Connect with us

Estrada

ZDRAVO I VITKO MOŽE DA SE POSTIGNE: Katarina Lazić podelila svoj dnevni jelovnik i otkrila korake do linije (FOTO)

Pevačeva supruga Katarina Lazić pokazala je svoj jelovnik na Instagramu, a fanovi su pohvalili njenu disciplinu i rezultate nakon porođaja

Objavljeno pre

,

ZDRAVO I VITKO MOŽE DA SE POSTIGNE: Katarina Lazić podelila svoj dnevni jelovnik i otkrila korake do linije (FOTO) – proteini, orašasti plodovi i povrće Foto Izvor: Pink.rs/N. Žugić

Pevačeva supruga Katarina Lazić pokazala je svoj jelovnik na Instagramu, a fanovi su pohvalili njenu disciplinu i rezultate nakon porođaja

Katarina Lazić, poznata kao supruga folk pevača Darka Lazića, otkrila je na svom Instagram profilu šta podrazumeva njen dnevni jelovnik. Ona je time pokazala kako proteini, orašasti plodovi i povrće igraju ključnu ulogu u njenoj ishrani.

Proteini, orašasti plodovi i povrće u svakodnevnoj ishrani

Nakon trudnoće i porođaja, Katarina Lazić uspela je da povrati devojačku liniju u kratkom roku. Njen jelovnik, koji je podelila na društvenim mrežama, bazira se na unosu proteina, svežeg povrća i orašastih plodova. Takođe, ona je istakla značaj redovnog vežbanja u teretani. Za doručak bira tri jaja i paradajz salatu. Užina uključuje 60 grama kornfleksa, mericu proteina i 100 grama malina. Ručak sadrži 150 grama piletine, tortilju i povrće po izboru, dok je večera tortilja sa grčkim jogurtom, svežom paprikom, kukuruzom i 70 grama pilećih prsa.

Jasna pravila ishrane i motivacija

Prema njenim rečima, za najbrže rezultate važno je iz ishrane potpuno izbaciti hleb i beli šećer. Fokus treba staviti na proteine i orašaste plodove, što je i sama primenjivala. Fanovi su na Instagramu pozitivno reagovali na njen trud i disciplinu, a mnogi su istakli da im je njena rutina inspiracija za sopstvenu transformaciju. Ovakav pristup ishrani i vežbanju pomogao je Katarini Lazić da postigne željenu liniju i da svoju svakodnevicu učini zdravijom. Iako nije otkrila buduće planove, jasno je da će nastaviti da motiviše svoje pratioce da biraju zdravije navike.

Pročitaj još

Estrada

ZAPAŽENA TRANSFORMACIJA MARINE GAGIĆ: Fotografije u haljini sa prorezima izazvale pozitivne reakcije (FOTO)

Marina Gagić objavila je na Instagramu nove fotografije u izazovnom izdanju, a njeni pratioci oduševljeni su izgledom i pohvalama.

Objavljeno pre

,

Objavio:

ZAPAŽENA TRANSFORMACIJA MARINE GAGIĆ: Fotografije u haljini sa prorezima izazvale pozitivne reakcije (FOTO) – Marina Gagić Instagram

Marina Gagić objavila je na Instagramu nove fotografije u izazovnom izdanju, a njeni pratioci oduševljeni su izgledom i pohvalama.

Marina Gagić, bivša verenica Darka Lazića, ponovo je tema razgovora na društvenim mrežama. Povod su najnovije fotografije koje je podelila sa svojim pratiocima na Instagram profilu. Na njima je Marina zablistala u haljini sa upečatljivim prorezima, a njena transformacija izazvala je brojne pozitivne reakcije.

Posebnu pažnju privukla je činjenica da je haljina imala otvore na bokovima i ispod grudi, dok se dubok šlic pružao sve do kuka. Ovaj modni izbor dodatno je istakao figuru Marine Gagić, zbog čega su komplimenti počeli da pristižu u velikom broju. Fotografije su za kratko vreme postale izuzetno popularne na Instagramu.

