Connect with us

Estrada

Lepa Brena otkrila kako je smršala: Jaja i supa bez masnoće u njenom jelovniku

Pevačica je podelila detalje svoje ishrane, fizičke transformacije estradnih zvezda sve češće tema u javnosti

Published

on

Foto Izvor: Pink.rs, E-Stock

Pevačica je podelila detalje svoje ishrane, fizičke transformacije estradnih zvezda sve češće tema u javnosti

Lepa Brena, jedna od najpoznatijih folk pevačica na domaćoj sceni, otvoreno je govorila o svom režimu ishrane i načinu na koji je uspela da dovede liniju do savršenstva. Njen jelovnik i metode mršavljenja poslednjih godina privukli su veliku pažnju medija, a fizičke transformacije estradnih zvezda postale su česta tema u javnosti.

Pevačica je, prema navodima portala Pink.rs i Kurir.rs, otkrila da je za doručak birala jedno ili dva organska jajeta, dok je za ručak konzumirala posnu supu bez masnoće i rezanaca. Ova supa, kako je istakla, pripremala se tako što se povrće kratko barilo u vodi, bez dodatka masnoće ili prekuvavanja, što je bila glavna razlika u odnosu na uobičajene supe.

“Ujutru sam obično jela jedno ili dva jajeta. Gledala sam da to budu organska jaja. Za ručak je obično bila nekakva posna supa bez masnoće i rezanaca. U stvari to je bila voda u kojoj se samo barilo povrće,” navodi Brena svoj jelovnik.

Ove promene u načinu ishrane dovele su do toga da je smršala više od deset kilograma, što je izazvalo brojne komentare i reakcije javnosti. Fizičke transformacije poznatih pevačica često iznenade njihove fanove i pokrenu diskusiju na društvenim mrežama.

Borba sa kilogramima nije retkost među estradnim zvezdama – mnoge su tokom godina isprobavale različite dijete i režime treninga, ali pojedine su, poput Brene, odlučile da javno podele svoj put do vitkosti. Zdrav pristup ishrani i doslednost u navikama pokazali su se kao ključni za postizanje željenih rezultata.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Estrada

Kralj Čarls ugostio Harija i Megan nakon godina distance: Porodični susret u Hajgrouvu

Princ Hari i Megan Markl sa decom posetili kralja Čarlsa, Bakingemska palata bez komentara o sastanku

Published

on

By

Princ Hari i Megan Markl sa decom posetili kralja Čarlsa, Bakingemska palata bez komentara o sastanku

Britanski kralj Čarls III i kraljica Kamila juče su ugostili princa Harija i Megan Markl sa decom u svojoj seoskoj rezidenciji Hajgrouv, što je prvi put da se porodica okuplja nakon četiri godine distance. Susret je usledio posle višemesečnih spekulacija i predstavlja važan trenutak u odnosima unutar kraljevske porodice.

Kako prenosi britanski Mirror, vojvoda i vojvotkinja od Saseksa su sa Arčijem i Lilibet došli u posetu kralju, a ovaj događaj dolazi nakon što su deca poslednji put videla dedu prilikom proslave platinastog jubileja kraljice Elizabete II 2022. godine. Sastanak je održan u privatnoj atmosferi, a Bakingemska palata za sada ne daje nikakve zvanične izjave niti planira objavljivanje fotografija sa susreta.

Ova porodična poseta usledila je u periodu kada je princ Hari boravio u Velikoj Britaniji zbog učešća na humanitarnim događajima, dok se u isto vreme završio i njegov višegodišnji pravni spor sa britanskim izdavačima, koji nije bio u njegovu korist. Tokom boravka, Hari je imao određene nesuglasice sa Bakingemskom palatom oko pitanja bezbednosti i smeštaja, što je dodatno privuklo pažnju javnosti.

Inače, odnosi između Harija i ostatka kraljevske porodice bili su zahlađeni poslednjih godina, a princ je u domovinu dolazio vrlo retko, uglavnom jednom ili dvaput godišnje. Ovaj susret mnogi tumače kao korak ka pomirenju i stabilizaciji odnosa među članovima porodice.

