Connect with us

Estrada

Katarina Lazić otkrila kako održava liniju: Nije važno vreme obroka

Supruga Darka Lazića savetuje žene na Instagramu, ističe važnost izbora namirnica

Published

on

Foto Izvor: Pink.rs/N. Žugić

Supruga Darka Lazića savetuje žene na Instagramu, ističe važnost izbora namirnica

Katarina Lazić, supruga poznatog pevača Darka Lazića, već godinama je aktivna u fitnes svetu i često deli savete o zdravim navikama na društvenim mrežama. Ova fitnes instruktorka posebno se obraća ženama koje žele da smršaju ili održe vitku liniju, a često naglašava koliko je ishrana važna u tom procesu.

Na svom Instagram profilu, Katarina je nedavno podelila sa svojim pratiocima jedno od pravila koje smatra ključnim kada je pravilna ishrana u pitanju. Kako navodi, mnoge žene greše zato što su fokusirane na vreme kada jedu, umesto na kvalitet namirnica koje unose.

‘Nije bitno kada jedeš, nego šta jedeš. Telo ne zna da li je 8 ujutru ili 8 uveče. Zna samo koje nutrijente si mu dala. Zato nije poenta da se mučiš i ne jedeš posle 18h. Poenta je da izabereš nutritivniji obrok, da pojedeš pravu količinu i da telo dobije ono što mu treba’, objasnila je Katarina u svojoj objavi.

Ova izjava izazvala je brojne komentare među njenim pratiocima, koji su podelili svoja iskustva i zahvalili joj na korisnim savetima. Katarina često ističe da promena navika zahteva vreme i upornost, ali i da je pravilna ishrana najvažniji korak ka zdravom životu.

Poznata je i po tome što redovno motiviše žene da ne odustaju i da slušaju potrebe svog tela, a njene objave na Instagramu prate brojne dame koje žele da unaprede svoj način života.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Svet

Nikola Pelc emotivnim rečima proslavila venčanje brata: Nova snaja je njena “sestra iz snova”

Američka glumica objavila iskrene emocije na Instagramu povodom venčanja brata Vila Pelca i Kenije Kinski-Džons

Published

on

By

Američka glumica objavila iskrene emocije na Instagramu povodom venčanja brata Vila Pelca i Kenije Kinski-Džons

Nikola Pelc, poznata američka glumica i snaja Viktorije i Dejvida Bekama, ponovo je privukla pažnju javnosti svojom najnovijom objavom na Instagramu. Ona je emotivno proslavila venčanje svog brata Vila Pelca sa Kenijom Kinski-Džons, ćerkom poznatog muzičkog producenta Kvinsija Džonsa i glumice Nastasje Kinski.

Na svom Instagram profilu, Nikola je podelila toplu poruku u kojoj se zahvalila bratu na tome što joj je “napokon i zvanično dao sestru iz snova”. Ova objava izazvala je brojne reakcije, a mnogi su primetili koliko su se Nikola i njena nova snaja zbližile tokom godina. “Ovo venčanje zaista je bilo jedna od najlepših stvari kojima sam ikada imala čast da svedočim. Vili, hvala ti što si mi napokon i zvanično dao moju sestru iz snova, Ken”, napisala je Nikola uz fotografije sa proslave.

U nastavku, Nikola je pohvalila mladence i istakla koliko joj znači njihova povezanost, ali i činjenicu da su zajedno već 16 godina. Njene reči oduševile su pratioce, a komentari podrške i čestitke samo su se nizali ispod objave.

Venčanje je dodatno zbližilo članove porodice, a objava Nikole Pelc pokazala je koliko joj je porodična harmonija važna. Fanovi su pozitivno reagovali na iskrene emocije, a ova poruka ostavila je snažan utisak na društvenim mrežama.