Modni izbor Marine Gagić na Instagramu

Mnogi pratioci složili su se da ovakvo izdanje retko viđaju, a u komentarima su naveli da Marina Gagić izgleda bolje nego ikad. Jedan od komentara istakao je da je bivša verenica Darka Lazića „procvetala“. Takođe, brojni fanovi su primetili koliko se njen stil promenio u poslednje vreme, što su dočekali sa oduševljenjem. Prelazni period kroz koji Marina prolazi očigledno joj i te kako prija.

Osim toga, Marina često deli trenutke iz privatnog života na Instagramu, što njeni pratioci redovno prate. Ovaj put, pažnju je privukla upravo zbog smelog kroja haljine i zanimljivih modnih detalja, koji su bili tema mnogih komentara.

Ponos zbog uspeha sina i podrška fanova

Ipak, vest koja je dodatno obradovala Marinu Gagić i njenog bivšeg verenika odnosi se na njihovog sina. Aleksej je nedavno osvojio prvo mesto na memorijalnoj biciklijadi, a ponosna mama nije propustila priliku da taj uspeh podeli sa svojim pratiocima na Instagramu. Na fotografiji se vidi Aleksej sa medaljom i diplomom, što je izazvalo dodatne pozitivne komentare.

Zbog uspeha sina, ali i zbog zapaženog modnog izdanja, Marina Gagić trenutno uživa u velikoj podršci svojih pratilaca. Komentari su uglavnom pozitivni, a mnogi smatraju da je Marina danas na svom vrhuncu. Ovakva podrška sigurno joj znači mnogo, posebno u periodu kada se posvećuje porodici i sopstvenom razvoju.

Podsetimo, Darko Lazić iz prethodnih veza ima još dvoje dece: ćerku Lorenu sa Anom Sević i ćerku Srnu iz braka sa Katarinom. On, kao i Marina, javno je isticao koliko mu je porodica važna i posvećen je sređivanju doma u Brestaču.

Pročitaj još

Estrada

KAKO SU REAGOVALI NA PORODIČNU ODLUKU: Asmin Durdžić o razočaranju zbog gestova roditelja prema Staniji i Aneli (FOTO) (VIDEO)

Asmin Durdžić otvoreno je progovorio o razočaranju koje je doživeo zbog postupaka Mevlide i Mustafe Durdžića, dok Maja Marinković ističe da im je teško da pređu preko nekih stvari.

Objavljeno pre

,

Objavio:

KAKO SU REAGOVALI NA PORODIČNU ODLUKU: Asmin Durdžić o razočaranju zbog gestova roditelja prema Staniji i Aneli (FOTO) (VIDEO) – porodični odnosi Asmina Durdžića

Asmin Durdžić otvoreno je progovorio o razočaranju koje je doživeo zbog postupaka Mevlide i Mustafe Durdžića, dok Maja Marinković ističe da im je teško da pređu preko nekih stvari.

Asmin Durdžić ponovo je u centru pažnje zbog svojih komentara na porodične odnose. U emisiji Premijera govorio je o tome kako je gest njegove porodice prema Staniji i Aneli izazvao ozbiljno razočaranje. Tema „porodični odnosi Asmina Durdžića“ izazvala je brojne reakcije javnosti.

Asmin Durdžić o postupcima svojih roditelja

Naime, Asmin Durdžić i Maja Marinković gostovali su u emisiji Premijera, gde su otvoreno razgovarali o aktuelnim dešavanjima u porodici. Asmin je istakao da ga je iznenadio način na koji su njegovi roditelji, Mevlida i Mustafa Durdžić, postupili prema osobama sa kojima je ranije imao konflikt. Pre svega, naglasio je da mu je zasmetalo što su roditelji zagrlili Staniju i Aneli, uprkos tome što su one izgovorile teške reči na račun njegove porodice.

Razočaranje zbog porodičnih odluka

„Kad sam video da su zagrlili Daču i Kačavendu, tu sam bio stvarno razočaran i šokiran. Onda su grlili Staniju i Aneli, koje su za mene najstrašnije reči ispričale. Pogotovo Aneli, za mog oca, mamu, brata, za njegovu ženu, bukvalno za celu moju porodicu, oni nju da grle, to mi je stvarno van svake pameti. Ali okej, to su oni, to je njihov život, ja njima ne mogu da određujem, ali opet ja nisam čuo da se Aneli izvinila za reči koje je izgovarala pogotovo za Mustafu. Isto tako, Stanija je rekla da sam svom detetu poželeo smrt, to je isto morbidno što je izjavila, a oni nju da grle, isto nije normalno“, rekao je Asmin.