Zvaničnih informacija o daljim planovima porodice povodom ovog događaja za sada nema, a čitav susret okarakterisan je kao privatni porodični trenutak.

Pročitaj još

Estrada

Maja i Stanija u žestokom sukobu tokom pitanja novinara u Eliti 9

Obezbeđenje sprečilo fizički okršaj, dok su ostali učesnici izneli oštre komentare pred finale rijalitija

Published

on

By

Obezbeđenje sprečilo fizički okršaj, dok su ostali učesnici izneli oštre komentare pred finale rijalitija

Poslednja emisija ‘Pitanja novinara’ u aktuelnoj sezoni rijalitija ‘Elita 9’ donela je burne reakcije među učesnicima i izazvala veliku pažnju gledalaca. Novinari Darko Tanasijević sa portala Pink.rs i Jovan Ilić – Joca novinar iz Red portala postavljali su direktna pitanja učesnicima, što je dovelo do neočekivanih obrta u njihovim odnosima.

Posebnu pažnju izazvao je trenutak kada je došlo do žestokog sukoba između Maje i Stanije. Situacija se toliko zahuktala da je obezbeđenje moralo da reaguje i spreči potencijalni fizički obračun. Tenzična atmosfera proširila se na čitavu kuću, a učesnici su bez ustručavanja iznosili stavove i optužbe jedni prema drugima.

Voditeljka Ana Radulović je koordinisala emisiju, dok su učesnici odgovarali na pitanja koja su otvorila stare rane i dovela do novih konflikata. Matora je svojim izjavama dodatno pojačala tenziju, izazvavši burne reakcije kod Asmina. U isto vreme, Aneli je jasno iznela svoje mišljenje da Filipu Nora nije pravi razlog zbog kojeg njihova veza još nije postala zvanična.

Ovakve emisije često menjaju odnose među takmičarima uoči finala, a publika sa nestrpljenjem iščekuje naredne poteze svojih omiljenih igrača. ‘Pitanja novinara’ su još jednom pokazala koliko iskrenost i direktnost mogu da utiču na dinamiku u rijalitiju.

Elita 9: Alibaba siguran da ga Stanija i dalje želi, ona mu zapušila usta – 11.07.2026.


Pročitaj još

Estrada

Nataša Bekvalac nastupila u Budvi: Klub bio prepun tokom letnje žurke

Popularna pevačica izvela najveće hitove pred brojnom publikom na crnogorskom primorju, atmosfera na visokom nivou

Published

on

By

Popularna pevačica izvela najveće hitove pred brojnom publikom na crnogorskom primorju, atmosfera na visokom nivou

Nataša Bekvalac, poznata pevačica, sinoć je nastupila u jednom od najposećenijih klubova u Budvi, gde je pred prepunom salom izvela svoje najpoznatije pesme. Ovaj nastup deo je letnje turneje na crnogorskom primorju, gde domaći izvođači tradicionalno okupljaju brojne goste i ljubitelje dobre muzike.

Kako prenosi Pink.rs, atmosfera u klubu bila je na zavidnom nivou, a publika je sa Natašom pevala uglas do kasnih večernjih sati. Bekvalac je još jednom potvrdila status jedne od najtraženijih pevačica na balkanskoj muzičkoj sceni.

Fotografije sa događaja pokazuju prepuno mesto i oduševljene posetioce, dok su se njeni hitovi ređali jedan za drugim. Ekipe portala Pink.rs pratile su dešavanja iz prvih redova i beležile svaki trenutak energične žurke.

Letnja sezona na crnogorskoj obali tradicionalno okuplja poznate pevače i izvođače, a Nataša Bekvalac je svojim nastupom još jednom pokazala zašto je publika voli. Njeni fanovi su i ovog puta bili zadovoljni, a utisci sa koncerta preplavili su društvene mreže.

Nastupi na primorju nastavljaju se tokom leta, a publika s nestrpljenjem očekuje nove muzičke večeri i susrete sa poznatim izvođačima.

Pročitaj još

U Trendu