Pročitaj još

Estrada

Milanče Radosavljević iznenadio fanove novom pesmom pred koncert na Tašmajdanu

Pevač je samo nekoliko dana pred veliki nastup objavio emotivnu numeru, a reakcije publike su izuzetno pozitivne

Published

on

By

Pevač je samo nekoliko dana pred veliki nastup objavio emotivnu numeru, a reakcije publike su izuzetno pozitivne

Milanče Radosavljević obradovao je svoju publiku novom pesmom “I siromah dušu ima” uoči koncerta koji će održati na Tašmajdanu, u petak 3. jula. Emotivna numera, koja je objavljena sa spotom na YouTube kanalu AS TON Records, naišla je na sjajan prijem i već je izazvala lavinu pozitivnih reakcija među fanovima.

Samo nekoliko sati nakon premijere, pesma je privukla veliku pažnju na društvenim mrežama, a komentari oduševljenih obožavalaca nisu prestajali da stižu. Mnogi ističu da ih je nova pesma posebno dirnula i da je već sada vide kao jedan od hitova leta.

Muziku za pesmu potpisuje sam Milanče Radosavljević, dok je za tekst bio zadužen Branko Cvetinović. Aranžman je delo Aleksandra Sofronijevića. Ova saradnja je dodatno doprinela kvalitetu pesme, što su i fanovi prepoznali i nagradili pohvalama.

Objava pesme neposredno pred koncert na Tašmajdanu izazvala je veliko interesovanje publike, koja sa nestrpljenjem očekuje Radosavljevićev nastup uživo. Fanovi su na društvenim mrežama već počeli da dele stihove i svoje omiljene delove iz pesme, a mnogi smatraju da će upravo ova numera obeležiti njegov predstojeći koncert.

MILANCE RADOSAVLJEVIC – I SIROMAH DUSU IMA (OFFICIAL VIDEO)


Pročitaj još

Estrada

Ceca Kitić otvorila dušu o teškim trenucima: Povratak stana i borba za zdravlje

Legendarna rukometašica ispričala kako je životne izazove prevazilazila posvećenošću porodici i radu

Published

on

By

Legendarna rukometašica ispričala kako je životne izazove prevazilazila posvećenošću porodici i radu

Svetlana Ceca Kitić, nekadašnja rukometna zvezda, otvoreno je govorila o svojim životnim usponima i padovima u intervjuu za Blic. Nakon bogate sportske karijere koja traje više od četiri decenije, Ceca je istakla da je kroz život prošla i kroz lepe i kroz teške trenutke, ali da je uvek ostajala dosledna sebi i svojim vrednostima.

Govoreći o privatnim izazovima, Kitić je otkrila da je njen život bio daleko od lakog. Iako je poznata po nacionalnoj penziji i radu, istakla je da je obavljala i razne dodatne poslove kako bi obezbedila sebi i porodici stabilnost. Posebno je naglasila period kada se sa samo petnaest godina osamila i napustila roditeljski dom, prisećajući se saveta koje su joj roditelji tada dali.

“Nisam bila za medije određeni period jer sam dve godine bila u Tuzli uz bolesne roditelje, ali život se nastavlja. Čoveku je nekad potreban mir i kad mi kažu: ‘pa ti si najbolja na planeti’, ja to ne doživljavam kao oni, ali mislim da je sve to uticaj mojih roditelja, prošla je pedeset i jedna godina kad sam napustila roditeljski dom. Imala sam petnaest godina, sve reči sam zapamtila, da imam reč, obraz, da ih ne obrukam i da nikad ne zaboravim odakle sam”, podelila je Ceca u razgovoru.

U poslednje vreme, Ceca je posvećena porodici i deci, dok se javnosti obraća retko, najčešće kada smatra da može da pošalje neku važnu poruku. Njena iskrenost i otvorenost naišle su na podršku mnogih koji je prate i cene njen doprinos sportu i društvu.

Iskustva kroz koja je prošla, od profesionalnih uspeha do ličnih izazova, Ceca Kitić koristi kao podsticaj da i dalje bude uzor mladima i da hrabro govori o životnim temama koje pogađaju mnoge.

Pročitaj još

U Trendu