Reakcije i stav Maje Marinković

Maja Marinković je u emisiji kratko prokomentarisala situaciju. Ona je naglasila da joj nije lako da komentariše ovakve događaje, ali da ostaje uz Asmina. „Šta reći, da budem iskrena, a da opet upakujem. Biću kulturna pa ću reći šta da kažem posle njegove rečenice – To su oni. Tu bih se zaustavila i uopšte više ne bih komentarisala“, dodala je Maja.

Pozadina porodičnih odnosa

Porodični odnosi Asmina Durdžića već su neko vreme tema u medijima. Nakon što je mislio da su tenzije sa roditeljima popustile i da su uspostavili bolji odnos sa Majom, ovakva promena u ponašanju roditelja ga je iznenadila. Pored toga, javnost pažljivo prati razvoj ove situacije, a reakcije na društvenim mrežama ne jenjavaju.

Emisija: Premijera 14.08.2026.


Pročitaj još

Estrada

Prva ispovest Jovane Jeremić nakon što je ugradila SILIKONE U GRUDI: Nisam mogla da dišem, Tigar je rekao da ih ne radim! (VIDEO)

Jovana Jeremić je nakon hirurške intervencije otkrila kako se oseća i podelila prve utiske iz bolničke sobe, dok oporavak protiče uspešno.

Objavljeno pre

,

Objavio:

KAKO JE JOVANA JEREMIĆ PROŠLA KROZ OPORAVAK: Prvi utisci voditeljke posle operacije grudi, otkrila sve (VIDEO) – prvi utisci posle operacije grudi

Jovana Jeremić je nakon hirurške intervencije otkrila kako se oseća i podelila prve utiske iz bolničke sobe, dok oporavak protiče uspešno.

Jovana Jeremić, popularna voditeljka emisije Jutro sa dušom na TV Pink, juče je prošla kroz operaciju grudi na klinici u Beogradu. Ova intervencija, koju je dugo planirala, donela joj je priliku da podeli prve utiske sa javnošću. Njen oporavak protiče dobro, što je potvrdila iz bolničke sobe, gde je bila nasmejana i spremna za razgovor.

Prvi dan nakon operacije: utisci i motivacija

Ekipa portala Pink.rs posetila je Jovanu u bolnici i zatekla je u vedrom raspoloženju. Iako je istakla da su prvi trenuci nakon buđenja iz anestezije bili najteži, Jeremićeva je opisala da je disanje bilo otežano, ali da se stanje ubrzo popravilo. Dodala je da je među najaktivnijim pacijentkinjama na odeljenju i da se sama ustaje i šeta, dok druge žene odmaraju.

Jovana Jeremić o oporavku i svakodnevici u bolnici

Tokom oporavka, Jovana vreme provodi čitajući i moleći se, a posebno je istakla knjigu „Povratak sebi“. Naglasila je da kombinovanjem mudrosti iz knjige i duhovnosti pronalazi snagu za brži oporavak. U razgovoru je istakla: „Sve je dobro proteklo, najgore je kad se probudiš. Ja nisam mogla da dišem, bio mi je kratak dah, a posle sve propušta. Ja sam najaktivnija na odeljenju, druge žene leže. Ja sama ustajem, šetam… Sledeći put kad neko kaže da je lako, odmah da demantujem da nije lako imati silikone.“

Prvi utisci posle operacije grudi

Jeremićeva je otvoreno podelila kako joj oporavak od operacije grudi donosi izazove, ali i osećaj zadovoljstva jer je ostvarila željeno. Ova iskustva, kako kaže, namerava da podele sa pratiocima i fanovima, ističući značaj podrške i pozitivnog razmišljanja. Fanovi prate njen napredak i ostavljaju komentare podrške, dok je Jovana pokazala da je spremna da nastavi sa svakodnevnim aktivnostima čim se potpuno oporavi.

Jovana Jeremić progovorila o oporavku nakon operacije grudi, otkrila ko joj je pružio podršku


Pročitaj još

U Trendu