Folk pevačica priznaje da svakodnevno trenira i da iz ishrane izbacuje crveno meso, testo i kolače

Maja Berović, popularna pevačica, već godinama važi za jednu od najzgodnijih dama na domaćoj javnoj sceni. U intervjuu za Pink otkrila je kako uspeva da održi vitku liniju, ističući da je ključ u svakodnevnom vežbanju i pažljivoj ishrani.

Berovićeva priznaje da joj se nikada nije desilo da ima deset kilograma viška, ali da su oscilacije od nekoliko kilograma gore-dole bile česte. Tokom perioda izolacije, odlučila je da posveti više vremena sebi i zdravom načinu života. “Nikad mi se nije dogodilo da imam deset kilograma viška, jer znam kada treba da stanem dok jedem, ali sam često išla nekoliko kilograma gore-dole. Zato sam izolaciju iskoristila da se posvetim sebi. Osim specijalnog režima ishrane, vežbala sam mnogo više”, ispričala je pevačica.

Kada je reč o treningu, Maja kaže da vežba sama kod kuće, trudeći se da trenira svakog dana po sat vremena. “Treniram sama kod kuće. Trudim se da to bude svaki dan. Nekada mi polazi za rukom, nekada ne. Trening mi traje sat vremena”, dodala je.

Što se tiče ishrane, folk zvezda je iz svog jelovnika potpuno izbacila crveno meso, testo i kolače, a fokus stavlja na proteine i namirnice koje se lakše vare. U poslednje vreme, često pravi smutije od svežeg voća i povrća, za koje kaže da joj veoma prijaju.

Na pitanje o tome da li je zdrava ishrana skupa, Berovićeva ističe: “Najskuplja je ona koja vas dovede do toga da se loše osećate i ugrozite zdravlje. Zbog toga je važno da ljudi vežbaju i izbace nezdrave namirnice. Ko ne stigne da trenira, treba makar svaki dan da prepešači šest kilometara.”

Maja svojim primerom pokazuje da istrajnost i pravilne navike mogu doneti odlične rezultate, a njeni saveti motivišu mnoge da povedu više računa o svom zdravlju.

Voditeljka i jutjuberka podelila je detalje o privatnoj umetničkoj školi i smešnim školskim uspomenama

Luna Đogani, poznata voditeljka, jutjuberka i bivša pobednica druge sezone rijalitija “Zadruga”, otvoreno je govorila o svom obrazovanju i periodu provedenom u privatnoj umetničkoj srednjoj školi. Na dramskom smeru provela je četiri godine, a njeni roditelji su za njeno školovanje izdvojili čak 40.000 evra, odnosno 10.000 evra po godini.

Tokom jednog razgovora u “Zadruzi 2”, Luna je ispričala kako je školske dane uglavnom provodila u opuštenoj atmosferi sa malim brojem učenika u odeljenju, do 15 đaka. Često su sedeli na lejzibegovima, gledali filmove, uživali u specijalitetima iz školske kuhinje i naručivali kinesku hranu. Pored toga, seća se i ekskurzija u Italiju, Španiju, Istanbul i Prag, koje su bile deo školskog programa.

“Ma šta smo mi radili u toj školi?! Sedeli smo na lejzibegovima i gledali filmove! Sprdali smo se, išli na ekskurzije u Italiju, Španiju, Istanbul i Prag, bilo nam je top! Ali to mnogo košta, 10.000 evra godina! Baš smo uživali. Sve smo imali u školi, kuhinju, kafu… Mi poručimo kinesku hranu i ona nas čeka na odmoru. Bilo nas je malo u odeljenju, do 15 đaka. Najveća ocena mi je bila trojka. Nisam nikad razumela, kako se zove ono, bre… geometrija”, rekla je Luna u rijalitiju.

Đoganijeva je otkrila da su i mnoga deca javnih ličnosti pohađala istu školu, a nakon završene srednje škole upisala je Menadžment u turizmu na privatnom fakultetu u Beogradu. Kada je 2017. godine ušla u prvu sezonu “Zadruge”, bila je na drugoj godini studija.

Bivša učesnica Elite gostovala u emisiji i objasnila promene na svom izgledu, gosti i gledaoci primetili razliku

Sneža Kušadasi, bivša učesnica popularnog rijalitija Elita, privukla je veliku pažnju gostujući u emisiji “Pitao bih za druga”. Njen novi izgled bio je glavna tema razgovora, a voditelji Jovan Ilić i Stefan Kandić nisu propustili priliku da je pitaju šta je tačno promenila na sebi, s obzirom na to da su gledaoci i ranije komentarisali njenu transformaciju.

Sneža je otvoreno odgovorila na pitanja o svom izgledu i otkrila da nije radila nikakve ozbiljne estetske zahvate. “Nisam radila ništa. Botoks radim dva puta godišnje. Hijaluron u usnama jednom godišnje. Promenila sam boju kose i sredila sam obrve, eto”, rekla je Sneža tokom emisije. Ova izjava brzo je postala tema na društvenim mrežama, gde su mnogi komentarisali njen izgled i prirodnost.

Uz Snežu, gošća emisije bila je i Jordanka Denčić, takođe bivša učesnica Elite. Voditeljski dvojac pohvalio je transformaciju Sneže, dok su se komentari gledalaca uglavnom odnosili na njen stav i promene u izgledu. Emisija je prikazana na RED TV-u, a inserti i klipovi sa Snežinim odgovorima brzo su se proširili internetom.

Ova gostovanja često izazivaju interesovanje javnosti, posebno kada je reč o promenama koje su vidljive na poznatim ličnostima, a Sneža Kušadasi je još jednom pokazala da može da privuče pažnju iskrenošću i jednostavnim odgovorima.