slažu sa blagom slatkoćom i voćnom aromom džema od kajsija, koji ovom omiljenom kolaču daje dodatnu sočnost i osvežavajuću notu.

Sastojci

Za biskvit:

• 125 g maslaca
• malo maslaca za podmazivanje pleha
• 250 g šećera
• 3 velika jaja
• 250 g brašna
• 1 prašak za pecivo
• 3 kašike mleka
• pola kašičice soli

Za fil:

• 200 g džema od kajsija

Za glazuru:

• 80 g maslaca
• 250 ml mleka
• 50 g kakao praha
• 350 g šećera u prahu

Za valjanje:

• 350 g kokosovog brašna

Priprema

Zagrejte rernu na 200 stepeni. Pleh podmažite maslacem i obložite papirom za pečenje.

Umutite maslac i šećer dok smesa ne postane svetla i penasta. Dodajte jedno po jedno jaje, a zatim umešajte brašno, prašak za pecivo, mleko i so. Sve dobro sjedinite dok ne dobijete glatku smesu.

Smesu sipajte u pleh i poravnajte. Pecite 25 do 30 minuta, dok biskvit ne dobije zlatnu boju i čačkalica zabodena u sredinu ne izađe suva. Ostavite da se potpuno ohladi.

Ohlađen biskvit presecite vodoravno na dva dela. Po želji uklonite ivice, pa isecite na 18 jednakih kvadrata. Polovinu komada premažite džemom od kajsija i poklopite drugim komadom biskvita. Ostavite u frižideru da se stegnu.

Za glazuru pomešajte otopljeni maslac i mleko. Posebno prosejte kakao i šećer u prahu, pa ih postepeno umešajte u tečne sastojke dok ne dobijete glatku čokoladnu glazuru.

Svaki čupavac umočite u glazuru sa svih strana, a zatim ga odmah uvaljajte u kokos.

Poređajte čupavce na rešetku ili tacnu i ostavite u frižideru najmanje sat vremena kako bi se glazura stegla i ukusi sjedinili.

Kuvar koji je pripremao obroke za brojne fudbalske zvezde otkrio je šta jedu profesionalni igrači pre velikih utakmica, ali i koje se namirnice više ne nalaze na njihovim jelovnicima.

Zdrav i ukusan desert bez mleka i glutena može lako postati omiljeni izbor tokom vrućina

Veganski čokoladni sladoled bez glutena postaje sve popularniji među ženama koje žele osveženje bez kompromisa po pitanju zdravlja. Tokom letnjih meseci, mnoge dame traže poslastice koje su lagane, hranljive i pogodne za različite režime ishrane. Ovaj desert se priprema kod kuće, brzo i jednostavno, a posebno je zgodan za one koje izbegavaju mlečne proizvode ili gluten.

Jednostavna priprema i prilagodljivost recepta

Za pripremu veganskog čokoladnog sladoleda bez glutena potrebno je oko 400 ml kokosovog mleka, 200 ml biljnog napitka, 80 g kakao praha, 100 g tamne čokolade, 80 ml javorovog ili agavinog sirupa, jedna kašičica ekstrakta vanile, prstohvat soli i jedna kašika gustina. Sastojci se lagano zagrevaju u šerpi uz stalno mešanje, a potom se dodaje iseckana čokolada dok se ne otopi. Smesa se potom hladi i zamrzava. Ukoliko nemate aparat za sladoled, dovoljno je da smesu povremeno promešate viljuškom ili mikserom, kako bi tekstura ostala glatka.

Zdrav izbor za žene koje paze na ishranu

Osim toga, ovaj desert ne sadrži rafinisani šećer. Koriste se javorov ili agavin sirup, što pruža niži glikemijski indeks i pogoduje ženama koje vode računa o unosu šećera. Takođe, korišćenje biljnog mleka i tamne čokolade bez glutena čini ga sigurnim izborom za osobe sa alergijama ili intolerancijama. Mnoge žene ističu da ih ovaj recept podstiče da češće pripremaju zdrave slatkiše kod kuće. Na kraju, možete sladoled dodatno obogatiti rendanom čokoladom, svežim voćem ili listićima nane.

Posluženje i uživanje bez osećaja krivice

Sladoled je najbolje izvaditi iz zamrzivača desetak minuta pre serviranja. Takođe, možete ga ukrasiti listićima badema ili sezonskim voćem, što će mu dati poseban vizuelni efekat. Na taj način, desert postaje ne samo ukusan, već i atraktivan na stolu. Štaviše, ovakav sladoled je odličan izbor za porodična okupljanja ili ženska druženja. „Oduševilo me je koliko je jednostavno napraviti ukusan sladoled bez mleka i glutena“, kaže Marina Petrović, majka dvoje dece. Ona dodaje: „Recept je vrlo prilagodljiv i često ga spremam za celu porodicu“. Na kraju, veganski čokoladni sladoled bez glutena pruža ženama mogućnost da uživaju u omiljenoj letnjoj poslastici bez brige o alergenima i kalorijama.