Supruga Darka Lazića savetuje žene na Instagramu, ističe važnost izbora namirnica
Katarina Lazić, supruga poznatog pevača Darka Lazića, već godinama je aktivna u fitnes svetu i često deli savete o zdravim navikama na društvenim mrežama. Ova fitnes instruktorka posebno se obraća ženama koje žele da smršaju ili održe vitku liniju, a često naglašava koliko je ishrana važna u tom procesu.
Na svom Instagram profilu, Katarina je nedavno podelila sa svojim pratiocima jedno od pravila koje smatra ključnim kada je pravilna ishrana u pitanju. Kako navodi, mnoge žene greše zato što su fokusirane na vreme kada jedu, umesto na kvalitet namirnica koje unose.
‘Nije bitno kada jedeš, nego šta jedeš. Telo ne zna da li je 8 ujutru ili 8 uveče. Zna samo koje nutrijente si mu dala. Zato nije poenta da se mučiš i ne jedeš posle 18h. Poenta je da izabereš nutritivniji obrok, da pojedeš pravu količinu i da telo dobije ono što mu treba’, objasnila je Katarina u svojoj objavi.
Ova izjava izazvala je brojne komentare među njenim pratiocima, koji su podelili svoja iskustva i zahvalili joj na korisnim savetima. Katarina često ističe da promena navika zahteva vreme i upornost, ali i da je pravilna ishrana najvažniji korak ka zdravom životu.
Poznata je i po tome što redovno motiviše žene da ne odustaju i da slušaju potrebe svog tela, a njene objave na Instagramu prate brojne dame koje žele da unaprede svoj način života.
